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4.17-19 深圳 | 从身体出发的深度自我探索——三天五个层级整合疗愈工作坊(Juliann Liu)

  • 2026-04-01 23:32:27
4.17-19 深圳 | 从身体出发的深度自我探索——三天五个层级整合疗愈工作坊(Juliann Liu)

从身体出发的深度自我探索

——三天六个层级整合疗愈工作坊

你是否曾感觉,身体像一个沉默的信使,

用失眠、紧绷或莫名的疲惫低声诉说着什么?

是否在追寻成长的路上读过许多书、学过许多方法,

却依然感到某种深层的“卡住”,

仿佛改变总停留在头脑,

未能流入生命的实处?

静心、养生气功、葛济夫律动、

撒玛律动、能量技巧、正念修行

2026年4月17日-19日 

我们在深圳

与你一起重新聆听身体

拥抱更从容、更有活力的自己

谁适合参加?

  • 感受到身体发出危机信号(失眠、紧张、低能量、慢性不适)

  • 想通过“身体”来疗愈自己的朋友

  • 进入中年、希望重新找回身心平衡的人

  • 曾学过身心灵但仍觉得「卡住」的人

  • 想让人生重新变得有力量、有方向、有活力的人

受益的六个层级

身体层级(Physical)

  • 通过正念重新认识你的姿态、紧绷、与身体发出的信号

  • 养生气功、律动、呼吸法让身体重新松开与活化

  • 明确感受到放松、能量流动与内在稳定

情绪层级(Emotional)

  • 清理负面情绪

  • 体验回归内心的宁静

  • 通过歌唱我们找回简单的喜悦

头脑层级(Mental)

  • 让我们的大脑慢下来、休息一下

  • 清理净化限制性思维模式

  • 回归专注与清明

能量层级(Energetic)/系统层级(System)

  • 修习每日能量保健操

  • 能量技巧处理我们的困难

  • 能量精心生命力与行动力(系统层级:超越了身体和心理层级,所有层级中仅次于灵/性层级)

灵/性(超个人)层级(Spiritual)

  • 提升自我觉察能力

  • 通过灵/性(超个人)心理学了解修行的误区和修行的自由

带领老师介绍

刘娟华 

Juliann Liu

  • 四川成都人,曾在广州、上海、香港和法国学习、工作生活多年,目前定居荷兰。 

  • 2004年毕业于中山大学工商管理与英语双学位本科后,一直在法国企业从事供应链管理工作,直到后来生病开始休息。从2011年起全身心学习瑜伽、气功、太极,钻研心理学、中医,并在香港科技大学攻读了哲学与人文硕士学位。

  • 从最初为自己调养身体,到后来成为国际认证的哈他瑜伽老师、武当太极养生气功教授者,还在2013年获得上海吴氏太极女子组双项金牌。自2013年接触法国撒玛德瓦自由大学后,开始系统学习各相关学科,目前为撒玛律动三级教师、禄永道德气导师、纳迪瑜伽教师、九型人格心理学认证老师以及伊拉赫二级系统排列师,同时也是中国大陆首位认证撒玛德瓦精英教师、幸福教练,非暴力沟通国际同理心教练、企业人类生态学培训师。

  • 已连续11年受邀作为欧洲女性领导力大会演讲嘉宾,与来自世界各地的领导者分享身心与领导力相关工作坊。

往期学员反馈

“在娟华老师的咨询陪伴中,我的个人成长、亲子关系和亲密关系得到了很大的改善。让我感受到关系的平衡与和谐,体会到内在的喜悦和宁静,学会了如何倾听、如何立下愿念。感觉生活有一种满足感和幸福感,自己可以成为自己人生的掌舵人。”

——张萍(陕西)

“斯人若彩虹,遇上方知有。娟华老师的一言一行都是能量场,慈悲、安稳、清明,很自然地就滋养了靠近她的万事万物。每一次课程都很精彩,受益匪浅,我能感知到自己的‘净化’和‘进化’,生命更有质量了,非常感恩。”

——大娟(广东)

“我与娟华老师相识已有四年多,每一次看见她都能让我心安。专业的技术、和谐的架构和稳定的状态是她带给我最好的礼物!这样的相遇总能让我不断突破自己,跟随她的脚步前行!感恩遇见!”

——李月(陕西)

“初见娟华时,便能从她身上感受到一种融合了东方底蕴与西方视野的独特气质。她的经历像一条交织的河流,把不同地域的文化、不同领域的专业知识汇聚起来,而那份从内而外的松弛与笃定,正是多年深耕与多元体验赋予她的独特印记。近距离坐在她身边一起工作,能让人在松弛的氛围中慢慢打开自己,看见内心的答案,这份由内而外的专业与温柔,便是最动人的力量。”

——Natalia 忠波(青岛)

“我和Juliann相识有13年了。早年曾上过她的律动及瑜伽课,直到半个月前才有机缘请她做个案,解决一些我目前生命中无法解释的事。经她做了排列,我对目前所困扰的事有很不一样的视野,收获很大!在结束后也发生了一些神奇的事,证明能量仍继续运作着。其实很早就发现有Juliann在的空间,总让人感到心安。她的气场就是会让所有人信任又放松,我想她是天然疗愈师体质吧!回想在案前访谈时,她仔细的聆听和观察,提前为将要进行的个案做详尽准备。个案过程中,我也意识到这些年她不断学习、磨砺,已成为了一个非常成熟的排列师,能将复杂的脉络显化,并使之成为可理解和阅读的生命蓝图。在此,我对于Juliann的生命质量和协韵师品质给予非常高的评价,也感激有这个缘分能遇到她!”

——郭亚珊(台湾)

“第一次见娟华老师,我们还是同学,她给我的第一感觉是纯净、无分别心,那时候,我就莫名地喜欢她。十年后,她已经是老师了,她宁静、祥和、理性而稳重,跟她在一起,我会静下心来,感受到她的爱,温暖而有力量。今天的娟华老师是一位沉静而有力的陪伴者,一位视野开阔的整合者,更是一位有爱、温暖且值得信赖的引路人。她身上既有东方哲学的底蕴与细腻,又有西方体系的结构与理性。她植根于丰富的生命体验与持续不辍的实修,在身心成长与个人转化的道路上,以其独特的生命旅程和专业积淀,正照亮并赋能更多寻求蜕变的心灵。”

——慧严(深圳)

工作坊费用与权益

费用:4980元

早鸟特惠:3980元(提前一个月: 2026年3月17日前报名)

* 两人同行享额外优惠

【咨询注明"工作坊",获取详细费用说明。名额有限,愿你我在此相遇,一起走向更真实、更自由的自己】

报名与咨询

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