【29日出发】穿越深圳“梅林山公园-银湖山公园-笔架山公园-中心公园-莲花山公园”赴一场五园连通山野之约!

笔架山公园主峰海拔178米，山顶视野开阔，作为市属首个体育专类公园，笔架山公园设有约17万㎡的绿色休闲空间，打造了“运动+自然”的全新微度假打卡地。

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河海景观

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活动报名

1、添加客服微信:报名后联系工作人员进活动群

鸿燕17325852988

正徒户外1666186778

良哥：18927376778 

报名需提供：姓名+身份证号码+联系电话+紧急联系人与电话，团队请统一报名。

2:正徒体育户外俱乐部报名.

3：退款规则：

活动前3天，活动费用退100%

活动前2天，活动费用退50%

活动前1天起，活动费用一概不退，可找人替换。

4：上车点.大家顺路选择就近上车点.10人以上可加设自定上车点.

1:新华联广场

2:吾悦广场.(海惠路口公交站)

3西区第一小学公交站

4西区第一小学公交站

5:裕华广场

6:惠阳区政府广场.

惠城上车点：港惠肯德基公交站 

博罗县上车点:博罗交警大队门口

【过多的上车点浪费了全车人的公共时间.以上站点如少人将设相邻的站点上车.请选择就近上车点上车.介意者勿报名】

温馨提醒：统一在指定集合点上车，不接受中途上下车请求。

3：【接送站点】

 大家顺路选择就近上车点.10人以上顺路可加设上车点.

1:惠阳区政府广场.

2:裕华广场

3西区第一小学公交站

4:吾悦广场.(海惠路口公交站)

5:岩前村公交站

【过多的上车点浪费了全车人的公共时间.每车不超过4上车点.10人以下请选择就近上车点上车.介意者勿报名】

惠城区上车点;惠城丽日广场

博罗县上车点:博罗交警大队门口

（惠城博罗上车费用以微信群公布为准确）

 活动

   提醒

参加本次徒步活动的徒友需身体健康，以下情况驴友不适合参加徒步：高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等。

安全指引

每个队员都要有良好的安全意识，天气变幻无常，要做好充分的心理和身体准备，活动虽然是挑战自我，但不是比赛，不逞强，不搞个人英雄主义，适当下撤也是明智的选择，参与的每一位队员都是值得敬佩的。

心态指引

在过程中彼此要互相帮助互相包容，在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。也许因为这次活动，你会爱上户外，爱上健身，结识更多好友，让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧!

环保指引

1、注意对沿途环境的保护。

2、沿途请尊重他人运动习惯，行走活动人多的时候相互礼让。

3、活动参与者均有义务对同伴及工作人员的行为进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，请及时给予提醒、劝诫。

装备指引

1. 正徒帽子.正徒队服.徒步鞋.

2. 徒步杖的作用是很大的。

3. 护膝、背包。

4. 药品（活胳油、止血帖等），

5. 手机，相机，出发前要充满电并带好备用电池，头灯。

6. 替换衣物及袜子。

7. 其它个人特殊装备请自行调节。

饮食指引

1. 干粮，如牛肉干，面包、花生、巧克力、榨菜、饼干等等食品

2. 两升以上饮用水。

3. 可带两升运动饮料。

4. 白糖、蜂蜜、葡萄糖等高糖类食物。

【免责声明】  报名必读.上车须签字

     各位徒友须知;

         正徒公益健身徒步俱乐部引领大家走向健康之路.每期活动全民健身为目的，没有任何的利益链的AA户外徒游活动.以提高健康生活理念，汇集健康运动热情为宗旨!

         组织群委会仅制定活动时间和路线，活动的参与均属个人、家庭自愿.对活动收取AA费用充分了解并无异议.过程中参与者需准备充分，谨慎自身安全.参与者并对参与本活动产生的任何意外负责.

        每位参加人十分明白了解户外活动的危险性.和意外不确定性.一切行为安全由个人承担，与活动组织者和其它参与者均无关。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果.组织者·队长不承担赔偿责任.凡报名者均视为接受本领队声明。

       代他人报名者，被代报名参加者在户外活动中如遭受人身损害，领队者同样不承担赔偿责任。

参加活动默认认同本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定。如需更高额度意外险保险，

        参与者须自行购买!报名后请与您的家人说明活动情况！必须服从队伍统一安排，发扬团队协作精神，不要做无保护的攀爬、冒险。

         鉴于户外运动存在一定的不可控性,存在落石、滑坠、蛇虫野兽、雷电、交通意外等危险，我们不对活动中产生的任何意外事件负责，请参与者正确评估活动存在的危险性，

审慎选择加入,风险自负。

报名参与活动等同认可以上约定   

祝健康运动愉快!参与报名者视为认同须知，

谢谢大家!

  正徒公益户外健身徒步运动会

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旅游业务许可证：L-GD-CJ00520

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