说句掏心窝子的话，当妈后，
好多姐妹都有过这样的无奈：
围着孩子、家庭转，
日子忙得像个陀螺，
想找份工作没时间，
想做副业没门路、没技能；
明明以前也是闪闪发光的人，
却被“宝妈”标签困住，
忘了自己除了妈妈，还能是自己。
更头疼的是，想学习提升，
要么收费太贵承担不起，要么课程太复杂，
没时间消化，越学越焦虑，最后只能不了了之。
2026年3月18到20日，
今日赣商新媒体中心，
给宝妈们送来了“及时雨”
一场专门适配宝妈的公益新媒体培训！
全程免费不说，还是精品小班，
老师能顾得上每一个人，不用挤着问问题，
哪怕是每天只有碎片时间、零基础的宝妈，
也能轻松学、学得会。
市面上好多新媒体培训，动辄大几千，
讲的全是听不懂的空话套话，咱宝妈时间宝贵，
听完还是一脸懵，纯属浪费时间。
但这次不一样，今日赣商是真抱着公益初心，
“公益、自愿、开放”这六个字不是摆设，
全程干货拉满，没有一句废话，
主打“不收费、教真活、省时间”，
完全贴合宝妈们的需求。
培训由主持团团长郑纯玲主持，小姐姐特别亲切接地气，一开口就拉满现场气氛，社恐宝妈也能放松下来。主讲刘飞老师，是新媒体圈的“老江湖”，摸爬滚打多年，最懂宝妈的痛点——没时间、没基础、怕复杂，所以讲的全是实打实的经验，不绕弯子、不摆架子，就像邻家大哥教干活，怎么简单、怎么省时间、怎么出效果，就怎么来。
三天课程循序渐进，零基础宝妈也能跟上。第一天专攻手机摄影，以前我总觉得，拍好看的照片必须有专业相机，手机拍出来不是模糊就是没质感，拍孩子、拍日常也总拍不好，直到刘飞老师上课，直接打破了我的认知。老师从手机相机基础设置讲起，逐个拆解参数，连不会对焦的宝妈听一遍也能懂。他说，手机调对参数、学几个小技巧，拍出来的大片不比相机差，平时拍孩子、辅食、日常，随手就能出片，既能记录成长，还能当短视频素材，一举两得。他还推荐了便宜好用的摄影小配件，教我们用家里的自然光、小台灯，把画面拍得有层次，不用额外花钱买设备。
老师还讲了5种景别、7种运镜、一边讲一边现场演示，手把手教我们拍孩子、拍日常，用镜头讲故事。以前拍东西不是歪歪扭扭就是没重点，学完第一天，拿起手机拍孩子吃饭、玩耍，都比以前好看多了，成就感直接拉满，再也不是只会拍模糊照片的宝妈了！
第二天重点学剪映剪辑，这是好多宝妈最期待的环节——毕竟拍了素材，不会剪也是白搭。以前我打开剪映，看着满屏按钮就头大，加上带孩子没时间琢磨，最后只能放弃。刘飞老师太懂我们了，一点点教我们认界面，把每个按钮的用途讲得清清楚楚，步骤简单，手残党宝妈也能快速上手，教的都是最实用的技巧，省时间、效率高。
老师还讲了剪辑的四个关键点，教我们选素材、拼画面、调节奏，还有音频处理、文字特效添加，一步步带着我们练，还贴心提醒避开4个坑——素材堆太多、节奏拖沓、音频有杂音等，这些都是宝妈最容易犯的错。避开这些，剪出来的视频立马专业不少，当天我就剪了一条自我介绍的小视频，发朋友圈收获了好多赞，别提多开心了。
第三天是最关键的账号运营环节，老师反复强调，只会拍、会剪还不够，运营跟不上，再好的内容也没人看，而搭建专属的短视频素材库，更是运营的重中之重，对我们宝妈来说尤其实用。毕竟我们带孩子时间碎片化，不可能每天都有精力拍新素材，提前存好素材，忙的时候直接取用、剪辑，能省不少时间，还能保证账号更新不中断。老师除了教我们搭建账号“吸金5件套”，给账号定调子、立人设，比如宝妈可以做育儿号、辅食号，不用装高大上，真实就好，还教我们设封面、加关键词，让更多人能搜到自己的账号，更专门讲了怎么整理、分类素材，搭建属于自己的素材库，让运营更省心、更高效。
三天培训，现场全是和我一样的宝妈姐妹，气氛特别热闹，大家学得很投入，不懂就问，课后凑在一起交流心得、分享剪辑的视频，就像和闺蜜聊天一样。三天时间过得飞快，我们这群零基础宝妈，从连手机相机都用不熟练，到能独立拍视频、剪视频、搭建账号，变化真的太大了。
就说我们江西的钟律师吧，她也是一位宝妈，跟我们一样，之前对新媒体那可是一窍不通、纯纯小白！她笑着说：“以前总觉得当妈后，日子就只能围着孩子、灶台转，想搞点自己的小事业，连门儿都摸不着，这次就是抱着试试看的心态来凑个数，没想到捡着宝了，学会这么多实用技能，以后不管是工作记实，还是运营账号搞点小副业，都有底气啦！”不光钟律师，我们在场的每一位宝妈姐妹，都是收获满满，终于找回点自信——原来咱除了“宝妈”这个身份，还能有自己的小价值，可不是只能围着家庭转哦！
这次公益培训，就是今日赣商给宝妈们的暖心福利，实实在在帮我们解决没技能、没门路、没时间的痛点，帮我们打破“宝妈”标签，找回自己。更让人暖心的是，今日赣商将持续秉持公益初心，计划为1万名宝妈群体提供公益技能培训，让更多和我们一样的宝妈，都能免费学到实用本领、解锁新可能。以后，中心还会办更多这样的培训，不管你是想记录孩子成长、搞副业，还是想提升自己的宝妈，都能来免费学，帮我们少走弯路、快速成长，在新媒体领域实现自己的小梦想，活成自己喜欢的样子！
公益并不代表免费，
一个公益项目的持续，
都是有无数人在背后的默默付出和无私奉献。
今日赣商是以情感为纽带，搭建的创业者赋能平台，于2014年6月创建。2024年进入平台化运营，以“让江西人相互成就”为使命，已合作的企业超过2000多家，会员企业400+。目前，通过平台对接成交的生意金额直接或间接达2000多万元。
