如果你也被这些「家庭课题」困住，欢迎你加入阿德勒心理剧：家庭系统成长工作坊，开启一趟自我探索的旅程。阿德勒心理剧有机融合了阿尔弗雷德·阿德勒的个体心理学，以及由雅各布·L·莫雷诺（Jacob L. Moreno）创立的行动导向式心理剧方法。在这一整合性方法中，通过体验式技术，探索阿德勒关于生活方式、早期记忆、家庭星座、私人逻辑以及追求意义的核心理念，从而使参与者的内在世界得以呈现。阿德勒认为，人类本质上是具有社会性、创造性和目标导向的。他相信，心理困扰并非源于病理，而是源于人们在生命早期——尤其是在家庭环境中——形成的错误信念。这些信念往往在无意识中运作，并塑造了个体如何看待自己、他人和世界。
心理剧让这些无意识的信念和家庭角色在治疗空间的“舞台”上被演绎和审视。参与者通过角色扮演、镜像反映和象征性表达，将内在过程外化，从而获得新的洞察和选择的自由。
本工作坊还借鉴了伯特•海灵格（Bert Hellinger）的家庭系统排列概念，其重点在于理解那些可能无意识地影响我们当下生活的系统性家庭动力，例如代际创伤、隐形忠诚以及断裂的联结。在本工作坊中，家庭系统排列从阿德勒的视角重新诠释，强调赋能、归属感和社会兴趣，而非宿命论的模式。
在本工作坊中，学员将被邀请积极参与到自己生活中的情境演绎中，并观察他人，从而加深对家庭动力、代际模式以及影响行为的核心信念的理解。
工作坊的学习并非为了重新经历创伤，而是在支持、创造力和联结中重新书写自己的故事。
每一位学员不仅仅是观察者；而是通过身体、情感与关系的投入来“成为”角色——使改变不仅是智力上的理解，更是深刻的情感体验。
理解阿德勒心理学的关键概念及其在心理剧中的应用。
体验心理剧作为一种探索与重构家庭角色、忠诚关系及隐藏动力的工具。
增强对早期记忆和童年位置如何影响成人功能运作的觉察。
通过体验式行动方法，培养自发性、共情能力与洞察力。
简短理论讲解、大量角色扮演、大量反思性分享、大量洞见探讨。
阿德勒心理学爱好者、践行者
心理咨询师、心理治疗师、教练、教育工作者
任何想自我成长的人士
课程费用：标准价3800元/人，限时优惠3280元/人，早鸟价2980元/人，早鸟二人同行价2500元/人
开课人数：6-12人（精品小班）
上课日期：2026年9月22-23日(周二三)
上课时间：9:00-12:00，13:30-16:30
上课地址：深圳市福田区园岭街道八卦三路541栋汉富中心627室
本课程为体验式课程，参与过程中涉及身体动作、情感投入及个人反思。虽然不要求任何人超出自身舒适范围进行分享，但我们鼓励积极参与。
本课程是团体学习成长课程，虽然本课程有机会解决学员部分心理及情感困扰，但是本课程并非个案处理专场，不以心理咨询或治疗为目标。
课程期间可能引发一定的情绪波动，孕妇及有心脏类慢性病人士请谨慎报名。
如果参与者正面临当前较为强烈的情绪挑战，欢迎提前告知课程导师。
课程上课期间禁止使用手机。
课程开始后若因个人原因中途退出，不设补课或退款。
