
春雷响,万物长
今天(3月5日)
21时58分
我们迎来惊蛰节气
仲春时节拉开帷幕

“万物出乎震,震为雷
故曰惊蛰”
惊雷一声凌空响
生机和活力在大地上勃发
此时节
桃红柳绿,春水初涨
鸳鸯嬉戏,蝴蝶翩跹
处处是生机萌动的春意


走在深圳街头
一不小心就和春天撞个满怀
黄花风铃木也正值盛放期
路边、公园、街角......
灿烂的花簇
像一串串风铃挂满枝头
肆意绽放
抬眼望去,满眼鎏金


莲花山的睡莲
也迎来盛花期
白、粉、红、紫等
各色睡莲浮于水面
在绿叶映衬下优雅动人
宛如闯入现实版“莫奈花园”


深圳人公认的三角梅
经典机位——园博园
据网友实拍返图
眼下正陆续绽放


*温馨提醒:花期有先后,图片仅供参考,以实际情况为准。
景田北街的木棉花
直接“炸街”!
满树火红,热烈奔放
远远望去
如同天空中绽放的不灭烟花
耀眼又震撼
如果这两天前往景蜜公园
可能还会偶遇
由木棉花瓣创作出的小惊喜


如果以上赏花点
还没满足你的要求
春天福田赏花点推荐
小福整理好了
需要的朋友请自取
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01
惊蛰三候

桃始华:惊蛰之日,“桃始华”,桃之夭夭,灼灼其华,乃闹春之始,红入桃花嫩,青归柳叶新,流水桃花,便勾引出千媚百态。
仓庚鸣:惊蛰后五日,“仓庚鸣”,仓庚就是黄鹂,黄鹂最早感春阳之气,嘤其鸣,求其友。仓为青,青为清,庚为更新,“昔我云别,仓庚载鸣”,文人由此也称它“离黄”,“离黄穿树语断续”就成了悲声。
鹰化为鸠:再五日,“鹰化为鸠”,古人称“鸠”为布谷鸟,仲春时因“喙尚柔,不能捕鸟,瞪目忍饥,如痴而化”。到秋天,鸠再化为鹰。
02
惊蛰该如何养生

“春捂”保暖防感冒
惊蛰节气阳气渐生,气候日趋暖和,但气候变化大,因而“春捂”尤为重要,不宜过早脱去御寒衣物。
饮食清淡多吃梨
生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效。另外,春天肝气旺易伤脾,所以惊蛰季节要少吃酸,多吃大枣、山药等甜食以养脾。

早睡早起去“春困”
春天万物复苏,应该早睡早起,散步缓行,在春光中舒展四肢,舒展阳气,以顺应春阳萌生的自然规律。
“过了惊蛰节,锄头不停歇。”
从今天起
田间地头又要热闹忙碌起来了
而正为梦想奋斗的你
是否也做好准备
继续全力以赴呢?

-END-
编辑 | 董宇桐
校对 | 廖静文、蔡诗妍、王河峰、魏实金
审校 | 朱威
监制 | 郑永涛
信息来源 | 人民日报、福田融媒
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