深圳市罗湖外语学校2025-2026学年寒假致家长的一封信
在您的积极配合和大力支持下，我校本学期各项工作顺利结束，孩子们即将迎来寒假。为确保每位同学过上安全、文明、有意义的假期，请督促孩子做好假期时间管理，并与孩子共同阅读以下注意事项。
保障个人身体健康。春节假期人员流动和聚集性活动会增多，为保护自己健康和防范各种流行性疾病，日常仍请家长和孩子关注自身健康，勤洗手、健康饮食、规律作息、适度运动，当好自身健康第一责任人；
注意网络安全。不沉迷手机，不沉迷网络游戏，不阅读观看有色情和暴力等内容读物或视频，远离毒品；注意网络信息安全，谨防诈骗；
关注心理健康。长假期间，家长要与孩子多交流，多倾听，加强对孩子的引导和鼓励，关注孩子心理健康状况。如有需要，可参考附件一有关资源；
防火防险，注意居家和出行安全。规范用电用气，避免电器长时间运行，发现火情及时拨打119；不玩火、不燃放烟花爆竹，提倡环保迎新春；骑乘电动车戴好头盔、电动车不入户充电；遵守交通规则，不闯红灯，不在机动车道、停车场玩耍；
开阔视野长见识。教育孩子对外开阔视野，多关心国家大事；对内尊敬长辈，孝敬父母，承担力所能及的家务劳动，积极完成假期德育作业。利用假期积极参加义工活动，完成学分要求；关爱他人、关注社会；树立正确的消费观念，防止浪费；
合理作息有收获。要求孩子合理安排作息时间，养成早睡早起，积极参加体育锻炼的好习惯；教育、指导孩子制定好假期计划。认真完成各学科假期作业，对期末考试进行全面分析，查漏补缺，总结经验，寻找不足，以便在新学期取得更大的进步；
请家长带领孩子认真阅读附件《罗湖区教育局2026年寒假致学生家长的一封信》，完成家长签字。
今年寒假，每一位学生都有一份高能成长计划——用艺术滋养心灵，借劳动创造价值，用实践坚定信仰。真正的成长，从来不止于试卷上的分数，而是生命维度的全面拓展。请家长引导学生完成以下成长之旅，并扫描下方二维码进行提交，学生处将在开学后组织评奖。
①活动主题：
新校园·新体验·新建议——我为新校园发展献一策
②活动目的：
回顾本学期在新校园的学习与生活，理性看待新环境的磨合问题，培养主人翁意识与解决问题的能力。
③要求：
a.以书信格式，写给校长（或学校行政部门），情感真挚，语言得体，字数不少于300字。
b.建议内容需包含至少三个具体问题与三条针对性整改建议，问题需真实、具体，建议需可行、合理。
c.建议从学习、生活、校园管理三个维度切入，避免空泛抱怨，聚焦可改进的细节。
①内容一：美在心灵。
利用“国家中小学智慧教育平台”资源，观看“德育”栏目中的“心理健康”资源。在“情绪调适”“生命与成长”两个主题中选择两个视频完成观看。
②内容二：美在阅读。
深圳是一座阅读之城，利用假期可以共读一本书分享感受，也可以制作PPT在班上分享好书，也可以画思维导图分享书中精华。
③内容二：美在劳动。
参加假期劳动打卡活动。可以独立完成一天家务（采购、做饭、清洁），用图文日记记录过程。
④内容三：美在奉献。
进行社区公益服务。参与至少2个义工时长的社区服务（垃圾分类指导、敬老院陪伴等），出示志愿者服务记录或社区证明。
为了让孩子们能够度过一个充实、愉快的假期，学校心理室给大家带来了一些温馨小贴士：
我们要理性地看待孩子的考试成绩，一次考试的成败并不代表什么。对失败的接纳最能保护孩子的学习兴趣，激发孩子的学习动力，父母的温暖和理解最能抚慰孩子挫败的情绪。
合理规划寒假，注重规律作息，劳逸结合。充实、丰富的假期生活可以很大程度上避免孩子沉溺网络。请您尽量多和孩子沟通，以聆听为主，不要说教。在与孩子的相处过程中，家长要学会把握好自己的情绪，切勿带着自身的不良情绪与孩子对话。您的关心与理解，对孩子来说非常重要。
如果您发现孩子在假期间有异常的行为和情绪，例如长时间上网，无法控制；情绪大起大落，没有规律；没有原因地哭泣、发脾气；言语中有厌世的信号；性格大变（如：内向者突然变得滔滔不绝，或外向者突然一言不发）等，要及时与社区工作站或学校取得联系。
心理求助热线：4009959959, 82292542
高一住宿生3月1日13:40-14:30到校办理入住，高一全体学生14:30前到班报到；
高二住宿生3月1日14:30-15:30到校办理入住，高二全体学生15:30前到班报到；
3月1日全体学生正常晚自习，3月2日7:20举行新学期升旗仪式、开学典礼。
所有学生必须穿校服（含校徽）入校。男同学不得留长发，不得剃光头，不得染发、烫发，做到前不扫眉、旁不遮耳、后不过颈，不留怪发型；女同学不涂脂抹粉，不画眉毛，不画眼圈，不抹口红，不得涂指甲油， 不得披头散发、烫发、染发。不得佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰物；
新学期学校禁止教学区使用电子产品，特别是智能手表、MP4视频播放器、MP3音乐播放器、蓝牙耳机等；
因教学平板具有拨打电话功能，我校继续严禁学生携带手机（包括老人机）进入校园，请家长知晓。否则按有关条例处理。请家长继续支持学校的有关规定，督促孩子不带手机到学校。
（学校安全值班电话25708222转3389，安全办电话25820882）。
深圳市罗外教育集团是罗湖区教育局公办基础教育集团，罗湖外语学校为牵头学校，下属罗湖外语学校（高中）、罗湖外语初中学校、罗湖外语实验学校、罗湖外语小学等四个学校。集团师资力量雄厚，有省、市、区名师工作室20席，其中省级工作室1席，市级工作室4席，区级工作室15席。特级教师3人，正高级教师3人，高级教师120人，博士教师13人，区级以上骨干教师52人。在校师生近9000人。集团牵头学校罗湖外语学校是广东省国家级示范性普通高中、广东省一级学校、广东省德育示范学校、深圳市教育工作先进单位。2021年，被深圳市教育局遴选为普通高中新课程新教材实施国家级示范区示范校（全市10所）；2023年1月评为第二批广东省普通高中新课程新教材实施省级示范校。
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