快乐过寒假,安全不放假——广州知识城第一小学寒假安全指南

放假时间：

2026年1月31日起，全校放寒假。

返校上课时间：

2026年3月2日（农历正月14，星期一）新学期正式上课。

亲爱的老师们、同学们：岁末将至，寒假如约而至。我们圆满结束了一学期的校园生活，即将迎来丰富多彩的寒假时光。为了让大家度过一个安全、健康、快乐、有意义的假期，大队部向全体同学发出如下倡议：

一、筑牢安全防线，争做平安小卫士

安全是快乐假期的前提。请同学们出行时遵守交通规则，不闯红灯、不横穿马路，居家时注意用火、用电、用气安全，不私自前往河流、水库等危险水域，严防溺水事故发生。谨慎使用网络，不沉迷电子产品。

二、坚持学习，争做书香小达人

假期是充电蓄力的好时机。请同学们合理规划学习时间，制定科学的寒假学习计划，按时完成寒假作业，不拖延、不敷衍。坚持每天阅读，挑选自己喜爱的书籍，在书海中汲取知识、开阔视野，养成爱读书、读好书、善读书的好习惯，可尝试撰写读书笔记或读后感，记录阅读收获。

三、积极实践体验，争做活力小先锋

走出校园，拥抱生活，在实践中成长。请同学们积极参与力所能及的家务劳动，主动分担扫地、整理房间等家务，体会父母的辛劳，培养感恩之心和独立生活能力。积极参加体育锻炼，每天保证适量运动，跑步、跳绳等，增强体质。主动参与社区志愿服务，在奉献中收获快乐，提升社会责任感。同时，可尝试学习一项新技能，如画画、书法、乐器、烹饪等，丰富假期生活，提升综合素养。

四、涵养优良品德，争做文明小公民

假期中也要坚守优良品德，传承中华传统美德。尊敬长辈、孝敬父母，主动与家人沟通交流，学会倾听与理解。合理安排作息时间，早睡早起，养成健康的生活作息习惯。注意个人卫生，勤洗手、勤通风，保持良好的身心状态。

同学们，寒假是成长的契机，是收获的时光。愿大家牢记倡议，在假期里积累知识、锤炼品格、增长才干，度过一个充实而有意义的寒假。

假期期间，请同学们关注自身心理状态，做好自我照护。当出现情绪波动时，可通过深呼吸、拉伸运动、涂鸦等方式平复心绪；每天花时间与自己对话，觉察当下感受、身体状态与内心需求。同时请明晰可控与不可控的边界，接纳自身情绪，必要时主动寻求帮助，以平稳、积极的心态度过假期。