同心建心,安心成长|广州市香江中学心理活动圆满开展

冬日的校园，总有不期而遇的温暖；成长的旅途，少不了心灵的同行。为呵护每一颗少年心灵，筑牢心理健康防线，广州市香江中学以 “同心建心，安心成长” 为主题的精神卫生月系列活动，于2026年1月5日至7日正式拉开帷幕。这不仅是一场关于心灵的邂逅，更是一次双向奔赴的成长——我们希望每个少年都能在活动中看见自己、接纳自己，在彼此的陪伴中汲取力量，让心理健康成为青春最坚实的底色。

科普海报将抽象的心理知识化为生动的图文，从情绪管理的小技巧到自我关爱的小窍门，每一处细节都凝聚着对少年心灵的关照。只需静心阅读，便能在潜移默化中收获心理健康 “干货”，让知识为心灵保驾护航。

这面满载期许的留言墙，是青春理想的聚集地，更是逐梦路上的加油站。提笔写下励志祝福，既可为自己鼓劲 “道阻且长，行则将至”，也可为同窗加油 “愿我们并肩作战，顶峰相见”。一张张写满决心与善意的便利贴，如同点点星光汇聚成炬，每一笔墨迹都藏着不服输的韧劲，每一句祝福都裹着温暖的力量。

文字是有温度的，拼贴是有创意的。在这里，没有固定的句式，没有标准答案，你可以从散落的词语中随心挑选，将灵感与情绪重组，拼接成专属自己的诗歌。同学们在碎片中整理思绪，在创造中释放压力，激发想象与自我表达的能力。

在自我夸夸镜前，看着镜中那个努力、勇敢、独一无二的自己，大声说出心里的认可：“我值得被爱” “我今天努力了”。面对镜子表达欣赏，是一种具身化的心理练习，通过语言、表情与身体的同步反馈，将积极评价内化为自我认知的一部分。夸夸镜帮助同学们强化自我认同，在“夸夸”中学会欣赏自己，增强自信心与心理韧性。

同学们集章的过程不仅是任务达成，更是心灵体验的累积，每一个印章都代表一次主动的参与、一次真诚的投入。奖品的获得并非终点，而是对同学们勇敢尝试、积极关注心理健康的肯定与鼓励。