用声音温暖城市!东莞广电“十佳主持人”投票倒计时!

以茶为媒 让文化自信在茶汤中流淌

尤思远，东莞电视台主持人，也是高级茶艺师，高级评茶师。从事媒体工作18年，他一直坚守播音主持与茶文化一线，是主持界最会品茶的人，也是茶艺界最会主持的人。思远以茶为媒传承中华茶文化，用茶香传递文化自信。

毕业于中国传媒大学播音主持艺术专业——这所中国播音主持人才培养的摇篮，为思远奠定了扎实的专业功底与深厚的文化素养 。作为杭州人，思远的骨子里就埋下对茶的缘分。从龙井之乡，西子湖畔来到改革开放的前沿之地，中国藏茶之都东莞，这里深厚茶文化觉醒了他的茶基因。多年来，他以茶为核心文化载体，立足湾区东莞，走遍云南、福建、广西、湖南、浙江等等全国各地茶产区，链接着茶产地与销区的文脉链接。上百场活动主持与直播实战经验，以及全媒体矩阵的分享，思远成为兼具专业度与影响力的茶文化传播者，在传统与现代之间搭建起一座温润的沟通桥梁。

 其实仪式感对于生活最大的意义，就是让你怀揣着一份庄重的心情，去认认真真，一本正经地对待生活里看似“日常”的各种事。每个人都说自己的梦想是诗和远方，用思远的话说，有茶的日子才是诗和远方！

 其实入行做茶主播之前，思远是新闻一线出镜主持记者。可从《茶空间》开始，他才发现自己真正喜欢什么。今天，茶，滋养了思远和他身边的朋友与繁忙的都市生活。喝茶、品茶、茶艺的最高境界，就是茶道。

17年来与茶相伴的日子，新茶与人一样在时间里蜕变。尤思远将专业能力与文化情怀深度融合。他聚焦文化空间探索与生活美学传播，而茶文化作为中华优秀传统文化的重要组成部分，成为他重点挖掘与呈现的内容核心。在银发时代，大健康越来越受重视的当下，他以栏目为平台，用生动的语言解读茶背后的工艺传承，与健康密码，用沉浸式体验展现茶道蕴含的生活哲学。

如今中国茶产业与传统媒体都发生着深刻的变革，多年的深耕与积淀，让尤思远在播音主持与茶文化传播领域积累了良好的行业口碑与社会影响力。他始终秉持“专业为基、内容为王、创新为魂”的理念，既坚守着专业准则，又保持着对茶文化的敬畏之心，更怀揣着文化传播的责任担当。他坚信，茶文化不仅是一种传统文化符号，更是蕴含着生活智慧与精神价值的文化瑰宝，而主持人作为文化传播的桥梁，既要精准传递文化内涵，也要让传统文化与当代生活产生深度共鸣。通过更多元的活动、更丰富的内容、更创新的形式，让茶文化走进更多人的生活，让更多人感受中华优秀传统文化的魅力，在文化传承与创新的道路上坚定前行，成为兼具专业高度与文化温度的优秀主持人与文化传播者。

出于对职业的热爱，一直以来不断要求自己不能安于现状，把学习提高自身能力和专业素质放在第一位。“以学习促进工作，以工作带动学习”，随着专业不断提高，经验不断丰富，主持节目越来越多。主持播音作品荣获广东省广播影视奖一等奖、二等奖、珠中江莞地区电视播音一等奖、东莞市新闻奖一等奖等荣誉。参与中央电视台《直播大湾区》相约看东莞、《金牌新字号》等央视大型直播和央视“《购在中国•2025大湾区消费季》等节目的直播出镜主持工作。以及在东莞电视台“全市重大项目开工直播”“第十一届加博会直播”等直播工作。《奋进东莞》《集体经济展新颜扬帆奋进新时代》《在莞过年》《东莞市生态行系列报道》等系列报道的主持、出镜工作以及新媒体直播和“莞视频”的拍摄制作。同时也出色地完成了东莞市“全球招商大会”“人才之夜”等重要活动的主持工作。

十三年来确保节目的安全播出。在领导的鞭策鼓励下，以及同事们的支持和配合下，我连续获得了2016-2025年度“东莞广播电视台我最喜爱的主持人”称号。

在节目创优中，我主创的《东莞新闻》荣获“2018年度珠中江莞地区播音主持作品奖电视播音一等奖”“2018年度广东省广播影视奖评选电视播音主持类三等奖”。2021年采写《有容乃大---容庚捐赠展系列报道》荣获第十四届东莞新闻奖广播电视系列报道和连续报道一等奖、2023《东莞新闻》获得东莞市广播电视节目奖新闻播音作品类一等奖、本人直播的《“在莞过年－－乡情、乡音、乡味”（广西专场）》荣获2024第三十二届广东省广播影视节目类奖二等奖、主持的播音作品《东莞新闻》荣获第三十二届广东省广播影视播音主持类三等奖、2025年东莞好新闻推荐作品等荣誉。

除了本人主创的播音作品获得各类奖项外，本人播音主持的电视长消息《大朗毛织节展示毛织行业高科技》荣获2018年度广东省广播影视奖三等奖、播音主持的电视消息《中国散裂中子源首次打靶成功获得中子束流》荣获2017年度广东省广播影视奖电视消息类一等奖、播音主持的电视短消息《我国综合科考能力最强调查船“海洋地质十号”在莞顺利下水》荣获2017年度广东省广播影视奖电视短消息二等奖等。另外在新媒体强势发展的今天，我也积极地参与其中，多次参与了像“东莞龙舟第一景”“粤港澳大湾区机器人产业与新工科教育发展高峰论坛”等短视频的拍摄和网络直播的工作。积极创新工作方式，赴杭州录制时政新闻AI数字人“小冬”，已于2025年上线应用。

面对媒体融合的时代浪潮，积极拥抱变化，主动向新媒体和自媒体方向探索融合之路。始终认为，“融百家之优，形自己之特”是未来发展的关键。希望通过不断学习和实践，在专业上精益求精，在主持风格上大胆创新，努力适应新时代的传播需求。

回顾这13年的工作历程，我深知一切成绩都属于过去，未来才是新的起点。无论遇到多少困难和挑战，我都会以饱满的热情迎接每一天的工作。不求成功，但求成长，这匹小马依然在路上。”

在声音的河流里，摆渡时光与温度

时光如水，恍惚间才惊觉——声音载着我，竟已漂流了二十多个年头，岁月变迁，而我一直在这里，在话筒与聆听之间，构筑着一座又一座看不见的桥梁。

我常想，媒体人最深的幸福，或许不是被听见，而是在岁月的回响中，让一个声音长出温度。

作为《养生学堂》的主持人，许多人问我，主持一档健康养生节目是什么感受？我想，或许是在声音的河流中，做一名温暖的摆渡人。

每周，固德口腔医院的专家们走进直播间，我们开启关于口腔健康的对话。一年一百五十多期的“口腔健康专访”，背后连接的是多少人的自信笑容与安心咀嚼，每一次话筒前的交流，我都希望将专业的术语，化作生活里触手可及的亲切叮嘱。

而“养生”二字，在我的理解里，从来都不局限于身体。从饮食的营养搭配，到运动的科学节奏；从情绪的舒缓管理，到慢性病的日常养护……我希望透过电波，传递的是一种更完整的生活态度：关爱自己，是从身到心的全面呵护。节目如涓涓细流，竟也成了很多听众心中一份值得信赖的陪伴。

而我参与主持的另一档节目《我们约会啦》，则像开启了一扇通往人间烟火的窗。在这里，我见证着陌生灵魂的试探与靠近，聆听那些关于爱、幸福与期待的真诚吐露，我们在直播间里，仿佛也参与了一段微小而珍贵的人生叙事。

2025年，我的身影出现在不同舞台的幕后。从“东莞企业原创音乐大赛”，到“粤港澳大湾区（东莞）原创音乐大会”，再到青春洋溢的“东莞高校十大歌手”赛场……我感受到的是一种蓬勃的生命力。

如果说日常节目是日复一日的耕耘，那么精品创作，便是我为自己辟出的一方精神田园。

广播专题《岁月静好，银龄心语》在东莞市广播电视优秀视听节目遴选展示活动中，荣获社教（专题）节目类推荐作品。我将话筒对准那些历经沧桑的长者，关注他们的身心健康，倾听老年人的感受与心声，通过电波也被更多人听见、珍藏。

广播新闻专题《支教路上的“黔行者”》被评为“东莞好新闻”征集展示活动特别推荐作品。跟随志愿者的讲述，我仿佛也踏上了贵州铜仁的山路，看见孩子们清澈的眼睛。

回望来路，从健康知识的传播者，到大型活动的参与者，再到深度专题的记录者，我的角色在变，场景在变，但内核从未改变：那便是对“声音”本身的信仰，对“沟通”价值的坚守。

话筒于我，不仅是职业的工具，更是心灵的延伸。它让我得以分享知识，传递温暖，记录时代微小而重要的片段。未来，我依然愿做声音河流上的摆渡人，用真诚的语言，陪伴大家，共同追寻身心俱安、丰盛灿烂的美好生活。

我始终相信，每一次真诚地发声，都能在某个未知的角落，激起温柔的回响。这，便是我工作中，最深的幸福与动力。

本人邓菲，一级播音员，中共党员。自2012年入职东莞广播电视台，担任全媒体新闻中心主持人。主要负责《镇街热线》《平安东莞》《法庭内外》节目的主持工作。期间，多次参与重大新闻报道和特别节目的录制，积累了丰富的现场报道经验。连续6年获得“我最喜爱的电视节目主持人”称号。

作为一名从业十余年的主持人，本人始终秉持“传递时代声音，服务市民需求”的宗旨，圆满完成了各项新闻播报、专题节目及融媒体传播任务。在刚刚过去的2025年，全年高质量完成《平安东莞》《南城新闻》等栏目直播及录播共三百多期，实现零失误播出。其中，节目主持作品《“枫”景这边独好》被评选为东莞新闻奖播音主持作品一等奖。作品《“精密”莞造有“气性”》获评广东省优秀微视频作品二等奖。在反诈防骗进校园等直播活动中，以权威、及时、生动地播报赢得观众认可。参与策划并主持“两会特别报道”等专题节目，以专业视角解读政策，搭建政府与市民的沟通桥梁。

在创新融媒表达方面，以出镜方式参与《莞视频》短视频制作，宣传东莞潮玩产业，赛龙舟等传统民俗活动，有效吸引年轻受众。同时，本人利用专业所长，不断拓展宣传方式，2025年6月培训选手代表东莞参加广东省委宣传部主办的“粤讲粤精彩”宣讲员比赛，获得全省第一名。2025年9月培训塘厦内涝下水砸车救人的三名见义勇为好市民，参加广东省专场宣讲报告会，向省领导汇报东莞见义勇为感人故事。

我热爱我的工作，并始终以专业的态度对待每一次出镜机会，具有良好的语言表达能力和沟通技巧，具备较强的应变能力和抗压能力，能够在紧张的工作环境中保持冷静。在未来的工作中，我将继续以专业为基、创新为翼，通过不断学习和努力，为观众带来更多优质的节目内容。

以声为路，以情为伴：与您共赴每一程烟火与山海

一、从“百变”话筒到“寻味”初心：在声音里安放一座城的灵魂

入行之初，我便如一块海绵，渴望吸收各种节目的养分。从新闻的严谨庄重，到音乐节目的情感流淌，再到访谈节目的思想碰撞……我享受驾驭不同类型节目的挑战，也坚信“清新活泼”的风格之下，必须包裹着对内容的敬畏与对听众的真诚。这段“百变”的经历，锤炼了我的专业能力，更让我明白，最好的主持，是忘记技巧的“陪伴”，是让声音成为听者耳畔自然而然的存在。

而当我的声音与东莞这座城市的美食、风物深深绑定后，我找到了广播最动人的一种可能性：成为一座城市生活美学的发现者与转译者。我与团队精心打造的“寻味美食”与“璐上寻莞味”系列，便源于这份初心。我们不止于介绍“哪里好吃”，更致力于挖掘“为何好吃”——探访村落里坚守古法的老师傅，记录一道传统手艺背后的家族故事，在街巷的烟火气中，打捞即将被时光冲淡的城市记忆。

我们将直播间搬到菜市场、搬到旧祠堂、搬到热气腾腾的灶台边。声音，于是有了画面，有了温度，有了令人垂涎的“镬气”。这些线下活动，让电波中的描述落地生根，变成听友们可参与、可触摸、可共享的集体记忆。我们共同完成了一场场关于“莞味”的沉浸式探索，而这“味”，是食物的本味，更是人情味、文化味。通过声音，我们为这座制造业名城，增添了一份柔软而诱人的文化注脚。

二、从电波到远方：共赴山海，成为彼此旅途中的“声音风景”

如果说“寻味”是向内探寻城市的根脉，那么“带领听友去旅行”，便是向外拓展生命的共同体验。我始终相信，最美的风景，要与懂的人分享。于是，我们策划了一场场“声旅同行”——踏上新疆辽阔的草原，感受西藏直达心底的纯净，驰骋于青甘大环线的苍茫与壮丽，漫步在江南水墨诗卷般的园林里。

在这些旅程中，我的角色悄然转变。我不仅是行程的策划者、路上的“声音导游”，用即时连线分享第一眼的震撼；我更是一名融入大家的旅伴，与叔叔阿姨们唠家常，和年轻人一起在星空下高歌，共同面对旅途的意外与惊喜。我们在赛里木湖畔静听风吟，在布达拉宫下共享感动，在沙漠日落时分默默许下心愿……这些共同经历的风霜与阳光，让我们从“主持人”与“听众”，变成了分享过同一瓶水、同一段崎岖道路的“自己人”。旅途归来，行李箱里装满了故事，而心里，则装满了沉甸甸的情谊。正是这些超越电波的真实联结，让我收获了最宝贵的财富——一群因信任而相聚、因热爱而同行的“粉丝家人”。

三、感恩为帆，声情为舵：做您永远的生活同行者

从直播间到街头巷尾，从东莞的味蕾地图到祖国的壮美山河，我的工作轨迹始终围绕着一个核心：用声音服务真实的生活，用脚步丈量情感的厚度。所有的奖项、赞誉，其意义都源于您——我亲爱的听友。是您的聆听，让我的声音有了价值；是您的参与，让我的策划焕发生机；是您的笑容与好评，给了我不断前行的最大动力。

如果我的工作，曾让您在忙碌生活中会心一笑，曾让您对脚下的城市多了一份好奇与骄傲，曾点燃您“走出去看看”的渴望，或只是在某个瞬间，给了您一份温暖的陪伴，那么，这一切便是值得的。

前路漫漫，声情不息。我愿继续做那个手持话筒的“寻味者”与“探路人”，以更敏锐的感知，发现寻常生活中的不凡滋味；以更开阔的胸怀，与您共赴下一程山海。在电波中，在东莞的街头，在祖国的辽阔大地，持续为您带来——有温度的声音，可期许的相遇，值得回味的生活。

感谢您长久以来的喜爱与支持。我是小璐，我在这里，我们的故事，永远未完待续。

我台与东莞市卫生健康局联合重磅推出的新栏目《长寿村情报站》于5月8日正式上线，迅速引爆全网，通过抖音、视频号、哔哩哔哩、小红书、腾讯视频等全域媒体矩阵同步分发，构建起覆盖多圈层的健康传播生态，成为东莞卫生健康领域的现象级IP，佳乐（牛振宇）担任《长寿村情报站》里的“牛站长”主持；与东莞市妇幼保健院精心策划合作推出“玉兰脱口秀”IP栏目，以脱口秀教学培训为切口，呈现“短视频+脱口秀”形式，区别于常规的口播宣传，更充分发挥了佳乐主持的脱口秀技能，大力为视频业务创新赋能。

佳乐（牛振宇）参与主创的公益广告作品《消失的流萤》，被评为广东省广播电视局2025年重大主题广播电视公益广告征评展播活动扶持作品。