深圳爬山，首推爬深圳十峰！以下是深圳十峰0基础爬山攻略，深圳的户外徒步，爬山爱好者可以参考；不是深圳的户外徒步，爬山爱好者想过来深圳爬山也请查收！
1.微信搜索小程序：深圳十峰，这里可以查看深圳十峰具体海拔等信息，后续登山前和登顶后打卡都可以在这个小程序进行。
2.🌟【十峰打卡】
🧗第1步：爬山先规划好行程，前往目标山峰登山口，在出发口用上面小程序完成第一次打卡；
👉第2步：徒步深圳十峰，登顶
👏第3步：登顶后再次点开小程序打卡
🏅第4步：保存登顶打卡证书
3.📍分享登顶导航➕🏃2步路轨迹(2步路是一个户外导航的App，爬山之前提前下载好轨迹，山里没有网络也可以导航，操作简单。
4.实测数据供参考：我们家是二年级小朋友+六年级小朋友一起爬山，以下基于我们实际爬山数据供大家参考。大家选择哪个山先爬哪个山后爬的时候可以参考登顶时长。我们基本上是孩子爬山爬得快，他们等我们两个0徒步基础拖垮大人的水平。但是参考爬山登顶时间可以知道，有些山如梧桐山，大笔架山，七娘山，大雁顶需要3小时往上的就要给孩子放到后面去打卡，循序渐进对他们比较友好，他们的体能体力会在这个爬山过程中得到锻炼也必将让他们轻松拿下后面的高山。这些山，基本上山顶比较少补给，爬山时尤其记得给孩子备足干粮零食和饮用水，一路消耗体能，也需要不断补给，特别推荐你们备点自热饭或者火锅之类，每个人背点，均匀负重。原则上是爬山登顶再选择路径返回，也需要各自衡量体力体能，无法登顶就找合适时间地点回撤，安全第一，其他是零。爬山过程也有风险，大家务必给孩子做好安全科普，也看管好孩子们。
5.深圳十峰海拔，爬山适用年龄分享：排名是按照海拔，实际自己爬山打卡顺序可以根据自身情况调整。
✅莲花山
海拔：106M
路况：石阶、水泥路
风景：福田CBD城市景观、小平爷爷雕像、大草坪适宜放风筝。
适用年龄：任何年龄段都可以爬的山，有娃的可以从这座山开始撸，没娃的先生个娃😊
登顶扫码点导航📍【莲花山公园山顶广场】
爬山登顶用时：18分钟35秒
✅大南山
海拔：336M
路况：石阶、水泥路
风景：日落、城市夜景、蛇口港、海景
登顶扫码点导航📍【南山观景台】
年龄：海拔不算高，但是爬山不走原路返回的话行程比较长，所以对体力有要求，体力尚可的建议大班往上，稍微差一些建议一年级往上
爬山登顶用时：1小时56分29秒
✅凤凰山
海拔：376M
路况：石阶
风景：寺庙祈福
登顶扫码点导航📍【望烟楼】
年龄：对体力有点要求，我们带过中班0徒步基础小朋友爬，需要拉一拉，建议中班往上
爬山登顶用时：第一次爬是1小时41分24秒，第二次带着0徒步基础中班小朋友一起爬是1小时59分58秒，相差不大
✅塘朗山
海拔：432M
路况：石阶、水泥路
风景：偶遇野猴子、松鼠、眺望城市夜景
登顶扫码点导航📍【塘朗山公园-塘朗山顶峰】
年龄：主要有盘山公路和登山道两个选项，婴儿车可到达，所以建议先生个娃😄；实测经验即使全程登山道是对二年级往上小朋友，有其他山峰登顶经验的有点小case
爬山登顶用时：1小时57分57秒，全程登山道上山和返回
✅阳台山
海拔：587.1米
路况：石阶、水泥路
风景：日落、山林
登顶扫码点导航📍【大阳台山顶】
年龄：难度应该属于中上，参考登顶用时可以看出，还是蛮需要体力，建议一年级往上
爬山登顶用时：2小时24分36秒
✅大笔架山
海拔：717M
路况：土路难走
风景：较原始山林徒步、山脊、海景
登顶扫码点导航📍【大笔架山】
年龄：难度和后面三座山峰相差无几，个人觉得更难，我们家是放在最后一座去登顶
爬山登顶用时：3小时38分18秒
✅梅沙尖
海拔：753M
路况：石阶、水泥路
风景：有概率日出云海、海景
登顶扫码点导航山上的📍【梅沙尖】
年龄：难度属于中上，登山道上原路返回时间比较短
爬山登顶用时：2小时27分18秒
✅大雁顶
海拔：801M
路况：石阶、水泥路
风景：山脚杨梅坑-人鱼洞-鹿嘴-海景-沙滩、观海
登顶扫码点导航📍【大雁顶】
年龄：二年级小朋友往上没问题，一年级还是有点拉体力，看个人，量力而行，
爬山登顶用时：3小时14分54秒
✅七娘山
海拔：869M
路况：石阶、土路
风景：720度海景、山顶草坡
登顶扫码点导航📍【七娘山主峰光景平台】
年龄：一年级小朋友0徒步基础的开山之山，有点拉到他，但是能坚持下来，体力毅力尚可一年级往上，体能差一些建议二年级往上可爬。
爬山登顶用时：3小时3分钟36秒
✅梧桐山
海拔：943.7M
路况：石阶、土路、公路
风景：有概率日出云海、海景、4月左右的小梧桐杜鹃花、运气好就偶遇野猪
登顶扫码点导航📍【大梧桐山顶鹏城第一峰】
年龄：有前面几座山峰登顶经验二年级小朋友可以开爬
登顶用时：3小时20分36秒
深圳爬山搭子约起来，深圳十峰，总有一座山峰能轻松拿捏🤏
深圳的，或者来深圳爬山的爬山徒步爱好者咱们山顶见！有什么想问的也可以留言区互动，有问必答，知无不言！
嗨~我是暴躁miss黄
职场打工人
卡皮巴拉饲养员
家有两小学生
有时候我们风风火火
有时候岁月静好
有时候Miss黄非常暴躁
随心所欲写个号
记录下走过的路，读过的书
是她最后的坚持了
