【深圳市南山区南山幼儿园】2025秋季学期第十九周营养食谱
菜品新鲜， 种类齐全
营养均衡， 精工细作
膳食平衡， 科学配方
香米饭、香卤板栗鸡小腿、虾仁娃娃菜、清炒土豆丝、霸王花蜜枣猪骨汤
晨光鲜牛奶、南瓜红豆卷、煮鹌鹑蛋
过敏餐：豆本豆豆奶
水果：水晶苹果、青枣
金银米饭、番茄烩牛腩、肉末豆腐、素炒菜心、菠菜瘦肉汤
香米饭、孜然寸骨、西兰花胡萝卜炒肉、清炒菜心、莲藕花生扇骨汤
晨光鲜牛奶、提子蛋糕、水煮鸡蛋
过敏餐：山药瘦肉粥、豆本豆豆奶、蒸玉米棒
水果：哈密瓜 橙子
麦香饭 茄汁金针菇龙利鱼 莲藕炒肉 素炒大白菜 山药玉米排骨汤
香米饭、土豆烧排骨、玉米胡萝卜炒肉、蚝油生菜、清补凉鸡汤
1.建议家长朋友们结合在园食谱，合理安排晚餐。
2.建议在家每周给幼儿吃一到两次鱼，最好是深海鱼。
3.建议在家饮奶150-300ml。
4.如当天有幼儿忌食食物，请及时告知老师。
编辑: 郑园
