深圳鲲鹏径第七段真实实测|全程上坡耗体力,新手慎轻松高估
分段打卡深圳鲲鹏径，很多人以为七段好走，实际鲲鹏径七段完全不是休闲绿道，全程上坡多、石阶多、起伏大，真实路况我如实记录，不美化、不夸大，给准备打卡的朋友最真实的参考。从地铁7号线茶光站D口出站，步行十分钟直达紫涧园登山入口。入口进来就有厕所和自助售卖机，出发前可以休整补水，很方便。犹如百年古道的石阶加乱石路面，非常费腿。虽然树林茂密、树荫层层叠叠，全程不用晒太阳，但连续上坡+乱石路非常耗体力。 走完全程上坡的荔枝林，来到山顶宽阔的山脊路。路边还有菠萝蜜树忘记拍照了。沿途鲲鹏径标识柱和丝带路标非常清晰，顺着主路走，完全不会走错岔路。走到这里想起上次来打卡深圳十峰，就在这乱石坡摔了一屁墩，幸好背包垫住了身体，不然后背直接磕在锋利石尖上，后果不堪设想。再次提醒大家：户外徒步一定要放慢脚步，注意脚下安全。爬完长长的陡坡，终于走到平整的盘山公路。这里视野瞬间打开，在陶然亭可以看到南山区的风景和大海。道路宽敞好走，沿途有休息平台、自动售卖机、公共卫生间，是全程最好的补给休整点。这片山林生态很好，路上经常能遇到野生猕猴，大家安静路过就好，不要投喂、不要惊扰。顺着盘山道继续往上爬升，进入塘朗山经典石阶路百尺天梯这里是鲲鹏径七段最高点，也是本段精华观景位，登顶可以打卡：《十万鹏友》鲲鹏径七段、湾区百峰、深圳十峰。站在极目阁远眺，南山科技园、西丽城区、整片城市高楼尽收眼底。晴天视野通透，山海连城的深圳风景一览无余，非常值得停下来拍照打卡。从塘朗山主峰往梅林山方向，全程成熟山林石阶路。坡度均匀，林荫充足、空气清新，路标清晰，不用担心迷路。看似下山轻松，实际走完下坡石阶，还要继续爬两段长上坡石阶，全程起伏不断，体力消耗非常大。最后顺着长长的石阶一路下行，最终抵达梅林水库绿道涂鸦墙，鲲鹏径第七段全程走完。从全程上坡的荔枝林古道、连续陡坡、盘山公路、主峰石阶、再到后半段反复起伏山路，整条线路层次多、爬升多、体能要求高，是典型的中等偏上难度山野穿越线。从极目阁石阶下山时，遇到三位小姐姐有事下撤，把一位加拿大国籍女生交给我们顺便带到地铁口。外国女生空手徒步，什么装备、水都没有带。我们主动给她递了一瓶矿泉水，还把随身护膝借给她佩戴，一路结伴带到地铁口。最后她非常真诚的谢谢我们的相助。（虽不能正常口语交流，但有手机帮忙翻译）另外在梅林水库绿道石凳上，我们捡到一台苹果手机。原地等了许久没等到失主回来。本来准备送到水库门岗保安处，途中机主打电话过来，确认位置后，我们亲手把手机归还给失主。提醒大家：户外出行一定要保管好自己的手机和随身贵重物品。起点、盘山公路、山顶、下山沿途，全部都有凉亭、厕所、自助售卖机，不用背太多物资，轻装即可通行。前段全程连续上坡、乱石陡坡废腿；后半段石阶上下反复起伏。结合我走过的经验，鲲鹏7段、8段整体难度都偏大（往后是一段比一段难)。不适合纯休闲零基础小白轻敌快走。在此建议体力可行的前提下，最好计划七段、八段连续一次走完，就是反穿银梅塘茶。不然在涂鸦墙来回要多走七公里多的路。 终点梅林涂鸦墙出来，沿着梅林水库绿道直行，可直达9号线下梅林地铁站，平路回城，非常方便。 鲲鹏径第七段热度高、风景好，但千万不要被别人的轻松文案误导。前段荔枝林全程上坡非常磨人，整段山路起伏不断、持续耗体力，属于实打实的山野进阶路线。想分段打卡鲲鹏径、深圳十峰的朋友，可以收藏这条真实实测路线，户外安全第一，量力而行和结伴而行，早去早回，垃圾不落地，户外更美丽。
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