▼报名费用
市场价：80元/人
活动出发前三天报名 特价：35元
活动出发前二天报名 特价：45元
▷【 费用包含 】
1、往返旅游大巴一人一座
2、领队补贴，协助补贴
3、路标旗子等
▷【 费用未含 】
1、午餐自带干粮。
2、其他个人消费
赠送：活动期间20万保额户外保险（报名请填写正确有效资料
转账记录 + 真实姓名+身份证号（用于买保险）联系电话+上车点入群：出发前 1 天统一拉进活动出发群，群内发布：🚩集合站点：（请提前10分钟签到）
选错集合点赶不上后果自负
▷ 08:00前海湾A口集合；
▷ 08:30白石龙A口集合；
▷ 09:00丹竹头A口集合；
★ 注意：请自觉道守时间，过时不候！尽量能提前10分钟到达签到点。为避免塞车，建议地铁出行。车上领队讲解活动安排及户外注意事项；
出地铁口找到“群里发的”（队旗）签到，不要跟错队伍▼出行通知
活动报够25人成行，若人数不足，会至少提前一天通知取消并全额退款（改报其他活动可享受早鸟价）出发前一天短信通知领队信息，请确保手机畅通，报名后找星熠拉进活动群如出行前一晚21:00还未收到通知，请主动联系星熠（微信号：Evan13557651287）集合出发，在车上领队会介绍线路、相关安全注意事项；我们一路欢歌笑语。
10:30到达起点，热身运动
10:30集体出发前往打卡圣象天门
11:30午餐，自带干粮和水
13:30抵达天文台入口（可以徒步也可以乘坐观光车上去，10块钱）建议徒步，需要30分钟到底天文台栈道
14:00打卡深圳最美海边栈道，天文台栈道拍照特别出片
15:30开始往终点集合签到
16:30返程发车回深圳
返程下车跟早上的集合点一样，有时候可能会停在对面。
用餐：午餐需自带干粮。
交通：包车来回。
以上行程仅供参考，户外路线行程时间安排均有可能存在误差
注意：遵规守时是户外良好作风，提早五至十分钟利己又利人；活动行程仅为根据以往活动时间预计，当天的交通状况及队伍的行进速度快慢会造成实际时间上有出入；
如果在活动中遇到不可抗力的突发情况，领队有权在不影响活动体验的原则下，根据实际情况调整行程，请大家理解配合。
💡 以上行程为预估时间，如遇堵车等突发情况，请稍安勿躁，以具体时间为准，不接受者请酌情报名。💡 组织方可能会在活动群里收集不涉及个人正面的照片，用于宣传、分享，介意者可加水印或告知活动方删除
▼必备装备
身份证件、换洗衣物、泳衣、雨具、防晒用品、零食、饮用水、大毛巾（露营晚上盖）、个人常用户外药品....
▼可选装备
防晒袖套，帽子、汗巾、相机，对讲机，充电宝等。
▼食物和水
食品：熟食，肉类，鸭脚鸭脖鸡爪，或者其他适量干粮(自己喜欢吃什么就带什么即可)
水：1L（根据个人喝水量增减）功能饮料500ml、备用水500ml
▼ 线路概况
难度指数：★入门
徒步全程约5公里，累计爬升200m左右，难度不大，适合新手、小孩和爱拍照的小伙伴。起点东涌，先沿着小路到达象鼻岩观景平台，此处可打卡，路程有台阶、水泥路段。待吃完午餐后乘车去到天文台山脚下开始打卡深圳最美栈道。
▼ 体力要求
要求经常运动体力好，户外经验丰富，能够轻松登顶梧桐山，无不适合高强度运动的伤病即可参加
亮点1：在深圳，有一个既能仰望星空，又能俯瞰大海的地方，它紧挨着中国最美八大海岸线之一的大鹏半岛海滩，是“东西涌穿越”的必经之地，它就是深圳市天文台。
亮点2：圣象天门穿鼻岩：感受桂林同款“象鼻“
#“深圳圣象天门”+#“天文台”
“深圳圣象天门”指的是深圳的穿鼻岩，是一处独特的地蚀海貌景观，
深圳穿鼻岩位于深圳大鹏新区东涌沙滩东侧，是深圳东西涌徒步路线上的一个景点。
这里海水清澈，拥有玻璃海水质，因其形状奇特，类似大象鼻子，
被称为“深圳版圣象天门”或“深圳版象鼻山”。
穿鼻岩属于海蚀拱桥地貌，是海岬两侧因长期海蚀作用形成海蚀洞，
并从两侧被贯通起来而成。其岩石形状奇特，海水清澈，呈现出玻璃海的质感，景色迷人。
深圳天文台位于大鹏半岛南澳街道，山脚下是西冲海滩，西冲海滩是深圳最长的海滩，长达10里。西冲海滩是全国最优美八大海滩之一、全深圳最大的沙滩，沙质细腻，海水清澈，是度假、游泳、打沙滩排球的好去处。
在山顶的天文台瞭望东西冲海岸线绝美海景
最后下至西冲终点
这山，这海，只看一眼，便久久不能忘怀
以上图片大部分队友实拍如有侵权，请联系删除，谢谢！
▼ 报名资格
限8-60周岁（18岁以下需由监护人带领陪同）
身体健康，活动当日无伤病
有以下疾病者禁止报名：
1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者
2）高血压和脑血管疾病患者
3）心肌炎和其它心脏病患者
4）冠状动脉病患者和严重心率不齐者
5）血糖过高或过低的糖尿病患者
6）孕妇、癫痫及其他不适合运动的疾病患者
不合群难相处的小伙伴儿不建议参加活动
为了整体队伍安全与和谐，不允许携带宠物
以上图片大部分队友实拍如有侵权，请联系删除，谢谢！📍 活动关键信息
🎒 必备装备清单（轻装简从，快乐徒步）
登山杖、护膝、手套、头灯/手电、充电宝、身份证、背包、雨具、换洗衣物、防寒外套、登山鞋/徒步鞋（高跟鞋、平板鞋劝退）📌 报名须知
安全第一：全程听领队指挥，不擅自离队，二人同行制度环保要求：自备垃圾袋，“留下脚印，带走留影”，不破坏自然环境周六活动最早在周四晚22点前确定，最迟周五早18点确定；周日活动最早在周五晚22点前确定，最迟周六早18点确定。📌 成团说明：满30人成团，不足则提前1天通知取消并全额退款；
⚠️ 重要须知
报名限制：6-55周岁（18岁以下需家长全程陪同），拒绝无团队精神、爱抱怨者健康要求：禁止高血压、心脏病、孕妇等不适宜剧烈运动者参与，隐瞒病情后果自负环保约定：全程带走所有垃圾，严禁破坏植被，违反者列入活动黑名单特别提示：户外行程受天气影响大，领队有权根据实际情况调整路线，报名即视为接受安排❓ 常见问题
下雨怎么办？：小雨不影响行程，暴雨/台风等极端天气将改期或取消，群内实时通知📞 紧急联系：
星熠领队微信：Evan13557651287（客服时间 9:00-22:00，其他时段留言次日回复）
✅报名即视为同意：本人已阅读并认可活动所有条款，自愿承担户外风险，服从领队安排。
▼天气说明
天气变化莫测，报名时请自行了解当地天气预报，如因淋雨影响体验，请勿指责组织者强行出团，大家都是成年人，应自行对自己的决定负责。如遇不可控因素（如战争、封路、地方管控、ZF 禁止前往等），会另行通知，请关注活动群通知。▼注意事项
患有不适宜登山及剧烈运动的隐性疾病者不可参加本次活动，例如心脏疾病、心脏疾病史、血糖过高、孕妇、高血压和心脑血管病等不适合户外活动的人。活动过程中，互相帮助，必须保持2人同行原则，包括去上洗手间等。注重环保，遵守原生态大自然法则，不破坏植被，不乱丢垃圾。▼重要说明
本人已知晓可能发生的意外，并自愿报名。本次活动目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力、体验野外生活、推动自助旅行活动。参加者均为户外运动爱好者，应有集体精神，相互照顾，为自己的行为负责。组织方只提供组织、技术方面的支持，不承担赔付责任（活动中已为报名者购买个人保险），但组织方将尽一切努力进行救护与援助。
📞 有事可问群主或客服，出发前一晚车牌和领队信息会发到群公告，报名即视为同意以上所有内容，其中包含很多重要信息，请务必仔细阅读。
▼ 深圳自由先疯户外俱乐部线路难度等级：
（仅作参考，可能也会根据路线危险性、徒步时间是否紧迫、天气等因素相关）
休闲线定义：不要求徒步经验和体能，身体健康，适宜年龄6-55岁
入门线定义：需要徒步经验，能爬升500米高+走13公里长，适宜年龄10-45岁
中等线定义：以大梧桐山为例，能爬升1000米高+走18公里长，适宜年龄18-45岁
高难虐线定义：1.5个大梧桐山，能爬升1500米高+走22公里长，适宜年龄18-45岁
10个月宝宝每天需要喝多少奶粉？
