在深圳:记录刷短视频后的懊恼心态转变

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后面到达地方之后，只要有所谓空闲，自己就想从短视频中获得快感，继续不可自拔刷起来。于是昨天晚8点以后，自己继续在手机上刷短视频，一直刷到凌晨。

今早醒来，我和往日一样，觉得时光流逝，不能再这样下去了，要奋斗。可一转念，发觉难道真的是像一位老师说过的，间歇性踌躇满志，混吃等死。今天觉得不能这样下去了，不能再奋斗一分钟，随后躺平一天，一直到逃无可逃的时候，再想办法，车到山前必有路。

可想而知，那时候的路肯定到处是漏洞。

想一下，自己有没有长期稳定目标，有没有把日子过的更加精彩的能力。有没有将自己的日常写作作为一个长久的系统来执行。为什么不能从一开始就做到力所能及的有价值。

穷查理宝典说过一句话，你想获得一件好的事物，前提是你得配得上。

对我而言，在思考，自己怎么就走到今天？自己写的内容，对周围朋友究竟有哪些价值？我这短暂，随机，漫长又确定要死的人生该怎么度过？如何做好自己时间管理？如何成为一个能与人合作，把事做彻底的人？

联想到，榜样和菜头曾把一个随身听物件表面，用美工刀弄坏，拉出一个口子。

于是，他心情很差，随后就吃水蜜桃，做让自己开心一点的事。心情平复之后，他开始用贴纸去给随身听做包装，然后心情就好起来，觉得为自己犯的错误做出补偿。

这个过程，有一个很重要的转换，那就是停止从他人身上找原因，也不苛责自己。

转而想着，可以为做过的事，弥补做点什么？说白了，面对生活，不再想着靠意志力去纠正自己内心，而是凭借一个生活系统的习惯，觉察到自己情绪不对，然后彻底将自己心态转变过来。

想起和菜头举的一个例子，一个看起来热爱健身的人，也许只是为了去几公里之外的美食店里吃美食。他们在某种别人看起来自律的生活里保持了细微的平衡。

人与人之间的差异很小，大部分落在彻底的小事上。如何让别人不操心，如何去洞察别人的真实需求，这个至关重要。

如何从短视频中摆脱，这本身就将自己与短视频的关系建立在对立基础上。

应该问的是，我该怎么选择一种比短视频更让生活美好的方式？我该怎么才能让自己的生活充实起来，有更多的自信和勇气去担当。

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