深圳湾公园 之 海风运动公园游记

🦀 第二站：大片沙滩赶海捉蟹，孩子们的快乐工厂

穿过草坪往海边走，一大片沙滩豁然出现在眼前！旁边的老榕树枝叶茂密，自然形成一个天然的遮阳伞。

潮水刚刚退去，滩涂上留下一片湿润的沙地。小朋友早已迫不及待，脱了鞋挽起裤脚就往海边跑。用小铲子挖呀挖，小桶很快就装满了小螃蟹和贝壳，欢声笑语随着海风飘得很远。

沙滩入口处还贴心设置了冲水区，玩完沙可以洗干净手脚再回家。不过要记得，海边沙滩不可以搭帐篷，也不可以下水游泳，安全第一。

🐚 赶海小贴士：想要抓到更多螃蟹，一定要看好潮汐时间！提前在小程序“大鱼潮汐表”上查看退潮时间，提前一个小时到那边就刚刚好。带上小水桶、手套、小铲子，小朋友能在这里待上一整天

我们是从深圳湾公园北1门进来的，进来就能看到一个小孩子玩的游乐区，有摇摇马，滑滑梯和跷跷板等游玩设施。沿着路直走就能看到赶海抓螃蟹的地方了

🏋️ 第三站：户外健身房，在树荫下撸铁是什么体验

草地旁边就是成人健身区，有各种健身器材。想象一下，在大树的荫蔽下运动，海风轻轻吹过脸颊，头顶是蓝天绿叶，脚下是柔软草地，这种“野趣健身”体验，比闷在四面墙的健身房舒服太多了！

旁边就是干净的公共卫生间，设施非常完善

🏋️ 第四站：沙地，全树荫覆盖的沙地，妈妈再也不用担心挖沙晒了

草地靠海的一侧，有一片新作的沙地，这片沙地完全被树荫覆盖，旁边还有一片草地，小朋友能快乐的挖沙，大人可以坐在草地上惬意的休息

🚴 第五站：超长观海栈道，骑行慢跑漫步都惬意

公园西侧沿着深圳湾海岸线延展开来，是一条长长的观海栈道。有人说这里是“超长观海栈道”，专门辟有骑行道和慢跑道，可以跑步、散步、骑行、滑板、平衡车……

一眼就能看到横跨海面的深圳湾大桥，对面就是香港的山峦，视野绝佳。傍晚时分，夕阳西下，大桥那边的天空被染成橘红色，美得让人舍不得眨眼。

公园口有共享单车可扫，也可以自带自行车，我们一路沿着观海栈道骑行，海风吹拂在身上，听着海浪声，看着路上的行人，有跑步，有散步，有踩单车，有拍照，有钓鱼，有坐着发呆，有看到椰子树上挂了好多椰子，还有一些不认识的树，树上结满了叫不出名字的果实。经过一些儿童游玩设施，就停下来玩一下，全过程很放松，很惬意，在深圳这个超快节奏的城市，能有一个这样放松的周末，是一件非常让人舒服的事情。

🗺️ 一日行程这样排，玩得超充实

如果时间充裕，还可以沿着绿道去附近的海监广场，人少清静，也很适合放空

📍 实用信息｜出发前必读

📍 地址：广东省深圳市南山区蛇口街道望海路与中心路交叉路口东约180米

🚇 交通指南

• 地铁：2号线 “湾厦站”A出口，步行约1公里即可到达公园；或在A出口转乘M493路公交至“运动广场”站

• 公交：“运动广场”站或“海怡湾”站下车，步行约100米

• 自驾：导航 “深圳湾公园8号停车场” ，有车位约300个

💰 门票：免费入场，开放时间 06:00 - 23:00

⚠️ 自驾必看：停车位非常紧张，需要提前2小时在 “美丽深圳”公众号 → 公园深圳 → 预约停车 → 深圳湾公园 → 8号停车场 进行线上预约

🎒 行前装备清单

• 赶海装备：小水桶、手套、小铲子、钳子、水鞋（现场买贵一些，建议自带）

• 露营装备：帐篷、天幕、野餐垫、折叠桌椅、驱蚊水

• 换洗衣物：挖沙玩水容易弄湿，小朋友多备一两套换洗衣物

• 防晒三件套：防晒霜、遮阳帽、防晒衣，海边紫外线可不跟你客气

• 餐饮补给：可自带食物，也可外卖点到草坪（草坪对面有KFC）

⚠️ 温馨提示

1. 不能下海游泳：海边只能赶海、玩沙，不可以下海游泳，注意看好小朋友

2. 沙滩禁止搭帐篷：草坪是露营区，沙滩区不可以搭帐篷，别跑错了

3. 赶海要看潮汐：退潮时螃蟹最多，出发前查好“大鱼潮汐表”

4. 带走200%的垃圾：保护环境，无痕露营，大家一起做文明的深圳人

5. 避开正午烈阳：建议下午三四点到达，阳光柔和，适合拍照，也不会太晒

🍜 周边美食

• KFC餐车/门店：草坪对面就是，随时补充能量，赶海累了来只炸鸡，快乐翻倍

• 外卖：定位到公园即可，品种丰富，想吃什么点什么

• 自带野餐：草坪上铺开野餐垫，自备水果、零食、三明治，享受惬意的野餐时光

✨ 写在最后

深圳湾海风运动公园，大概是深圳最懂“松弛感”的公园了。

在这里，你可以在大草坪上躺平发呆，可以赤脚踩在沙滩上找回童年，可以带着小朋友挖沙抓螃蟹，也可以在篮球场挥洒汗水、在海边栈道追一场绝美日落。

周末不必远行，美好就在身边。

带上装备，约上好友或带上家人，来这片藏在大都市里的海边秘境，过一个松弛又充实的一天吧！