那个16岁策划百万流量视频的深圳少年,打了多少“我不行”的人的脸

最近，深圳一位高二学生的故事刷爆了我的朋友圈。

整个活动被拍成短视频，在全网获得“爆款级”传播，人民日报等国家级媒体纷纷转发。

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这已经不是他第一次“搞事情”了。

在此之前，这个少年用地理课知识摆过摊，组织过跨年乐队为壹基金筹款——在短视频平台积累了超1600万次流量。

一个16岁的孩子，没有公司、没有团队、没有预算。如果有人问他“你行吗”，答案只有他自己能给自己。

这就是我今天想聊的话题：自我激励。

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什么叫“自我激励”？

说人话：自带鸡血

心理学上有个定义：自我激励，是指个体具有不需要外界的奖励或惩罚作为激励手段，能为设定的目标自我努力工作的一种心理特征。

翻译成普通话，就是四个字：自带鸡血。

如果你是一名员工，你说“我不行”，你老板可能会拍着你肩膀说：“再试试，你行的。”

可如果你是老板本人呢？你说“我不行”，谁来对你说“你行的，再试一试”？

没有人会来激励你。

你必须自己掏出针管，给自己注射两升鸡血。

邓相宜16岁就懂了这件事。没有人在他耳边说“你去做吧”，他的每一次行动，都是从“我想做”开始的。这种能力，不是天赋，是选择。

在商业世界中，几乎所有被我们称为“成功人士”的人，都拥有一项共同的特质：他们不需要别人递火把，他们的火焰是从身体里面烧起来的。

--02--

从贴膜少年到全网7000万粉丝：

理想是最好的燃料

有一个江西南昌的“95后”，中专毕业，在街头贴了好几年的手机膜。他叫黄浩南。

18岁之前，他摆过地摊、打过零工，月薪不过数千元。但他从没把打工当成终极目标。他对自己的规划非常清晰：想成事，就一定要抓住风口。

他的第一次转身，是在网吧完成的。没有电脑，就每天去网吧通宵码字。别人一天写一万字，他写三万，手指敲到发麻。那是网文黄金时代的尾声，也是他第一次验证：内容，可以跨越出身。

后来，短剧风口来了，他投了几百万连拍十几二十部，一部都没爆。熬过去之后，作品流水累计突破5亿元。再后来，AI漫剧的风吹起来，他带着15个人试遍市面所有AI工具，20天上线第一部AI漫剧，播放量近4000万，成本仅十几万。

有人问他：“你觉得自己是个技术人，还是内容人？”

他说：“我是一个讲故事的人。”

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从贴膜摊到网文，从短剧到AI漫剧，他用了整整12年。这12年里，没有人在他身后喊加油。他是自己的总教练，自己的啦啦队，自己的投资人。

我非常喜欢一句话：激情，是燃烧的理想。 你到底有多想要？当你心里烧着一个无比渴望的理想，你就不用靠任何人来点火。

黄浩南的例子不是孤例。在河南商丘，有两个小学文化的乡村青年翟晨西和翟帅，十几岁就进城当服务员、卖烤羊。

去年6月开始，他们在麦田里用河南方言唱歌跳舞，视频里没有精致的运镜，舞蹈动作甚至有些僵硬，但那份真实和热爱反而击中了无数人。一条“麦子战歌”火遍全网，点赞量百万，播放量突破三千万。

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他们没有专业团队，跟拍的摄影师是同村的发小，为了拍出麦田的壮阔感，瘦瘦的姑娘要爬上歪脖子树骑在树杈上俯拍。

被骂“不务正业”的时候没人给他们鼓掌，他们也不需要——因为心里那团火，就是最好的燃料。

--03--

“坚持”这件事

有人在用命做

讲完理想，我们来聊坚持。

很多人说，生活已经如此艰苦，何必再去自找苦吃？那是因为你可能不知道，什么叫真正的“艰苦”。

重庆有一个叫李毅的少年，因为智力二级残疾，一出生就被命运发了一把最烂的牌。

幼年父亲病逝，母亲改嫁，他跟着年迈的爷爷奶奶长大。但他很小就学会了懂事：自己穿衣洗漱、主动扫地洗碗烧水。

2022年，他被老师推荐加入学校体育兴趣小组，从此和轮滑绑在一起。

训练场上，脚上磨出血泡，他皱皱眉接着练。转弯失去平衡摔倒，膝盖胳膊磕得青一块紫一块，爬起来拍拍灰继续。烈日酷暑、寒冬冷风，他从没缺过一次训练。别的孩子下课去玩耍，他一个人留在操场一遍遍打磨动作。

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为了备战全国大赛，高强度训练让旧伤叠新伤。第一次独自到重庆主城集训，想奶奶想到不行，却总在电话里说“不累、不辛苦”。

2025年12月，他站在了全国第十二届残特奥会的赛场上。最终斩获1金1银1铜。颁奖词里这样写：“他用残缺的翅膀，飞越了常人难以想象的高度。 ”

被问到为什么这么拼，他一个字一个字地说：“我不怕疼，我想练好。”

还有一个让我刷到时沉默了很久的人物——深圳龙华的无臂青年何子龙。6岁时因电击失去双臂，他以口衔笔苦练书法，嘴唇磨出血泡仍每日坚持，终于练就一手精湛的“口书”。这手口书后来屡获大奖，登上了全国性舞台。

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他做了什么？

不仅练出了一手好字，还通过短视频分享自己的日常，攒下了50多万粉丝；

发起残障生命故事访谈，抚慰了无数人；长期开展励志宣讲，组建宣讲团，开设公益书法课堂；还整合了约200万元资源，帮助500多名残疾人朋友就业增收。

从“活下去”到“活得好”，再到“帮别人活得好”——这一条路，他不靠任何人的奖励和惩罚驱动，靠的是心里那台永不熄火的发动机。

--04--

真正的自驱力：

左手理想，右手坚持

回头看这几个故事，你会发现一个共通的底层逻辑。

邓相宜策划爆款视频，是因为他有理想——“我想为受伤的朋友做一件有意义的事”。

黄浩南从贴膜少年变成AI漫剧一哥，是因为他有理想——“我想当一个讲故事的人”。

李毅在轮滑赛场上死磕到底，是因为他有坚持——“我想练好”。

何子龙衔笔练字几十年，是因为他有坚持——“除了看不见，我什么都能做”。

一个人持久而不懈的行动，永远是用理想来拉动，用坚持来推动。二者缺一不可。

只靠理想而没有坚持，你会在第一次碰壁的时候就放弃。只靠坚持而没有理想，你会在漫长的枯燥中迷失方向。只有理想和坚持同时在场，那个叫“自我激励”的东西，才能像心脏一样稳定跳动。

--05--

写在最后

关于情商，很多人误以为就是“左右逢源、八面玲珑”的处世技巧。

但其实，情商最核心的三层能力是：认识自己、控制自己、激励自己。

认识自己，是知道我从哪里来、会往哪里去。

控制自己，是管得住情绪、稳得住步伐。

激励自己，是在没有任何人给你鼓掌的时候，你依然能往前走。

如果你问我，这世上最稀缺的东西是什么？

我的答案不是才华，不是资源，不是机遇——而是那种不需要别人递火把的人。

他们心里自带火种，自己点燃，自己照亮，自己给自己加油。

你不需要等待谁来拯救你，因为你本来就可以成为自己的英雄。

那怎么开始？

用理想去拉动，用坚持去推动。

如果哪天你觉得累了、困了、泄气了，不妨像深圳那位16岁的少年一样问自己一个问题：“除了我自己说不行，还有谁能拦得住我？”

有时间的话，去走走沙漠，去骑骑青海湖，去爬爬乞力马扎罗。走过的路会告诉你：在商业世界和人生中再遇到什么坎，你都能用自我激励，让自己跨过去。

共勉。

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