最新消息 |『深圳』平甩摄生公益讲座
- 2026-06-03 17:35:11
最新消息 |『深圳』平甩摄生公益讲座
主题：老少咸宜的有氧运动 
梅門线上功法&心法课程链接(请点击以下具体链接请购)： 精华课程：「梅門听自觉」：修炼身体、涵养心性，20年智慧沉淀； 系列课程： 1、报课入群| 请已报名「平甩」视频直播课的同学一定点进来看； 2、“平甩与静坐”进阶课｜「和功」与「摩擦法」，增进肺活量，全身和合畅通； 3、「怀抱满足」｜梅門养生系列之腿部功法； 4、「高甩」彻底循环气血，「梳头功」通络明目安神； 5、「平起运气」丨坐式养生法，为久坐和行动不便的人行气循环。 
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平甩养生法不同于其它运动，不用大量消耗精神与体力，就能轻松实现良好循环，帮助排除体内废弃物、补充元气，还能平衡四肢及五脏六腑，是男女老少都适合的养生运动。
本次讲座将从运动与健康的角度，探讨平甩养生法和其它运动的异同，讲解练习平甩能带来的益处，带大家走进真正养生、修炼身心的领域。
🔸时间：5月21日（周四）下午2:30~4:30（2:00签到进场）
🔸地址：深圳市宝安区西乡河东骏丰园（建安二路99号）
🔸活动内容：平甩介绍与教学、平甩团练、心得分享与互动答疑
🟣主讲教练：高崇伦
🔵对象：想要身心健康稳定的人
🟡温馨提示：建议穿宽松衣服、平底鞋，方便现场跟练；可携带水杯、保温杯，及时补充水分。
🟡欢迎师兄姐扫海报微信二维码入群报名，把握教练来到身边的难得机会。
敬祝一切顺利
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