报名|深圳公园五四运动嘉年华徒步赛,欢乐开跑!

活动详情：现场设有九宫格飞盘、巨型骰子挑战及“你是怎样的青年？”主题涂鸦区等互动环节。完成互动即可集章打卡，集齐任意2枚印章便可参与抽奖。

现场还准备了300多份礼品，包括按摩仪、洗发水、饮料、肌贴、遮阳帽、冰袖、降温湿巾、眼罩、水力速固体饮料等。此外，11公里组男女前三名将获得优胜礼盒。

活动时间：2026年5月4日

集合地点：深圳湾公园海风运动广场

组别信息：

 11公里组 

路线：海风运动广场→北湾鹭港（折返）→海风运动广场

 6公里组 

路线：海风运动广场→弯月山谷（折返）→海风运动广场

报名方式：扫描下方二维码报名（报名截止时间：4月26日23:59）

参赛包领取：本场活动的参赛包可提前领取，领取时需出示参赛者本人身份证原件或照片。

①提前领取时间：5月1日、2日

②提前领取地点：以主办方通知为准

扫码加群了解更多活动信息：

活动详情：为增强自然探索趣味，本次活动特别设计“花卡收集”互动任务。每位参赛者在参赛包中领取专属花卡，沿途完成花种收集。集齐2个花种并分享至社交媒体，返回终点主会场即可参与抽奖。

参赛包贴合徒步场景需要，包含定制户外背包、参赛服、号码簿、花卡、饮料等。此外，活动还准备了240份奖品，为终点增添一份期待与惊喜。

活动时间：2026年5月4日

集合地点：慧云智跑（梅林文体中心自助终端）

组别信息：

 13.23公里组 

路线：梅林山入口（起点）→梅林山生态连廊西→银湖山生态连廊东→银湖山南门→手作步道→福联桥→莲花山-深业连廊→纪念园（终点）

报名方式：扫描下方二维码报名（报名截止时间：4月26日23:59）

参赛包领取：本场活动的参赛包可提前领取，领取时需出示参赛者本人身份证原件或照片。

①提前领取时间：5月1日、2日

②提前领取地点：以主办方通知为准

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退改须知

（1）4月26日23:59前退出活动，无条件全额退回报名费，4月26日23:59后取消，报名费不退还。

（2）活动当天因个人原因未参加活动的，报名费不退还。

（3）未参赛者赛后可以统一邮寄参赛包，如有需要请联系客服。

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报名要求

为确保活动安全，参赛者应具备相应运动基础：经常进行跑步、徒步或登山等运动。

报名6公里及以上跑步活动者，需有完成6公里以上跑步的体能与毅力；报名13公里徒步活动者，需有完成13公里以上徒步的耐力与毅力。

同时，参赛者须身体健康，无任何不适于高强度运动的伤病。有以下疾病或状况者不宜参加：

（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

（2）高血压和脑血管疾病患者；

（3）心肌炎和其他心脏病患者；

（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

（5）在做轻微活动时感到胸部中等程度疼痛和严重冠状动脉病（心绞痛）的人；

（6）血糖过高或过低的糖尿病患者；

（7）比赛日前两周以内患过感冒或体温异常者；

（8）赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；

（9）孕妇；

（10）其他不适合运动的疾病患者。

特别提醒

每位参赛者都是自身健康的第一责任人，须加强自我健康状况的全面评估。赛前，必须时刻关注自身即时健康状况，特别留意是否有突发感冒、发热、病毒性感染等情形。同时，须充分了解自己的既往病史，例如：冠心病史（尤其是曾发生心肌梗死的）、高血压病史，以及猝死的家族病史等。