一次深圳行,我知道了生活压力的秘密

    几天前，我第一次去了深圳。平日里走村串寨，看惯了沟渠坝塘、田野山岗，听惯了犬吠鸡鸣、马叫牛喊，突然来到大城市，和在家里的感受完全不一样。在深圳的几天，我看到了地铁站里人潮汹涌，大街上每个人都在快步走着，脸上没有什么表情，目光直直地盯着前方，仿佛慢一步就会被什么追上；有人在等地铁的间隙还低头看着手机回消息，有人在扶梯上小跑着往上冲；骑电动车的左突右冲，不浪费信号灯的一分半秒，抓住每一个缝隙往前钻。这座城市就像一台高速运转的机器，而每个人都是上面一个个停不下来的齿轮。

    街道上豪车也多，一辆接一辆地驶过。保时捷、奔驰、宝马，多得让人眼花缭乱。可那些坐在车里的人，脸上也没有多少轻松的表情，稍有堵车，就有人不耐烦地伸头按喇叭，有人对着电话大声说着什么。再看看那些高楼，每一栋都光鲜亮丽，玻璃幕墙反射着刺眼的阳光。

    走在福田区的街头，看着那些高耸入云的写字楼，让我感到一种说不出的窒息。和几个年轻人交流了一下，有的不想结婚，有的不想生孩子，原因就一个：生活压力大！我突然冒出一个疑问：为什么现在的生活明明比以前好了那么多，吃穿不愁了，每个人看起来都还那么累？为什么物质越丰富，我们感受到的压力反而越大？

    晚上回到酒店，我想起了小时候。那时候大家都穷，甚至吃不饱饭，日子过得紧巴巴的。但说来奇怪，那时候似乎没有现在这种“喘不过气”的感觉。过节吃上顿肉、过年添件新衣服，都能让人高兴好几天。因为物质太贫乏，贫乏到大家都没什么可比的。由于没有公路，自然比不了车辆好坏；没有高档衣服可买，你穿的确良衬衫，我穿灯草绒裤子，大家穿的也差不多；至于购买别墅豪宅，压根没听说过；没有智能手机，没有朋友圈，没有短视频里那些“别人的生活”。日子过得虽苦，但心是安的。

    现在物质已经极大丰富，生活已经很好，感觉压力却很大，问题到底出在哪里？我想压力的根源或许不是物质本身，而是找“比较”的对象变得太容易了。三十年前，很少有人外出，你只跟村子里的人比，大家差不多，也就没什么落差。现在呢？你打开手机，看到的是全世界。有人三十岁就财务自由了，有人住着上亿的豪宅，有人一年赚的钱你一辈子都挣不到。算法还拼命给你推这些东西，生怕你不知道自己“过得不好”。

    社交媒体放大了生活的可能性，却没有告诉你那些光鲜背后的代价。你看到的是别人的“结果”，看不到的是别人的起点、运气、甚至包装。但你不管，你只知道，别人有的，我也要有。于是买房、买车、送孩子上最好的学校、给孩子买耐克阿迪达斯、用最新款的手机……每一个“标配”都是一座大山，压得人越来越喘不过气。

    人们被外界的标准绑架，好像不买房就是失败，不开好车就是没本事，不拼命赚钱就是不上进。这些标准是谁定的？没有人知道。但每个人都在默默遵守，就像一场没人喊开始却必须参加的马拉松。

    那天外出游玩，错过了饭点，或者说大家玩得太尽兴，对于吃没有了挑剔，找个小馆子点上几个家常菜，每人三四十元也就搞定，大家吃得也尽兴。如果用吃饱或是吃好来衡量，小馆子的饭菜毫不逊色于高档餐厅里动辄两千三千一桌的“佳肴”。可太多的人还是追求高档餐厅，因为面子比饮食更重要。

    这次深圳之行让我明白了一个道理：压力不是努力带来的，而是“不得不努力”的心态带来的。当你觉得自己必须追上别人、必须达到某种标准的时候，压力就来了。当你做一件事是因为自己真正想做，是因为喜欢而不是因为担心与恐惧，那种感觉是完全不一样的。我总觉得对生活的态度应该是尽力，但不较劲，该努力的时候努力，不要拿别人的地图找自己的路。房子小一点就小一点，够住就行；车子便宜点就便宜点，能开就好；别人升职加薪了，我真心替他高兴，但不代表我也要活成他的样子。

    真正的生活，其实很简单：有一份能养活自己的工作，不用太体面，自己喜欢就行；有一个不大的家，晚上能安安心心睡一觉；周末有时间和朋友吃顿饭，或者一个人发发呆、看看书。不用跟谁比，不用怕被落下。知道自己要什么，也知道自己不要什么。

    这样的生活，也许在别人眼里很普通，但对我来说，那就是真正的富足。

这是一把钥匙，请点击关注，里面有我所有文章，相信总有些文字会打动您……

感谢阅读🌹🌹🌹如果觉得伤眼睛，可以点击右上角“听全文”收听。结束请点击左下角我的头像关注一下、里面有我所有原创文章，我会把家乡的故事、生活工作学习的感悟讲给你听，给个赞是鼓励👍👍👍如果分享，不胜感激🙏🙏🙏