Hello，我是阿愿～
今天给你带来深圳第二高峰七娘山2026最新攻略：征服869米山海，俯瞰整片大鹏湾。
作为深圳第二高峰（海拔869米），它三面环海，登顶便能将大鹏半岛、大海、群山尽收眼底，沿途火山地质地貌、云海山景超震撼。
接下来跟你详述登顶情况。
📍 阿愿今日登顶路线
深圳大鹏半岛国家地质公园博物馆 → 七娘山登山口 → 四号观景平台 → 七娘山主峰 → 三号山顶平台 → 原路返回
1.博物馆 → 登山口
导航至深圳大鹏半岛国家地质公园博物馆
走几分钟就到了公园里，过了这座桥往左走一百米就到登山口。
这个就是登山口，这里有洗手间。山上没有洗手间，可以在这里做好准备。另外，需要做好防火登记。
2.登山口 → 四号观景平台
上山的时候没有太阳还很舒服，下山的时候太阳出来，暴晒，所以做好防晒很重要。
七娘山大部分是这样的台阶路，非常地耗心率，如果感觉不舒服及时休息。另外，这次来，发现路边的铁链被重新刷了漆。
花了将近2个半小时到达四号观景台
3.四号观景平台 → 七娘山主峰
四号观景平台的视角是最好的，虽然今天雾大了点，但瑕不掩瑜。
从四号观景平台再往上走十分钟左右，就到了分叉路口，走左手边去往主峰。路上是这样的，是科考线唯一像野路的路。
最终三个小时到达主峰
到了这里，当然是要打卡，获取登顶纪念证书。
主峰的视角差强人意，全部被大雾笼罩着，而且风很大，温度较低，所以我没有呆多久就走了。4.七娘山主峰 → 三号山顶平台
从主峰下来可以看到这样一块石头，在这里也可以打卡获得证书。
再走十分钟左右就到达三号山顶平台。这里的视角也是很不错的，虽然今天雾大了点。
在这里也可以看到四号观景平台
从三号山顶平台下来，看到这块石头，很像猩猩，你也觉得吗？至此，原路返回。
🎒 阿愿登山总结
1.基本信息
此次登山起点是深圳大鹏半岛国家地质公园博物馆，全程约7公里，累计爬升约880米，用时5小时左右。
2.装备清单
防滑鞋、登山杖、手套、短袖长裤、冰袖、帽子、充电宝、登山包。山顶风大，也可备一件薄外套。
3.物资准备
三瓶水、若干面包和若干水果
4. 出行提醒
- 出发前做好热身，避免途中崴脚抽筋。今天在路上就遇到崴脚者了，幸亏带了登山杖，不然得报警才能下山了。
- 严格遵守时间，16:00后禁止上山，别白跑一趟。
- 五一后自驾可能需要预约，请及时关注信息。
5. 体力建议
- 新手量力而行，累了就及时休息，不用硬撑。
- 下山放慢速度，避免伤膝盖，建议原路返回最安全。
后记
这次是我有记录的第二次登七娘山，上次过来是去年8月。
这次过来发现的不同点有：
1.道路边上的铁链被重新刷了漆。
2.有一些陡坡的地方安装了防护绳。
3.上山禁止时间改为下午4点，去年8月是下午2点。我想是因为季节的区别吧。
本文为阿愿深圳徒步原创实拍
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