深圳·初阶5月24-27日 丨『发现·我的生命地图』人之所以 感觉到虚无、感觉到无意义的原因

觉察认知心理学 · 生命地图：

关于 感觉到虚无、感觉到无意义

很多时候

不是 真的没有意义、真的内心虚无，

而是内心出现了以下情况：

1. 对自己向往的某种结果认为得不到了，

因而绝望，把绝望感当无意义感

比如：有些人追求的 唯一意义是

不用费力 不会痛的活着，

而其他意义一概没兴趣，

而追求不费力不痛的活在这个世界

这个内容本身违背这个世界的

现实违背规律，

所以，客观实现不了而导致绝望

2. 因为不想费力去探索与研究新事物，

而导致自己觉得对什么都没兴趣，

而实际不是什么都没兴趣，

是不想费力去搞清楚（启动不了自己的不想动不想费力的阻力）

3. 追求的是可以实现的，

但误以为自己不可能了，也会绝望

4. 过去认为有意义的东西 达成了，

新的暂时 还去挖掘与探索

生命地图·发问+觉察 认知技术

一套 训练👇🏻👇🏻👇🏻

提出 有效问题、理清 混沌思考的技术能力

让你清晰情绪、认知背后 是否符合真正的因果逻辑，

不再陷入无名的绝望和痛苦之中

—《发现·我的生命地图》—

是做什么的？

《生命地图》初阶四天具体安排

第一天【原理推理】

开启 自我觉察的意识力

•理解 自己的信念认知 

如何产生情绪与无效行为的原理

•探索情绪与身体的关系

挖掘个人核心心碎事件与信念系统

•找到自己原始的自我否定和原始恐惧的来源

•理解化解原始恐惧心理的发力点与方式

•看见自己生命可以创造与发挥的方向

第二、三天 【学习训练】

•发现自己各种情绪与心理需求、信念的因果关系 

•看见自己因需求的无效行为而创造的各种无效结果

•识别自己的内心需求

•找到有效行为来满足自己的客观需求

第二天【专项觉察释放练习】

•梳理人在受到外界压力时的各种逃避机制

  扫描整个内心的情绪模式，

•觉察从与父母关系产生对自己阴阳力量的

  信念和情绪，并进行对应的情绪疏导 

第三天【专项觉察释放练习】

•梳理人在行动力上各种自我限制与自我否定，

  在关系中的各种受伤心理需求，

•需求如何影响自己在事业，财富，身体，

  关系，爱，伴侣关系之间拉扯的因果关系，

  疏导对自己的自卑害怕情绪与信念。

第四天【因果梳理+身体原理+天赋才华探索】

•梳理对自己的负面信念之间的因果关系、

•如何在现实事件引发情绪时 操作初阶公式的完整流程 案例

•生命意义与生命事业 方向梳理

《我的生命地图》初阶·最新排期

时间：5月22-25日（周五~一）

地址：广东省深圳市福田区

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