坪地街道吉祥悦府幼儿园
第七周营养食谱
营养 · 卫生 · 丰富 · 均衡
让美食播撒爱的种子，
让美食传递爱的味道，
我们每一餐都秉持幼儿膳食，
"全面、均衡、营养 "的原则，
根据季节挑选当季时令的，
新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物，
这些食物富含丰富的膳食纤维，
营养搭配、科学配比、周周更新。
4月13日 星期一
早餐
香葱墨鱼鸡肉粥
香飘飘莲藕
水煮初生鸡蛋
水果
玲珑小番茄 红心火龙果
午餐
小米杂粮饭
铁锅炖大鹅
西红柿滑牛肉
蒜蓉油麦菜
椰子鸡汤
午点
红提方包 晨光纯牛奶
4月14日 星期二
青菜瘦肉汤米粉 卤花生米
耙耙柑 香蕉
白米饭
油焖基围虾
鱼香肉丝
上汤娃娃菜
海带黄豆大骨汤
蒸玉米棒 蒸红薯 晨光纯牛奶
4月15日 星期三
菠菜牛肉粥 水煮鹌鹑蛋 卤毛豆
人参果 苹果
红薯杂粮饭
土豆焖排骨
南瓜焖牛肉
蚝油西兰花
黄骨鱼豆腐汤
豆沙卷 晨光纯牛奶
4月16日 星期四
黑椒汁瘦肉螺纹粉 西红柿瘦肉汤
耙耙柑 梨
鹿茸菇烧鸡肉
马蹄胡萝卜蒸肉饼
蒜蓉菜心
淮山红枣鸽子汤
菠菜馒头 晨光纯牛奶
4月17日 星期五
西红柿牛肉汤面 卤香干
玲珑小番茄 粉蕉
腐竹焖鸭
银鱼蒸水蛋
干锅花菜
马蹄玉米筒骨汤
菠萝包 晨光纯牛奶
温馨提示
1.建议家长朋友们结合在园食谱合理安排晚餐；
2.建议在家每周给幼儿吃一到两次鱼，最好是深海鱼；
3.建议每天在家饮奶250ml;
4.如当天食谱有幼儿忌食食物，请及时告知老师。
编辑： 陈 芳
初审：谢丽英
审核：钟 婷
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