4月17日-19日深圳东西涌海岸线徒步穿越 山海相伴 最低299带娃去看海

常见问题及回答

2.关于深圳海岸线天气

深圳海岸线早晚有将近10度以上温差，徒步期间不需要穿太厚，中途休息及抵达民宿后要及时添加保暖防风衣物，冲锋衣、帽子、头巾、手套等徒步期间随身携带。

3.关于住宿

深圳海岸线徒步穿越活动，住宿以标准间为主，如标准间无法满足要求，将根据报名顺序安排部分队员入住多人间，请大家理解与配合。

4.关于行李转运

大巴车辆会接大家到徒步起点，避免公共交通周转耗时间；D1天徒步过程行李需自行携带。

5.关于用餐

深圳海岸线徒步早餐、晚餐均可在客栈或者附近安排，大家自行安排或一起AA，但午餐时间不固定，需根据队员徒步速率决定，建议准备少量零食路餐应急。

6.关于手机信号和充电问题

7.关于返程时间

最后一天徒步结束时间为15:00左右，抵达深圳站时间在17:00左右，可预订18:00之后动车票或20:00之后的航班机票。但户外徒步有一定不确定性，以上时间均为理想状态下预估，如出现队友速率较慢或途中堵车等情况，返回深圳北站时间会有所延迟，如出现误车误机，相应风险及损失需队员自行承担，建议大家在深圳停留一晚，第二天返程。

深圳海岸线徒步穿越

山伍成群专业领队&专业摄影 全程带队

深圳海岸线徒步穿越装备清单

个人准备

1.登山背包：必备，20-30L最佳，收纳个人物品即可；

2.徒步鞋：中帮徒步鞋，对踝关节有保护作用；

3.冲锋衣：防风必备；

4.徒步裤：宽松舒适又能防风； 

5.速干T恤：两件速干T恤搭配冰袖；

6.护膝：有效缓解徒步旅行带给膝关节的压力；

7.替换衣物：建议带两套，抵达客栈后替换；

8.雨具：雨衣及雨伞；

9.防晒用品：帽子、头巾、手套、墨镜、防晒霜等； 

10.头灯或小手电（东涌住宿晚上可以去海边赶海）；

11.保温杯：徒步时热水可帮助身体迅速恢复状态；

12.饮用水：除热水外，建议再带一瓶功能饮料或矿泉水，沿途有补充； 

13.零食：需要准备两份路餐，水果、坚果、牛肉干、能量棒等，可根据个人喜好选择；

14.因不同的血型和肤质，有些人可能会招蚊虫叮咬，皮肤敏感的队员有必要准备驱蚊剂；

15.个人常用药品（感冒药、退烧药、降火药、止痛药、晕车药、创可贴等） 。

备注：因药品属于特殊物品，建议队员以自备为主要原则，除上述药品外，其他备用药品请根据自己的身体情况准备。

温馨提示：深圳海岸线徒步属于轻装徒步，无需携带过多物品，请大家控制好背负重量，以免影响徒步状态。