落实本真教育 践行五不精神|深圳市华文高级中学德育特色校本公开课第一期圆满开展

   为深化校本课程建设，落实立德树人根本任务，深耕学校本真教育办学理念，践行华文“五不”精神，2026年3月26日，深圳市华文高级中学德育特色主题公开课于学校体育馆顺利举行。本次公开课由张文平老师担任授课导师，以“无体育不华文—爱上体育锻炼 青春正当时 运动不打烊”为核心主题，将体育育人与德育涵养深度融合，为全校师生带来了一堂生动鲜活、富有朝气的校本实践课。

    作为深圳特区的新时代中学，华文高级中学始终坚守教育初心，回归育人本真，把体质健康、品格锤炼、精神培育放在育人首位，让体育教育不止于技能传授，更成为修身立德、磨砺意志的重要途径。本次公开课紧贴学生成长实际，摒弃空洞说教，用接地气、有共鸣的内容，拆解运动的意义，号召全体学子动起来、强起来、亮起来，把“五不”精神刻进行动，把健康习惯融入日常，做体魄强健、品行端正、意气风发的华文学子。

    课堂之上，张老师由浅入深，层层递进，围绕五大板块展开讲解，把运动与成长、健康、社交、自律紧密相连，让同学们读懂体育背后的深刻内涵。张老师讲到，运动的魅力，从来不止于挥洒汗水，更是藏在每一次坚持里的热爱与激情，是少年人独有的朝气与锋芒，这也正是本真教育所倡导的——褪去浮躁、守住本心，忠于热爱、全力以赴。

    谈及健康的重要性，张老师引用“身体是革命的本钱”，告诫同学们强健的体魄是求学的根基、是成长的底气，更是担当时代使命的前提。良好的运动习惯，能改善体质、提振精气神、增强抵抗力，让大家以更饱满的状态投入学习与生活，不松懈、不怠慢，践行华文学子优良作风。

    运动不仅是个人的修行，更是社交的桥梁。课堂上，张文平老师以“无兄弟，不篮球”为引，讲述了团队运动里的团结与默契，告诉同学们在奔跑协作中，既能收获真挚的友谊，也能学会包容、懂得担当、凝聚合力。校园里的每一次奔跑、每一场比拼、每一回互助，都是品格的修炼，都在践行讲礼仪、懂感恩、重品质的行为准则。

    运动更是成长的阶梯，是突破自我的试炼场。张文平老师鼓励大家，在运动中不怕困难、不畏挑战，每一次咬牙坚持、每一次超越极限，都是对自我的重塑。在体育锻炼中磨炼坚韧意志，培养不服输、不放弃的品格，正是华文“五不”精神的生动体现，也让本真教育落地生根，让每一位学生都能在实干中成长，在磨砺中出彩。

    课堂尾声，张老师带领同学们制定专属运动计划，号召大家立刻行动起来，从当下做起，从点滴做起，把锻炼融入课余、融入周末，让运动不打烊，让青春不散场。不用追求高强度、高难度，只需坚持常态化、生活化，课间舒展筋骨、课后慢跑健身、周末参与球类运动，人人做运动的主人，让健康伴随成长全程。