警惕心源性猝死!深圳4.4万余台AED织密城市救援网
- 2026-04-02 01:24:49
3月24日下午15:50
年仅41岁的知名教育博主张雪峰
因心源性猝死抢救无效不幸离世
令人痛心的同时
也再一次给我们敲响警钟
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超过80%的心脏骤停发生在医院外
心脏骤停离我们并不遥远
它可能发生在通勤的路上、工作的办公室里
甚至是家人聚餐的饭桌上
那么
啥是心源性猝死？有何征兆？
作为普通人我们该怎么做？
心源性猝死前有哪些征兆？
如何预防?
心源性猝死是最常见的猝死类型之一，发病突然、抢救窗口期极短。但心源性猝死并非毫无征兆，加强风险识别和健康管理，是降低猝死风险的重要手段。
心源性猝死前可能出现一些预警性的症状，包括胸闷、胸痛、心慌、呼吸不畅、头晕、大汗、不明原因的恶心呕吐等，以及不典型的心绞痛，如腹痛、牙痛、左肩部痛等。
良好的生活方式是预防心源性猝死的“法宝”，包括少熬夜，避免长期熬夜；避免工作压力过大；避免久坐不动；避免暴饮暴食及不运动；戒烟戒酒；积极控制治疗基础疾病。
作为普通公众
面对心脏骤停患者该怎么做?
遇到有人心脏骤停
除了尽快拨打120
请记住“心肺复苏+AED除颤”
因为人的心跳一旦停止
超过10秒就会出现意识丧失
超过60秒自主呼吸逐渐停止
超过4分钟大脑细胞出现不可逆损伤
在现场环境安全的情况下，尽快拨打120急救电话。
120调度员会指导你评估患者病情、指导徒手心肺复苏术，并会准确告知附近AED（自动体外除颤器英文简称）所处详细位置，这能够弥补救护车到达前的急救空窗期，提升抢救成功率。
拨打120急救电话时，请保持镇定，做到以下几点：
💡准确报清地址：精确到门牌号，如XX区XX路XX小区XX栋XX单元XX号房。
如没有固定地址，可告知事发地附近有哪些标志性建筑、明显参照物或是哪个路口等。
💡告知联系方式：准确提供有效电话号码并保持通畅。有条件的情况下，最好能留两个电话号码，一个用于120调度员急救指导，另一个便于与出诊的120急救人员保持联系。
💡描述患者情况：简要描述患者的主要症状、年龄、性别、既往病史等信息，利于调度员评估调度救护车及后续分流送救治医院。
💡听从120调度员指令：认真听120调度员说话，在120调度员未挂断电话之前，请一定保持电话畅通，按120调度员的指示采取急救措施，如做心肺复苏、寻找并使用AED等。
💡引导与接应救护车：如有条件，安排专人去路口、小区门口或明显标志物处等待、引导与接应救护车，便于120急救人员快速到达现场。
接到心脏骤停等急症报警时，深圳120调度员通常会发送视频短信链接至呼救者手机。呼救者在听到120调度员提示后，请快速按以下流程进行操作：
✅查看手机短信，并点击视频通话链接；
✅点击链接自动跳转至“深i急救”小程序后，点“同意并继续”；
✅点击“允许”使用你的摄像头；
✅点击“允许”使用你的麦克风。
完成以上四步，120调度员就可以通过视频更为直观地指导现场急救。近日，深圳120还上线了三方通话和三方视频功能，在有需要的情况下，120调度员在指导现场急救的同时，会把救护车上的120急救医生拉入群聊进行指导。
120视频指导过程中，请确保手机信号通畅，不要切换到其他界面，保持视频画面在最前端，配合120调度员的指令，并根据120调度员的指示调整视频角度，以便120调度员能通过视频看到施救者上半身和患者的脸部及上腹部，从而及时调整施救者按压姿势、位置、深度、频率等，进行高质量心肺复苏。
没学过急救的施救者不要担心
在视频指导过程中
可以通过120调度员发送的
心肺复苏演示视频或动态图
现学现用心肺复苏和AED的使用方法
在深圳
如何快速找到AED？
🔎方式一：
用手机扫一扫下面这个二维码，或在微信小程序搜索栏中输入“AED地图”，就会显示离你最近的几台AED，根据导航提示即可前往取出。
△微信小程序“AED地图”
🔎方式二：
用手机扫一扫下面这个二维码，或在“深圳卫健委”微信公众号首页左下方“便民服务”的“其他服务”里，点“深圳AED一键查”，就可以查到身边哪里有AED。
AED的使用过程可总结为简单三步：开机、连接、放电，核心原则就是：它怎么说，你怎么做！只是不同机型，操作方法稍有区别。
以深圳为例，政府在公共场所投放的一、二、三期AED是D1型，四期开始安装C2型AED。
（1）D1型AED：需要按键开机
（2）C2型AED：开盖即开机，使用更为便捷
生命无常
意外总是猝不及防
提前掌握一些急救知识
做好日常预防
就能为自己和家人多添一份保障
觉得有用就分享给身边人吧
来源 | 深圳急救、广东卫生在线、新华社等
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