官方通报深圳一游泳馆突发事件

夏天即将到来

每到这个季节

溺水意外高发

溺水是什么样的？

如果遇到溺水的情况应该怎么办？

你以为溺水的人

会大喊大叫惊慌失措？

错！

实际上，很多时候是站立的样子，或者好像在水里垂直爬一个隐形的楼梯。多数在水面上，嘴巴有时候在水外，有时候在水里，一上一下好像冒泡。

看下面这张图就知道了

人溺水时的迹象有这么几种

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溺水最重要的迹象就是看起来不像溺水，溺水者看起来可能只是抬头在看天空、岸际、泳池边或码头。

这个时候你要问：“你还好吗？”如果他能回答，大概就没事。如果眼神涣散、没有回应，你就要及时出手去救他了。

那万一自己发生溺水

或者看到别人溺水了

要怎么做呢？

这些保命常识快快学起来

首先我们先来看看

自己溺水如何自救

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图源：IC photo

那如果是他人溺水时

如何急救呢？

这些要点快记好

首先大声呼救，让更多的人帮忙。

如施救者未受过专业救人的训练，或是不了解现场水情，切不可轻易下水，可充分利用现场器材，如绳、竿、救生圈等救人。注意自己的平衡，避免被溺水者拉下水。

下水救人时应尽可能脱去衣裤，尤其是要脱鞋。从溺水者后方进行救援，让溺水者头部露出水面，尽快将其救出到安全的地方。

根据不同溺水状态

采取不同的急救措施

（不是所有人都需要立马心肺复苏）

如果意识清醒，不需要过于担心，注意保暖即可，必要时送到医院观察。

如果溺水者有呼吸，胸腹部有上下起伏运动的话，则将溺水者侧卧，开放气道，清理口鼻异物，等待救护车到来。

如果呼叫溺水者无反应，侧头观察5-10秒胸腹部没有呼吸起伏，则心脏骤停已经发生，立即开始心肺复苏术（CPR）A-B-C急救法，同时让周边的人帮忙拨打120。

需要注意的是，窒息缺氧是溺水者心脏骤停的关键原因，应该先给予人工呼吸，再给予胸外按压。

如果过程中出现呕吐，让溺水者侧身，以免窒息。当溺水者心跳、呼吸恢复后，要及时为溺水者脱掉湿衣服（湿衣服会带走身体热能，产生低温伤害），为其保暖复温，并尽快送医。

同时，需要注意的是

关于溺水急救的一个误区

大家千万不要这样做

那就是——

不要控水！不要控水！不要控水！

倒挂、俯趴拍打等任何形式

都不可以

这种急救方式不但不会救命，还会加速死亡！因为这样只能排出胃里的水，但不能排出肺和气道里的水，而溺水的核心是缺氧，控水会延迟心肺复苏，增加错失最佳的抢救时间的风险。 

安全无小事，预防最重要

无论哪一种危险

防患于未然都是最重要的

夏日与水共戏虽然解暑健体

但是生命只有一次

防溺水每个人都要注意

溺水急救不难学

快来学习下面这个教学片吧

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