Enjoy the good time
每周食谱
日期:3月23日-3月27日
新鲜·美味·营养·健康
生活是一种教育,
食物是一种生活。
不负时光,
“食”刻相伴👭。
吃饱饱,没烦恼。
星期一食谱
早
餐
枸杞花生瘦肉粥
鸡蛋
点
橙子 千禧果
午
肉沫南瓜
红萝卜炒鸡肉
蒜蓉油麦菜
红豆饭
罗宋汤
牛奶
面包片
星期二食谱
牛奶 葱油花卷
红提 火龙果
冬瓜焖肉
番茄炒鸡蛋
蒜香油菜心
米饭
玉米红萝卜龙骨汤
青菜瘦肉鸡蛋贝壳粉
星期三食谱
绿豆芽红萝卜虾皮肉沫螺蛳粉
阳光青提 哈密瓜
瘦肉烧豆腐
肉沫红萝卜
蒜蓉上海青
糙米饭
茶树菇老鸭汤
海苔酥脆薄饼
星期四食谱
燕麦牛奶 奶香馒头
粑粑柑 千禧果
三丝炒米粉
粉葛赤小豆排骨汤
青菜鸡丝粥
星期五食谱
肉丝青菜瑶柱汤米粉
香蕉 苹果
土豆红烧肉
五香卤鸡腿
蒜蓉炒生菜
木瓜花生龙骨汤
法式小面包
— END —