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周湘 | 渔歌轻飏第九期深圳福田每周四晚40次动力团体招募

  • 2026-04-02 17:27:27
周湘 | 渔歌轻飏第九期深圳福田每周四晚40次动力团体招募

渔歌轻飏

第九期动力团体

                时间:每周四  19:00-20:30

地点:福田区益田村     微信:yugeqingyang

    写在前面—周湘

Anne老师和我

2011年我作为组员参加了动力团体心理咨询,那时候的我是在全职从事心理咨询工作的第三年。每天6、7个咨询,在北京的医院门诊接待形形色色来自全国各地的人,他们大部分其实是心理问题躯体化。偏头痛背后那些压抑不了的愤怒,耳鸣症状蕴含着太多的焦虑不确定等。我看到每个人的人生都像在踩棉花,没有托底的安全也没有拔腿就跑的清爽。而个体咨询一对一每次50分钟,诊室外面都是排队等候的来访者,常常午餐都是同事帮我从食堂带回。我就在想有没有更合适的方式能够让大家都能广泛参与到内心的探索里来?

就这样找到团体,从组员开始。在这次团体体验里,我看到了自己多么想占据团体的中心,多么想成为团体中重要的一员,也多么想提供他人好的反馈和支持。总想从带领者那里获得特别的惦念,同时担心自己得到这些后会被团体嫉妒。也看到自己作为团体的一员其实又渺小又重要的矛盾,当团体陷入困境中个体的无力感,总是把那些自己无法承载的感受以愤怒的方式丢给其他成员,还堂而皇之。在这里我看到了自己,看到了我的过去,也看到了此时此刻的林林总总。

团体心理咨询的魅力从我真实的体检里散发开来,七八个人错综复杂的团体动力聚合在一起,又同时关联着每个人的爱恨情仇。每个组员和带领者不同的互动方式,却蕴含着大致相同的渴望,多么真实又深刻的体验。

一晃15年过去了,我一直专注在团体的路上。带领了8个以年为单位的动力团体,其中最长的团体已经第7年了,所以这期团体就是我们渔歌轻飏第9期动力团体啦。

还带领了8个咨询师学习限时团体。在简单心理平台带领了两个共20多次连续的梦团体。在北京交大带领了一个学期的高校学生团体等。

提供10+位心理咨询师的团体案例持续一对一督导。在完成带领团体案例督导小组17次后,又持续在壹心理平台完成7个10次的团体案例督导小组等。目前我带领第8期团体案例督导也正在招募中。 

又是一晃就10几年前了,我参加了徐勇-帅莉老师连续两年的团体理论加团体案例督导培训,那个时候团体招募更加困难,这两年培训期间我的同学大多是对团体有兴趣还没有开始带领团体阶段,我占了便宜常常是我来汇报团体案例,记忆里都是徐勇老师抽着烟腾云驾雾的镜头里对我团体的深刻理解和支持,受益良多!

同时接受了朱宏博老师的团体案例一对一督导100+小节,基本上早期带领的团体我每次90分钟团体后会认认真真地写很长的案例报告,然后接受朱老师一对一60分钟的督导,这样细腻的督导讨论也让我逐渐在团体心理咨询的土壤中扎下根来。

2018年10月至2022年5月我参加了中挪班精神分析连续培训团体组的受训。这次连续三年多的团体体验+学习,将我这十年来的团体经验和团体理论,以及我的内在体验更好地整合起来了。

我的团体体验组和团体案例督导组老师都是来自丹麦的Anne老师,她花白的头发80多岁高龄在团体的海洋中遨游了一辈子。从她这里我深深地体验到作为一个团体心理咨询师,掌握团体理论去实践团体咨询是重要的,同时还需要更细致地理解我们作为人作为团体带领者的反移情,当你作为权威作为组员们内在父母的象征,你如何维持边界和设置又不失为人的真诚有爱,是如此考验我们人格的稳定和弹性。

Anne老师告诉我们,她带了一个团体几十年,虽然组员进进出出但她和团体一直在,我很受鼓舞!

于是在2019年我开启了两个长程缓慢开放的动力团体,一个纯网络团体持续工作近4年140+次已结束,一个深圳地面团体已工作到第6年在持续中。2023年3月1日我和吕大为老师开始协同带领一个网络视频团体,3年了我们的协同工作和团体也更加深入!

我也许也很想告诉组员们,团体和我会一直在,这样的一份深情!

当然这样的深情厚意需要大量的时间沉淀,因为她没有结束的期限性,因为她缓慢开放,所以我们要花很多的时间来彼此渗透和在更深的人格底层建立关联。

认认真真的考虑了很久,有些人喜欢并适合马拉松,有些人则适合具有爆发力的短跑。所以这期团体想以限时40次的方式来进行,有开始团体形成阶段,有工作阶段,也有明晰的团体结束时间,所有组员同进同出。

依然是如果你想几次团体很快解决问题,可能这种非指导性的、充满情感体验及探索形式的团体就不太适合你。

如果你希望未来一年,在一个成长性的团体里开放自己的内心世界,认同团体会按时结束而珍惜及更好的使用团体,也愿意耐受在团体中的不确定和焦虑,能允许自己开放体验并用言语的方式呈现在团体里。

那,热烈地欢迎你来!

感谢你看到了这里,无论你是对自己内心感兴趣,还是对团体和他人有兴趣,无论你在怎样的现实环境,怎样的性格特征,在面临怎样的人生处境,都欢迎你!

因为我们的团体成员需要是异质的,就是说大家各方面都不一样。我们才会发生许多摩擦碰撞,在接下来40个90分钟里互相渗透,来帮助每个人的内心丰富和整合。

这里依然想致敬15年来我所有的团体组员们:你们的参与组成了团体一段段独有的历程,你们的真实勇敢如此迷人,感恩遇见!

感谢正在进行中的团体组员们:每次团体每个阶段都是独特的,因为你因为每个珍贵的瞬间!

欢迎准备报名的组员们:让我们一起带着好奇勇气真诚和开放进入团体,在心理发展人格整合的路上共同前行,欢迎你来!

采用精神动力学团体咨询的方式,由团体带领者和团体成员组成一个神奇的圆圈。

团体似“家庭”、“人际实验场”,在安全的设置下,为成员提供安全、涵容的心理空间。团体体验中,成员间通过言语自由地表达自己的困扰和挣扎、想法和感受,得到其他成员互动、反馈、镜映、获得新的人际体验。

团体会自发形成动力场,使成员及团体的潜意识流动及呈现。

在团体此时此地交流互动的过程中,可以探索成员内在的潜意识是如何左右你的想法、行为、情感和关系的;潜意识会驱动和激活你过去的痛苦体验、关系模式、内心冲突、想法行为、心理症状及既往创伤等,这些会在团体里活现及体验,并且有机会被自己觉察、被成员看到、体验到、被团体容纳,获得领悟、修通与心灵成长。

进而能够更好地在现实中允许自己体验亲密,获得建立亲密关系的能力。

1、 接近潜意识:通过对话、体验、觉察、内省、领悟等心理过程,促进潜意识的呈现和探索。帮助成员深入理解自己心理痛苦的内在根源。

2、 重现原生家庭:团体会再现原生家庭里与父母,与手足的爱恨情仇,借助团体带领者与团体互动,了解和转化自己重复的关系模式。

3、 修复内心创伤:每个人将看到自己内心冲突与创伤的关联,以及在小组中发生冲突与内心冲突的关联,并学会修复创伤。

4、 获得矫正性情感体验:团体即是原来所有团体的重复,也会有很多新的体验发生,通过团体的澄清和诠释,获得矫正性情感体验。

5、 学习亲密学会整合:提高内心对情绪情感的觉察,提升言语表达亲密的能力,促进人际沟通,整合心理功能,完善人格并获得内在力量。

双重关系:组员之间及组员和带领者之间无双重关系。

遵守设置:组员需要同意和遵守团体设置。

入组会谈:每位组员和团体带领者一对一入组会谈1-3次,入组会谈收费每次300元,共同评估是否匹配后入组。访谈目的是和组员共同评估组员和团体是否匹配。了解组员的成长经历,人际关系模式,自我评价体系及核心信念,加入团体的目标。澄清小组工作方式,告知组员如何在团体中更好的工作,从而实现入组目标。

团体时间:每周四晚19:00-20:30。
团体人数:满6人开组,不够9人会在团体前5次保持开放,第5次后团体封闭不再增加新组员。

团体暂停:国家法定节假日、带领者外出和学习、每年暑假寒假期间团体需要暂停。

1、致力于进行自我发现、自我探索、自我成长的人士;

2、希望深刻理解人性、欣赏生命、发展自我的心理工作者;

3、被心理问题困惑,希望改变者。

4、对团体咨询及带领团体感兴趣的心理咨询师/心理学爱好者。

团体费用:

225元/次/90分钟,需40次付费共9000元(税前)。

入组访谈费用:

每次(50分钟)300元,一次一结。

注:基于团体位置的有限性,团体入组前已清晰告知适配组员标准和团体设置的重要性,以及鼓励成员发展坚守承诺的能力等复杂的因素,交费后或中途因个人原因缺席和退出概不退费。

深圳市福田区益田村南1门

参加成员需遵守并同意以下协议:

1、同意对成员名字及谈及内容保密,不得录音录像;

2、同意准时出席,并全程在场,活动期间关闭手机;

3、同意将你的想法和感受用语言表达出来;

4、同意真诚和真实,为实现入组目标而积极参与互动表达;

5、同意在有想离开团体想法时,提前五次告知团体,并在团体讨论;

6、同意在团体外成员间不发展社交关系,如有请带回团体讨论。

:每期开组前带领者与所有成员需要签署小组协议,并同意遵守团体设置。

报名微信

渔歌轻飏心理工作室

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