【深圳市南山区南山幼儿园】2026春季学期第四周营养食谱
菜品新鲜， 种类齐全
营养均衡， 精工细作
膳食平衡， 科学配方
香米饭、茄汁巴沙鱼、冬瓜肉末、香菇炒上海青、枸杞叶瘦肉汤
晨光鲜牛奶、紫薯小馒头、鹌鹑蛋
过敏餐：豆本豆豆奶
水果：米蕉 、沃柑
紫米饭、红烧狮子头、白菜花炒肉、蒜蓉娃娃菜、莲藕花生猪骨汤
香米饭、糖醋排骨、松仁玉米粒炒肉、蒜蓉油麦菜、茶树菇老鸭汤
晨光鲜牛奶、戚风蛋糕、蒸玉米棒
过敏餐：豆本豆豆奶
水果：香梨、哈密瓜
香米饭、番茄炒牛肉、青瓜木耳炒肉、醋溜土豆丝、紫菜鸡蛋鱼丸汤
茄汁肉酱意面、水果披萨、桂花糕、洋葱圈、蜜汁鸡翅、白灼西兰花、牛肉丸、罗宋汤
1.建议家长朋友们结合在园食谱，合理安排晚餐。
2.建议在家每周给幼儿吃一到两次鱼，最好是深海鱼。
3.建议在家饮奶150-300ml。
4.如当天有幼儿忌食食物，请及时告知老师。
编辑: 蒋洁
