深圳拔智齿全流程指南（内含价格和饮食）

上周去医院拔了一侧的智齿，一颗竖着长一颗横着长（超级难拔牙），现在处于拔牙后3天，正好可以把全流程的经验分享给大家。

✅从预约到拔牙

1️⃣预约

如果是深圳一档医保，可以直接在医院👸号预约（报销比例55%）

直接搜离家/公司比较近的三甲医院，我选的是南山人民医院，进👸号预约，医院会提前7天放号？

网上各大医院医生褒贬不一，我干脆直接去看医生级别和会诊次数，选择相对较高的。

时间选在周五下午，拔完牙开启周末两天躺平生活。

2️⃣拔牙前准备
提前一天洗头洗澡
去之前吃饱饭
买点老冰棍/冰袋/退烧贴放在家里备用

3️⃣去拔牙！
整个流程比较快，我排队+拍牙片+拔牙一个半小时左右搞定，中间也没有等特别久。

按照预约时间到医院后，去分诊台报到，然后听喇叭广播，会告诉你在几号诊室。

医生先检查口腔情况，再安排拍片，根据片子的情况告知你是否需要拔。

拔牙全流程：
1.先漱口
2.打麻药
3.等到麻药完全起效，开始拔牙！

如果你的智齿是竖着生长，医生直接拽，很快就会拔掉。
如果你的智齿是横着长的，需要医生开刀，再用各种工具取出智齿。
我横着长的牙非常顽固，医生说它舍不得离开我！最后又用电钻、又用钉子锤子，才切成好几片取出来。（被锤子敲的时候，感觉整个人脑瓜子嗡嗡的）
拔牙全程感觉二十分钟左右就结束了，如果你的智齿比较规则，时间会更短。

4.最后缝线。
5.最最后，医生会给你开消炎药、止疼药和漱口水。以及会给一份注意事项以及拆线的复诊单。

至此挑战才刚刚开始，刚拔牙的前两个小时因为麻药劲儿还在，所以感觉不出来，麻药失效后疼痛感十足。

此时就急需你准备好的老冰棍和冰袋/退烧贴了，内服+外敷把温度降下来，有助于缓解疼痛和止血。

最后来看价格，因为横着长的牙比较难拔会贵一些，最后总计花费1500+。

✅拔牙后饮食
我这三天都选的可以直接吞、不用嚼的食物。
1.老冰棍（荣登榜首，两天六根）
2.豆浆
3.可冲泡土豆泥（可以多加一些水，好咽）
4.扁粉
（还想吃红薯泥，发现每家店都是单点不送，只好放弃）

✅注意事项
1.拔完牙2小时后吃老冰棍降温，别吃奶油多的圣代一类，我尝试了一下反而会蛰得伤口疼。
2.拔牙后24小时内别刷牙漱口。
3.睡觉时枕头垫得比平时高一些，可以减少拔牙一侧面部拉扯感。
4.消炎药和止疼药及时吃，可以少受罪。期间脸会发热发烫，及时关注体温，我最高烧到38度，吃药后慢慢降下来了。