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报名 | 周六出发!徒步7km游深圳最美海岸线,赏壮阔山海景!

2026-05-08 22:33:08

初春趣郊游~

赏山海，探鲲鹏

3月7日，就在本周六

结伴沿着深圳最美海岸线东西涌徒步

在碧海蓝天下，沙滩漫步，岩壁攀爬

海岸礁石，听海浪歌唱，看海天一色

让整个人在令人心旷神怡的的蓝中

得到最惬意的休息与放松

Part 01

路线简介

东西涌海岸线

东西涌海岸线是深圳最美丽、经典的海岸线徒步线路之一，全段长约7公里左右，全程徒步大约需要4至5个小时。

这条路线从东涌村海边穿越到西涌沙滩，途中会经过青山、碧海、沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全，自然景观十分壮观，无敌海景，是徒步、露营、观日出的好地方。

东西涌海岸线不仅风景优美，而且是体验户外徒步和亲近大自然的绝佳地点。曾被国家地理杂志评为中国最美的十大海岸线之一，依山傍海，海蚀地貌齐全，美不胜收。

无论是对于徒步爱好者还是想要享受大自然美景的游客来说，东西涌海岸线都是一个不容错过的地方。

天文台海天栈道

深圳市天文台位于大鹏新区南澳街道西涌（天文台参观需要提前预约）。由一级级台阶构成，从海边一路延伸到天文台的海天栈道，海天一色风景一流。约600左右的台阶从下往上看就好似天梯一样直入云端，约半小时左右即可到达海拔200多米的天文台，拾阶而上，似要乘风而起，享受无以言说的自由时刻！

西涌沙滩

西涌沙滩位于大鹏半岛南澳南，是深圳最长的海滩，长达约10里的银色沙滩洁白细软，如绸缎般飘逸舒畅。山、海、岬角风光旖旎，青山绿水、海天一色，无敌风光，无敌海景。

西涌最幽静的那个月半湾，主要景点是长达数公里的海滩，被誉为中国最美的海景之一。

Part 02

活动信息

路线安排

计划路线：东涌—西涌海岸线全程穿越

备用路线：东涌沙滩—天文台—西涌

风景系数：★★★★★

活动行程

- 3月7日（周六）-

07:30-08:45 接驳车

A点：07:30 深大地铁站南公交站（深大地铁站-C出口）

B点：07:45 莲花北地铁站-B出口北环辅道天桥下

C点：07:55 罗湖体育公交站，往盐田方向（地铁8号线莲塘口岸站-D出口左转300米）

D点：08:45 南澳月亮湾公交站

08:00-09:30

领队介绍，深圳登协介绍，行前准备分享（欢迎队员提问关于户外想知道的问题）

09:30-10:00

活动行程讲解，线路分解，行进安全规则与技巧，建立安全及环保意识，认识队友，热身出发

10:00-12:30

徒步赏景

12:30-13:30

正常在2号沙滩网红打卡点午餐及休息、拍照

13:30-16:30

继续徒步赏景

16:30-17:00

到达西涌沙滩，拍照留念，拉伸放松

17:00-17:30

起程回深圳市区

* 以上行程仅供参考，户外路线行程时间安排均有可能存在误差。

费用说明

- 活动费用 -

138元/人

会员可享受95折

扫描上方小程序码即可报名☝

- 费用包含 -

1. 往返包车费用；

2. 活动组织策划费；

3. 深圳登协专业户外领队带队服务费；

4. 可能的公共药品损耗费；

注：组织方赠送30万专业户外保险费用

- 费用不含 -

1. 其它个人消费；

2. 可能的个人快艇费。

退改原则

成行条件下，报名后退出活动的退款规则：

1. 活动前1天00:00前退出活动，全额退还；

2. 活动前1天12:00前退出活动，退还50％；

3. 活动前1天12:00后退出活动，不予退还；

4. 活动当天个人原因未参加活动的，活动费不退还！

5. 为避免不必要的损失，请提前安排好假期，知悉退款规则！

报名须知

1. 支付活动费后即报名成功；

2. 活动20人成行，若人数不足20人将延期或取消；

3. 报名成功后，请添加贵妃微信13798523855，进入活动群，了解活动当天出行信息，关注群内动态，活动当天各个上车点找点位集合负责人集合上车！

长按识别上方二维码添加贵妃咨询☝

4. 更多活动招募信息也请扫描上方二维码添加贵妃微信号进行了解。

活动要求

1. 报名要求：有经常徒步、登山等运动经历，有10KM左右徒步的体能和耐力及毅力，无不适高强度运动的伤病；

2. 年龄要求：限8-65周岁（8-12岁以下未成年人需由家长陪同；12-15岁可以由家长送到上车集合点与领队对接）；

3. 身体状况要求：凡报名参加者应身体健康，经常性参加锻炼或训练，根据自己的身体状况和能力，选择是否参加活动。以下疾病患者不宜参加活动：

（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

（2）高血压和脑血管疾病患者；

（3）心肌炎和其他心脏病患者；

（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

（5）血糖过高或过少的糖尿病患者；

（6）其它不适合运动的疾病患者。

Part 03

其他提示

装备&路粮

- 装备要求 -

1. 必备装备：徒步背包（20L-35L）、防滑登山鞋或徒步鞋；

2. 备选装备：速干衣裤、帽子、登山杖、防晒物品、替换衣物、雨具、手套、个人药品等。

- 食物与水 -

1. 食品：午餐路粮自备。

2. 水：2L饮用水、500ml功能饮料；沿途有补给点，但是较贵！

3.建议：携带包装少、体积小、能量高、饱腹感强的食物，干粮可考虑牛肉干、八宝粥、火腿肠、榨菜等；水果及零食可考虑吸吸果冻、葡萄干、坚果、圣女果、桔子、士力架等。

（仅供参考）

活动守则

1. 本次活动要求所有人员统一行动，不接受自行脱离队伍等；

2. 报名前请详细了解本次活动强度、危险程度，结合自身情况决定是否参与，确保自己身体健康，状态良好，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病；

3. 统一在集合点上下车，不接受中途上下车；

4. 所有报名者需提供正确的姓名及身份证号（用于购买专业户外保险）；

5. 出发前请确认已购买保险，将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人；

6. 携带合适的装备和足够的水粮，自力更生；

7. 自备垃圾袋将活动中产生的垃圾全部带下山；

8. 保护环境，不乱扔垃圾、烟头，不破坏植被，与大自然和谐相处；

9. 认准领队，整个活动过程中接受领队的协调配合，不脱离队伍独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动；

10. 有安全意识，不作无保护的攀爬、冒险，听从统一指挥，不单独行动，禁止下水；

11. 因体力不支和其他原因要求下撤者必须告诉领队，并由领队安排人员陪同下撤到安全地带等待大部队；

12. 活动中若有不适和其他危险请及时联系领队，能够在第一时间通知领队和协作，以获得他们的指导和帮助，并配合他们采取必要的避险、治疗措施；

13. 如遇突发情况，领队有权修改线路方向，需服从统一指挥；

14. 领队有权根据情况调整行程，以保证活动顺利进行；

15. 出行当天如遇特殊客观情况导致活动不能正常进行，领队有权改变路线；

16. 活动前如因不可抗力因素或人数问题导致主办方主动取消活动，则全额退款；

17. 户外旅行活动属于自愿出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。本活动的参与人员都应本着“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。

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风险提示