当前位置:首页>深圳>2026年深圳站|黄乔伊老师亲授OH卡带领师认证工作坊火热招募中

2026年深圳站|黄乔伊老师亲授OH卡带领师认证工作坊火热招募中

  • 2026-06-23 00:41:42
2026年深圳站|黄乔伊老师亲授OH卡带领师认证工作坊火热招募中

欧卡(OH卡)带领师

认证工作坊

你是否渴望深入了解自己的潜意识,

掌握改写命运的钥匙?

是否想学习一种神奇的工具,

快速打开与他人沟通的大门?

是否期待提升自己的职业能力,

开启第二曲线事业新征程?

那千万不要错过“OH卡带领师认证”工作坊

来,跟着我一起看看这个神奇的工作坊到底是什么?

1

潜意识决定命运

一个人每天要做多少个决定?

答案是:大约35000个。

这些选择和决定从早上睁眼的一瞬间就开始了:先起床还是先看手机?先刷牙还是先洗脸?用左手拿牙刷还是右手?....

你以为这些决定是你的意识决定?

不,大量的研究证明,95%以上的选择和决定都是由我们的潜意识决定的。只有不到5%的选择是意识参与的。你可以想象,我们人就像是一台自动驾驶的汽车,你以为你在开车,但实际上,这部汽车是被一套叫做“潜意识”的电脑程式操控着,而你只是坐在驾驶位上而已。

而这些决定中,有些影响不大,比如先起床还是先看手机,但有些却影响着你的一生,比如是继续读书还是出来工作?是继续打工还是辞职创业?

所以,心理学家荣格才会说:“潜意识决定你的人生,而你却称之为命运。”

那如果,我们有机会可以看见自己的潜意识,是不是就有机会可以改变行为,做出不一样的选择,拿回生命的主动权,跳出自动驾驶的状态呢?

2

如何快速看见潜意识

没错,透过一些工具,我们是有机会可以看见潜意识的。

这个就是潜意识投射卡牌:欧卡。

透过欧卡,我们可以快速的看见自己的内在状态,包括:想法和感受,期待和恐惧,信念和制约,甚至是过去那些你以为已经遗忘的人事物。

它就像一个钩子一样,让尘封于冰山下的那些信息浮出水面。

所以,乔伊老师一直说:看见是改变的开始

当潜意识有机会被看见,人们的思维模式就有机会改变,思维模式改变,行为就会跟着改变,人的命运就该改变,这也是中国人常说的,改运。

3

什么是欧卡

OH卡(欧卡、OH cards)也叫潜意识投射卡、心灵图卡、自由联想卡。起源于19世纪80年代的德国,是一种简单而实用的直觉联想工具。被广泛应用于心理治疗、教育界、企业管理、教练等领域。在自我探索、心灵沟通、潜能开发、创意联想、亲子互动、艺术治疗、团体游戏等场景中均能发挥作用。

4

欧卡带领师认证工作坊

这是欧卡教练体系的入门课程,让你熟悉欧卡,成为欧卡带领师,课时为2天,以体验操作的方式进行课程,共教授近10余种OH卡使用方法及带领技巧,课程设计简洁有效,让你短时间成为欧卡带领师,运用它来觉察自我,尝试沟通,探索目标与行动方案。

课程所学内容可广泛地运用在企业管理,人力资源管理,生命教练,团体活动以及心理咨询和人际沟通中。

本工作坊重点是培养欧卡(OH cards)引导人的基础能力,老师会直接带领大家进入最原始的精神,体验式学习10余种欧卡使用方式,让学员可以将欧卡用于自我对话、与他人对话、团队活动、尝试探索,化解生命干扰。

两天的沉浸式团体,在温暖安全的场域中,身心放松、探索自我、与他人建立深度连接。感受没有权威和评判的OH卡精神,体验被倾听与完整接纳,看见自己的限制性信念与转变的可能性,发现自己的内在智慧与天赋,并在一定程度上疗愈自我。

将OH卡与你的个人特点与知识系统融合,呈现出富有个人风格的沙龙带领。

掌握了OH卡的核心理念,你可以将它与你的所学融合,提升你的工作效率与生活幸福感。

课程证书

1、结业证书

课程结束后,将获得由中华直感教练协会颁发相应的「潜意识投射卡初阶带领师」结业证书

2、认证证书

后续如果完成作业,提交认证申请并缴纳申请费,还可以再获得相应的认证证书。通过认证的带领师,可以有机会获得更多实战及变现权益(具体按实际情况来确定)

1)担任线上或线下课程助教

2)以督导身份给予学员督导

3)线上或深圳线下沙龙带领

4)乔伊老师版权课额外折扣

5

课程大纲

·《自我介绍》熟悉OH卡,启动右脑,锻炼联想能力

·《故事接龙》探索当下生命状态

·《一卡多解》练习联想能力,培养创意力,接纳各种可能性

·《正负表述》打破事物的二元性,让思维中性化,看见事物的本质

·《图文解释》个人信念的探索,促使左右脑协作,刺激联想能力

·《图文组合咨询》用图文组合做内在探索和咨询辅导

·《时间轴中的自己》回顾过去,展望未来,获得内在的力量

·《变化多端的三张牌》探索自身信念,练习联想能力及创意力

·《关系探索》万能关系探索及关系改善觉察

·《我是谁》探索内在真我及自我突破

·《蜕变之旅》找到困扰问题的解决方案

·《英雄之旅》发现生命的目标、能力、天赋及可能性

·《欧卡曼陀罗》认清概念,脑力激荡

为了更好的让大家将学到的技术应用于实践中,深圳场增加了专属的福利加餐哦:

加餐主题:《如何做一场高口碑高转化的OH卡沙龙》

分享人:李玥老师

OH卡沙龙有多火?大家翻翻小红书就知道有多风靡了。因为OH卡的有趣、有料和有深度的特点,以及操作简单易上手的特点,非常适合做沙龙主题的活动。做一场沙龙很容易,但如何做一场高口碑高转化的沙龙?玥玥老师讲用自己100+场OH卡沙龙以及超4数位的沙龙转化为的经验大家带来这场分享。让各位学完即落地!

6

适合人群

  • 心理咨询师/教练

    可以使用欧卡快速和来访者破冰和建立信任,并能快速切入来访者的核心问题。

  • 企业培训师/商业讲师

    可以用于快速破冰暖场,建立老师和学员,学员和学员,学员和内容之间的链接,提升整体氛围。

  • 教师/家长/家庭教育者

    有助于双方站在平等的位置上沟通,更能倾听彼此、理解对方,消除对抗心态,建立良好的沟通模式。引导孩子倾诉内心情感,真实表达,协助孩子正确认识自己,建立价值体系,让亲子关系更加健康。

  • 白领/销售/人事等高社交需求人群

    可以用于各种场景下的沟通破冰,可以与同事、上司、下属、客户之间建立更深度的沟通,增加个人魅力,让沟通变得有趣有料有温度。

  • 创业者/管理者/第二职业曲线探索者

    可以用于保持清晰稳定的状态,做出符合自己决策的选择和决定。也适用于知人识人、有效赋能以及更多的职业探索和展望。

  • 终身学习者/身心灵探索者

    可以深度探索自己,了解潜意识下的真实自我,觉察身体,感知情绪,洞察信念及其形成的根源或事件,从而有机会与自我对话,自我和解及自我疗愈

THE MEANING OF LIFE

7

授课老师

黄乔伊

欧卡教练中心创始人

中华直感教练协会理事长

ICC国际教练协会大中华区联合创始人

擅长从个人特质出发,温和开放的互动模式,使对方清晰本身目标与探索可行方案,达成生命目标。

著有《OH Cards,欧卡翻转你的命运》《欧卡,经典玩法101》及

《The Deep潜意识投射卡》等欧卡畅销书

市面上有很多欧卡培训,为什么要选择乔伊老师?

1、多年累计实战经验

20年专业经理人身份,10年高管教练经历超 500场欧卡工作坊带领经验。拥有一手且丰富的实战经验,多维度的解决个人及企业实际问题。

2、欧卡领域权威认证

师从东方心教练、欧洲ICC教练体系及OH卡创始人莫里茲,投身教练与OH卡领域,融合OH Cards(欧卡)与教练精神,创立欧卡╳教练体系。

目前为欧卡教练中心负责人、中华直感教练协会理事长及ICC大中华区荣誉总教练。

3、丰富的欧卡教学经验

带领超过上万学员,培育出超百名欧卡教练,影响上千名带领师应用卡牌,目前是欧卡领域为数不多的权威导师之一。

4、无私大爱的人格魅力

授课风格温和而坚定,无私分享,重视操作体验,鼓励学员心脑合一去学习和生活。

教练风格温和开放,擅长从每个人独一无二的特质出发,使对方清晰本身目标与探索可行方案,达成生命目标。

8

课程信息及费用

【日期】2026年3月14日—15日/2026年5月23日-24日

【地点】深圳市南山区

【费用】4980元/人

【早鸟价】3980元/人(2026年2月28日前/2026年4月30日前)

以上费用仅为课程费用,不包含食宿、交通、税费、认证费。

温馨提示:请自备OH Cards 基础卡

可添加以下微信咨询购买,我们只提供正版欧卡(340元/套)

报名联系:15811824306  李玥(微信同号)

往期课程

潜意识投射卡引导师认证工作坊:用欧卡开启成人达己之路

乔伊老师带领的工作坊,场域非常的灵动自在,仿佛不在,又仿佛无处不在的带领,总会让学员毫无压力,完全地投入参与其中,不仅被欧卡的神奇所吸引,同时也为乔伊老师的魅力所赞叹。不仅让你看到学到,更是让你切实感受到。

体验式小班氛围,给你超强的学习体验,在这里和老师同学一起共创,又彼此滋养。

欢迎您的参与体验!

最新文章

随机文章

基本 文件 流程 错误 SQL 调试
  1. 请求信息 : 2026-06-24 14:46:11 HTTP/2.0 GET : https://c.460.net.cn/a/488852.html
  2. 运行时间 : 0.084105s [ 吞吐率:11.89req/s ] 内存消耗:4,507.07kb 文件加载:140
  3. 缓存信息 : 0 reads,0 writes
  4. 会话信息 : SESSION_ID=56c8cf7f2425975169b8ef4ff1129345
  1. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/public/index.php ( 0.79 KB )
  2. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/autoload.php ( 0.17 KB )
  3. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/composer/autoload_real.php ( 2.49 KB )
  4. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/composer/platform_check.php ( 0.90 KB )
  5. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/composer/ClassLoader.php ( 14.03 KB )
  6. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/composer/autoload_static.php ( 4.90 KB )
  7. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/helper.php ( 8.34 KB )
  8. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-validate/src/helper.php ( 2.19 KB )
  9. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/helper.php ( 1.47 KB )
  10. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/stubs/load_stubs.php ( 0.16 KB )
  11. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Exception.php ( 1.69 KB )
  12. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-container/src/Facade.php ( 2.71 KB )
  13. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/symfony/deprecation-contracts/function.php ( 0.99 KB )
  14. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/symfony/polyfill-mbstring/bootstrap.php ( 8.26 KB )
  15. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/symfony/polyfill-mbstring/bootstrap80.php ( 9.78 KB )
  16. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/symfony/var-dumper/Resources/functions/dump.php ( 1.49 KB )
  17. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-dumper/src/helper.php ( 0.18 KB )
  18. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/symfony/var-dumper/VarDumper.php ( 4.30 KB )
  19. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/App.php ( 15.30 KB )
  20. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-container/src/Container.php ( 15.76 KB )
  21. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/psr/container/src/ContainerInterface.php ( 1.02 KB )
  22. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/app/provider.php ( 0.19 KB )
  23. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Http.php ( 6.04 KB )
  24. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/helper/Str.php ( 7.29 KB )
  25. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Env.php ( 4.68 KB )
  26. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/app/common.php ( 0.03 KB )
  27. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/helper.php ( 18.78 KB )
  28. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Config.php ( 5.54 KB )
  29. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/app.php ( 0.95 KB )
  30. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/cache.php ( 0.78 KB )
  31. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/console.php ( 0.23 KB )
  32. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/cookie.php ( 0.56 KB )
  33. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/database.php ( 2.47 KB )
  34. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/facade/Env.php ( 1.67 KB )
  35. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/filesystem.php ( 0.61 KB )
  36. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/lang.php ( 0.91 KB )
  37. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/log.php ( 1.35 KB )
  38. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/middleware.php ( 0.19 KB )
  39. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/route.php ( 1.89 KB )
  40. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/session.php ( 0.57 KB )
  41. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/trace.php ( 0.34 KB )
  42. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/config/view.php ( 0.82 KB )
  43. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/app/event.php ( 0.25 KB )
  44. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Event.php ( 7.67 KB )
  45. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/app/service.php ( 0.13 KB )
  46. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/app/AppService.php ( 0.26 KB )
  47. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Service.php ( 1.64 KB )
  48. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Lang.php ( 7.35 KB )
  49. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/lang/zh-cn.php ( 13.70 KB )
  50. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/Error.php ( 3.31 KB )
  51. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/RegisterService.php ( 1.33 KB )
  52. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/services.php ( 0.14 KB )
  53. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/service/PaginatorService.php ( 1.52 KB )
  54. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/service/ValidateService.php ( 0.99 KB )
  55. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/service/ModelService.php ( 2.04 KB )
  56. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-trace/src/Service.php ( 0.77 KB )
  57. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Middleware.php ( 6.72 KB )
  58. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/initializer/BootService.php ( 0.77 KB )
  59. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/Paginator.php ( 11.86 KB )
  60. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-validate/src/Validate.php ( 63.20 KB )
  61. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/Model.php ( 23.55 KB )
  62. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/Attribute.php ( 21.05 KB )
  63. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/AutoWriteData.php ( 4.21 KB )
  64. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/Conversion.php ( 6.44 KB )
  65. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/DbConnect.php ( 5.16 KB )
  66. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/ModelEvent.php ( 2.33 KB )
  67. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/concern/RelationShip.php ( 28.29 KB )
  68. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/contract/Arrayable.php ( 0.09 KB )
  69. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/contract/Jsonable.php ( 0.13 KB )
  70. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/model/contract/Modelable.php ( 0.09 KB )
  71. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Db.php ( 2.88 KB )
  72. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/DbManager.php ( 8.52 KB )
  73. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Log.php ( 6.28 KB )
  74. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Manager.php ( 3.92 KB )
  75. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/psr/log/src/LoggerTrait.php ( 2.69 KB )
  76. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/psr/log/src/LoggerInterface.php ( 2.71 KB )
  77. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Cache.php ( 4.92 KB )
  78. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/psr/simple-cache/src/CacheInterface.php ( 4.71 KB )
  79. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/helper/Arr.php ( 16.63 KB )
  80. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/cache/driver/File.php ( 7.84 KB )
  81. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/cache/Driver.php ( 9.03 KB )
  82. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/contract/CacheHandlerInterface.php ( 1.99 KB )
  83. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/app/Request.php ( 0.09 KB )
  84. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Request.php ( 55.78 KB )
  85. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/app/middleware.php ( 0.25 KB )
  86. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Pipeline.php ( 2.61 KB )
  87. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-trace/src/TraceDebug.php ( 3.40 KB )
  88. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/middleware/SessionInit.php ( 1.94 KB )
  89. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Session.php ( 1.80 KB )
  90. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/session/driver/File.php ( 6.27 KB )
  91. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/contract/SessionHandlerInterface.php ( 0.87 KB )
  92. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/session/Store.php ( 7.12 KB )
  93. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Route.php ( 23.73 KB )
  94. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleName.php ( 5.75 KB )
  95. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/Domain.php ( 2.53 KB )
  96. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleGroup.php ( 22.43 KB )
  97. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/Rule.php ( 26.95 KB )
  98. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/RuleItem.php ( 9.78 KB )
  99. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/route/app.php ( 1.72 KB )
  100. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/facade/Route.php ( 4.70 KB )
  101. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/dispatch/Controller.php ( 4.74 KB )
  102. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/route/Dispatch.php ( 10.44 KB )
  103. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/app/controller/Index.php ( 4.81 KB )
  104. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/app/BaseController.php ( 2.05 KB )
  105. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/facade/Db.php ( 0.93 KB )
  106. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/connector/Mysql.php ( 5.44 KB )
  107. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/PDOConnection.php ( 52.47 KB )
  108. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/Connection.php ( 8.39 KB )
  109. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/ConnectionInterface.php ( 4.57 KB )
  110. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/builder/Mysql.php ( 16.58 KB )
  111. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/Builder.php ( 24.06 KB )
  112. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/BaseBuilder.php ( 27.50 KB )
  113. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/Query.php ( 15.71 KB )
  114. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/BaseQuery.php ( 45.13 KB )
  115. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/TimeFieldQuery.php ( 7.43 KB )
  116. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/AggregateQuery.php ( 3.26 KB )
  117. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ModelRelationQuery.php ( 20.07 KB )
  118. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ParamsBind.php ( 3.66 KB )
  119. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/ResultOperation.php ( 7.01 KB )
  120. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/WhereQuery.php ( 19.37 KB )
  121. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/JoinAndViewQuery.php ( 7.11 KB )
  122. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/TableFieldInfo.php ( 2.63 KB )
  123. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-orm/src/db/concern/Transaction.php ( 2.77 KB )
  124. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/log/driver/File.php ( 5.96 KB )
  125. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/contract/LogHandlerInterface.php ( 0.86 KB )
  126. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/log/Channel.php ( 3.89 KB )
  127. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/event/LogRecord.php ( 1.02 KB )
  128. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-helper/src/Collection.php ( 16.47 KB )
  129. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/facade/View.php ( 1.70 KB )
  130. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/View.php ( 4.39 KB )
  131. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Response.php ( 8.81 KB )
  132. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/response/View.php ( 3.29 KB )
  133. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/Cookie.php ( 6.06 KB )
  134. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-view/src/Think.php ( 8.38 KB )
  135. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/framework/src/think/contract/TemplateHandlerInterface.php ( 1.60 KB )
  136. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-template/src/Template.php ( 46.61 KB )
  137. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-template/src/template/driver/File.php ( 2.41 KB )
  138. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-template/src/template/contract/DriverInterface.php ( 0.86 KB )
  139. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/runtime/temp/a3df6b94aede6ebd0d2926ccdfcd20d5.php ( 11.98 KB )
  140. /yingpanguazai/ssd/ssd1/www/c.460.net.cn/vendor/topthink/think-trace/src/Html.php ( 4.42 KB )
  1. CONNECT:[ UseTime:0.000490s ] mysql:host=127.0.0.1;port=3306;dbname=c460;charset=utf8mb4
  2. SHOW FULL COLUMNS FROM `fenlei` [ RunTime:0.000580s ]
  3. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `fid` = 0 [ RunTime:0.000244s ]
  4. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `fid` = 63 [ RunTime:0.000285s ]
  5. SHOW FULL COLUMNS FROM `set` [ RunTime:0.000515s ]
  6. SELECT * FROM `set` [ RunTime:0.000216s ]
  7. SHOW FULL COLUMNS FROM `article` [ RunTime:0.000632s ]
  8. SELECT * FROM `article` WHERE `id` = 488852 LIMIT 1 [ RunTime:0.001198s ]
  9. UPDATE `article` SET `lasttime` = 1782283572 WHERE `id` = 488852 [ RunTime:0.004370s ]
  10. SELECT * FROM `fenlei` WHERE `id` = 64 LIMIT 1 [ RunTime:0.000245s ]
  11. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 488852 ORDER BY `id` DESC LIMIT 1 [ RunTime:0.000508s ]
  12. SELECT * FROM `article` WHERE `id` > 488852 ORDER BY `id` ASC LIMIT 1 [ RunTime:0.003095s ]
  13. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 488852 ORDER BY `id` DESC LIMIT 10 [ RunTime:0.001493s ]
  14. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 488852 ORDER BY `id` DESC LIMIT 10,10 [ RunTime:0.000969s ]
  15. SELECT * FROM `article` WHERE `id` < 488852 ORDER BY `id` DESC LIMIT 20,10 [ RunTime:0.000740s ]
0.085687s