【核心政策不变】
2026年仍按800分总分、10门计分科目核算成绩，生物、地理初二会考成绩直接计入中考总分，切勿忽视已考科目但需关注等级复核。
【体育优化红利】
新增自选项目+难度下调，现在需确定2-3个优势项目（如跳绳、立定跳远、游泳等），每周至少3次专项训练，避免临时突击导致运动损伤。
【户籍认定红线】
随迁子女若计划以东莞户籍身份录取，3月31日前必须完成户籍变更及材料提交，否则按原户籍类型参与录取，公办普高录取分数线可能更高。
【2-3月 基础夯实期】
聚焦一模高频考点，整理错题本（尤其物理、化学公式应用、数学几何辅助线思路）；每天1小时专项突破英语听说（跟读真题录音）、理化实验操作流程记忆。
【4-5月 模考适配期】
一模后按“失分类型”分类补弱（如基础题丢分→回归课本，压轴题丢分→针对性刷题）；英语听说考试前完成至少10套人机对话模拟，理化实验实际操作不少于5次。
【6月 冲刺维稳期】
复习近5年东莞中考真题，每周2套完整模拟（严格按中考时间）；志愿填报前对比目标高中近3年“录取线+招生计划变化”，避免盲目冲高或保底不足。
如需历年东莞中考真题
可添加18038380161-李老师
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【信息遗漏】
未关注户籍变更截止时间、自主招生报名周期，导致失去对应录取资格。
【备考误区】
忽视体育训练（60分占比不低）、轻视英语听说（人机对话易丢分）、理化实验操作不熟练（21分直接影响总分排名）。
【志愿失误】
未按“冲-稳-保”梯度填报，或只看去年录取线忽略招生计划增减；建议结合一模、二模平均成绩，预留10-20分安全区间。
【身心失衡】
熬夜刷题导致睡眠不足（建议每天7-8小时）、饮食辛辣刺激引发身体不适，冲刺期更需注重作息与营养均衡。
