“山海连城 骑乐无穷”骑行深圳活动(南澳站)圆满落幕!国内外骑友共同体验“中国最美八大海岸”之一的浪漫

1月16日，深圳的冬天裹着温柔的暖意，南澳的天空湛蓝如洗，阳光洒在碧波荡漾的海面上，海风裹挟着草木清香拂过海岸，为“山海连城 骑乐无穷”骑行深圳活动（南澳站）增添了一抹浪漫，正是骑行的绝佳时机。250名来自包括粤港澳的全国各地骑友及外国友人齐聚西涌旅游度假区，用一场惬意的骑游开启“中国最美八大海岸”之一的体验之旅！

此次南澳之旅，主、承办方刻意避开南澳上午易有海雾/晨露天气，将活动开始时间放在午后气温温和时段，更有效避免了路面湿滑的危险。市内的骑友也无需半夜或凌晨早起赶路，保障了骑行安全。午后温度舒适，让不同年龄段骑友都能轻松完成路线，提升骑行体验感，且更能提升拍摄效果。

13:00，西涌旅游度假区1号沙滩主会场便热闹起来，骑友们陆续抵达签到区。工作人员高效地为大家核验信息、发放物资包，现场秩序井然。签到完成的骑友或仔细检查车辆状况或兴奋地合影留念或与新老骑友交流骑行经验，资深骑友则分享着南澳路线的骑行技巧，一张张笑脸在阳光下格外耀眼，骑行队伍汇聚成一片活力满满的海洋，一位资深骑友笑着说：“深圳的骑行活动越来越专业了，今天一定要好好体验这条绝美路线！”

生动的科学健身指导课率先开讲。教练结合深圳休闲骑行道的路况特点，从骑行前热身、车辆调整技巧、正确骑行姿势、呼吸节奏控制、合理体能分配、骑行损伤预防到骑行后放松等方面进行详细讲解，并现场示范、现场解答骑友疑问，干货满满的分享让在场骑友受益匪浅 。课堂上大家认真聆听，不少骑友拿出手机记录重点。“以前骑车主要凭感觉，今天学到了很多科学方法，原来骑行还有这么多知识，对我这种初学者特别实用。”一位参加活动的女士表示。课程结束后，现场响起了热烈的掌声。许多骑友表示，这种将理论指导与实践结合的方式，真正帮助他们提高了科学健身的理论水平和技术能力。

选手们需绕过设置的障碍物，比拼速度与控车技巧。参赛者中既有经验丰富的老手，也有初生牛犊的年轻人。比赛现场气氛热烈，选手们各显身手。女选手们往往求稳，小心翼翼地绕过每一个障碍；男选手们则充分展现运动天赋，灵活控制车头，转弯、绕行一气呵成。

14:30，随着出发指令响起，250名骑友组成的骑行队伍浩浩荡荡地从1号沙滩出发，开启了“山海河田村”全景式骑行之旅。沿途串联起黄金海岸、银白沙滩、生态农田和原生态渔村等多元景观，绿化覆盖率超90%的骑行道让每一次呼吸都充满自然气息 。骑友们或结伴而行，欣赏着碧海金沙与青山翠谷交映的美景；或放慢车速，感受海风拂面的惬意，在鹤薮古村驻足打卡，于格田片区欣赏田园风光，每一处转角都藏着惊喜，每一段路程都满是惬意。

“这是我参加过最有意义的骑行活动！”活动结束后，资深骑友王先生兴奋地说，“不仅有科学指导，还有趣味比赛，最重要的是能在这么美的山海之间骑行。”

“这是我参加过体验感最好的骑行活动！路线设计太赞了，既能沿着海岸线感受海风，又能穿梭在乡村小道领略田园风光，全程都在吸氧”，来自福田的骑友李先生难掩兴奋，“科学健身指导课也特别实用，学会了很多骑行知识和方法，对我帮助很大”。

资深骑友王先生则对深圳骑行品牌建设赞不绝口：“能明显感受到深圳的骑行设施越来越完善，‘山海连城 骑乐无穷’的品牌名副其实。这条西涌骑行道串联起这么多美景，以后会常来打卡，也希望更多人加入骑行队伍，感受运动与自然的魅力”。

第一次参加骑行活动的李女士则表示：“原本担心自己跟不上，但活动设置很合理，有教练指导，有队友鼓励，我全程都骑下来了，特别有成就感！”

“深圳的骑行道越来越完善了！你看这路面，路边还有‘山海文化’解说牌，骑一段就能学个故事。”骑行俱乐部负责人老周竖起大拇指“这样的活动，把运动、文化、旅游全串起来了，咱骑友既是参与者，也是深圳的‘宣传大使’！”

活动志愿者张先生补充说：“看到这么多市民积极参与全民健身活动，特别是很多家庭一起来参加，真正感受到了体育强国建设在基层的生动实践。”

本次活动由深圳市文化广电旅游体育局主办，深圳市城市管理和综合执法局协办，深圳市自行车运动协会承办，同时得到深圳市大鹏区南澳办事处西涌股份合作公司、保利物业服务股份有限公司深圳城市服务公司的大力支持。

活动的成功举办，不仅让骑友们享受了骑行的乐趣，展现了深圳“山海连城 骑乐无穷”骑行品牌的独特魅力，践行了全民健身的理念，让骑友们深度体验了深圳山海相连的生态之美，更通过科学指导与趣味赛事，进一步推动了全民健身热潮，助力体育强国建设。未来，深圳将持续推进休闲骑行道建设，完善“1+3+N”骑行道体系，打造更多精品骑行路线，举办更多优质骑行活动，让“山海连城 骑乐无穷”成为深圳一张靓丽的城市名片，吸引更多人参与骑行、热爱骑行，在运动中感受美好生活 。