每周♡食谱
2026年1月12日——1月16日
食材新鲜 营养全面
美味香甜 健康可口
孩子喜欢 家长满意
星期一 Monday
早餐
小米南瓜粥
pumpkin and millet porridge
玉米
corn
水果餐
香蕉
banana
午餐
玉米珍珠杂粮饭
rice with corn
糖醋里脊
sweet and sour pork tenderloin
五彩肉沫豆腐
minced pork with beancurd
爆炒菜心
stir-fried Chinese kale
冬瓜海带汤
winter melon and kelp soup
午点
番茄芝士意面
tomato and cheese pasta
金针菇肉丝汤
braised mushroom and shredded pork soup
星期二 Tuesday
三鲜云吞
wontun
橘子
orange
珍珠香米饭
rice
可乐鸡翅
cola chicken wings
玉米粒炒火腿
stir-fried ham with corn kernels
蒜香油麦菜
garlicky vanilla
三鲜菌菇汤
three fresh mushroom soup
双色汤圆
sweet dumpling
星期三 Wednesday
lean meat porridge with wolfberry and spinach
清蒸老南瓜
steamed pumpkin
圣女果
cherry tomato
八宝饭
eight-treasure rice pudding
千张肉卷
thousand-sheet meat rolls
紫菜虾皮汤
prawn skin soup with seawee
青菜包
green vegetable buns
卡士酸奶
kass yogurt
星期四 Thursday
三丝炒濑粉
three shreds fried wrasse noodles
西红柿鸡蛋汤
tomato and egg soup
梨
pear
土豆蒸排骨
steamed pork ribs with potatoes
豆角茄子炒肉
stir-fried pork with green beans and eggplant
爆炒上海青
stir-fried shanghai green
鱼头豆腐汤
fish head and tofu soup
八宝粥
eight ingredient
星期五 Friday
红糖发糕
brown sugar sponge cake
风行牛奶
milk
苹果
apple
红枣枸杞虫草花蒸鸡
steamed chicken with red dates and Chinese wolfberry and cordyceps
西红柿炒蛋
tomatoes fried eggs
素炒生菜
stir-fry lettuce
胡萝卜玉米龙骨汤
carrot and corn keel soup
红薯
sweet potato
银耳雪梨糖水
syrup with pear and tremella
用心教育，用爱养育！
Educate with heart and nurture with love!
0769-83508883（办公室）
13377762612 （戴园长）
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三审三校：戴婀娜
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