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7个中暑相关问题：教你如何急救

1. 如何区分不同程度的中暑？

日常生活中，人们把与热相关的问题都称作中暑。在实际处置中，只需要通过患者的症状，判断现在的问题是严重还是不严重。 很热，出汗，感觉头晕、乏力，但还能保持清醒，那说明不严重。 如果无法保持清醒，甚至昏迷，那就是严重（即热射病）。 

2. 不严重的时候怎么处理？

既然是热引起的，当然就想办法降温。 患者还清醒，可以有很多方法来让自己变得舒服。 例如：躲避炎热环境、停止运动、吹风、用冷水打湿身体等等。    

3. 严重的时候怎么处理？

严重的情况下，高温正在对大脑造成损伤，所以，需要快速降温。建议在30分钟内，将患者体温控制在39℃以下。越早开始降温，越快把温度降下来，对患者造成的损伤越小。 例如：泡在冰水或冷水中、用冷水冲凉、将贴身的衣物打湿并进行扇风等。   

4. 快速降温对心血管有没有影响？

存在这样的可能性。但是如果降温不够快速，将对大脑造成严重的损伤。如果确定患者因为太热而陷入昏迷，那就值得冒这个风险去为患者快速降温！ 

5. 严重情况下要不要送医院？

需要送医院，但不是立刻，先降温后送医院！先降温后送医院！先降温后送医院！高温对大脑的损伤正在进行中，如果在送医院的路上，无法有效地快速降温，那么对大脑的损伤只会变得更加严重，也会对后续的治疗造成严重的影响。 

6. 如何判断现场降温措施有效？

在不严重的情况下，可以询问患者的感受，如果患者逐渐恢复精神，并自觉好多了，那就说明降温有效了。在严重的情况下，患者之前可能处于昏迷阶段，如果患者慢慢苏醒过来，并逐渐恢复精神，这也说明降温有效了。

7. 现场降温起效，还要去医院吗？

在不严重的情况下，及时有效地降温后，一般不会有严重的后遗症。 在严重的情况下，即使现场处置有效，也依旧需要去医院进一步检查，以确定高温不会对身体的其他部位造成损伤。总之一句话：现场处置有效，则不需要紧急送医；现场处置无效，则需要紧急送医。

大家要特别记住的一点是

出现以下情况

须立即拨打120急救电话

⏩体温持续＞39℃，或降温30分钟后体温无明显下降；

⏩患者出现意识模糊、抽搐、呕吐、肌肉痉挛、尿少等症状（提示可能发展为热射病）。

急救时，3个误区要避免！

• 禁止用酒精擦浴（酒精吸收快，可能导致中毒）；

• 禁止强行喂水（意识不清时易窒息）；

• 禁止用棉被包裹“捂汗”（会加重产热，导致病情恶化）。