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深圳市五一巾帼标兵岗、工人先锋号||福田中学-学生成长支持中心2026年5月工作小结(1352)

2026-06-09 11:48:26

—这是本公众号第1352 期推文—

福田中学学生成长支持中心在福田中学教育集团集团党委的领导下，2026年5月份开展了以下工作。

心理健康教育

1.本月学生成长支持中心共计咨询个案36人，面谈次数53次，班主任会谈9次。心理咨询内容主要以高中生常见的一般心理问题为主，如人际关系、学业焦虑、情绪困扰、生涯探索、考试焦虑等。

2.学生成长支持中心每周开展一次例会，对上一周的工作进行总结并安排下一周的工作事项，对疑难个案进行专题研讨，对各项活动的安排开展，本月工作例会共开展3次。

3.本月，全体心理老师分别在三个年级开展了97节心理课。

心理老师岳媛完成高一年级共上34节心理课，一共两个主题。第一个主题为考后放松，同学们观看喜人奇妙夜中的两个喜剧作品，在欢笑中感受喜剧作品背后的深意，在大笑中缓解考后压力，放松身心。

第二个主题为室外活动课，心理老师岳媛与社工余兰共同组织开展，高一年级的心理课首次走出教室来到户外。本次室外课共两个活动，“抓虫虫”游戏作为热身活动，锻炼同学们的注意力、反应能力，第二个活动“珠行万里”需要同学们配合接力传递球球，在一次次的失败和重来中培养了同学们的团队合作能力。

心理老师董佳宜完成高二年级本月共上34节心理课，主题为《考试脑科学》和《二分之一的魔法》。《考试脑科学》通过记忆力大挑战游戏激发学生对记忆的认识，从而引出“海马体”的功能，解析记忆原理，分享科学记忆方法，激发学生的考前行动力，帮助学生掌握高效记忆与备考技巧，缓解期中考前焦虑。

《二分之一的魔法》则是一节考后放松的电影鉴赏课，通过主人公们的魔法故事体现出看似重要的东西，其实一直在身边，要学会珍惜和爱。电影的英文名是Onward（正在进行的、向前的），魔法的力量，终究是内心的力量，希望通过这部电影告诉同学们都能够勇敢地开启自我成长的“英雄之旅”，遇见全新的自己。

心理老师唐诗迪完成高三年级心理课29节，《高考茶话会——揭秘二模，自信上阵》。借助OH卡、参考《学习究竟是什么》以及视频，解答学生关于学习状态疑问，帮助学生调整二模与高考的备考心态。由社工冯老师、心理老师唐诗迪带领考前赋能户外活动课《释放压力，竞速赋能》。此次专门为高三学生准备了两个团队竞赛活动：“高粽你我他”、“将考试踩在脚下”，让学生在活动中玩乐、放松，感受团队合作与美好寓意。《找回状态，专注备考》。通过“纸牌游戏”状态自查，并对于不同的状态，介绍相应的应对的方式，向动力满满的状态靠近。

2.本月，冯云波社工组织的戏剧疗愈小组五月开展了三次，以自我整合与内在成长为核心，依托叙事治疗与戏剧治疗相结合的方式，引导学生在安全、包容的氛围中，从觉察压力情绪、探索内在冲突，逐步过渡到角色认知重构与自我疗愈。通过角色对话、剧场演绎、角色树梳理、负面标签剥离与新角色创作等体验式活动，帮助学生看见并接纳自我的多面性，学会将问题与自我分离，挖掘内在力量，最终在整合回顾中完成自我故事的重构，实现情绪调节、认知优化与内在成长。

3.本月，林玉珊社工开展的《一个人的清欢》成长小组五月开展了三节，五节小组旅程完整落幕。成员们从最初对“一个人”的隐约不安，到慢慢觉察独处时内心的各种声音，并学习与之温和相处。大家通过正念呼吸安顿身体，在手工创作中把独处变成专属的快乐游戏。最后一节，每位成员都将这段旅程的收获封存进自己的“容器”，形成了一份可带走的内心力量。从回避到接纳，从无聊到丰盛，大家开始体验到：独处不是被世界遗忘，而是主动为自己留出一片清醒而愉悦的空间。

4.5月份，本次生涯社社团活动由董佳宜老师组织，组织学生观看生涯规划相关纪录片《Hi新职业》，借助真实事件改编的动画影像，帮助学生拓宽职业视野，并激发他们探索外部世界的兴趣。

5.5月聆心社开展两次活动，一次活动为聆心社果老师工作室周边制作与征集，通过社员们共同制作商议，为学校的两只疗愈猫制作周边，扩大疗愈猫的影响力以及疗愈范围，第二次活动聆心社共同观看了纪录片《性格的真相》，从科学的角度了解了人的性格是如何形成的，如果想要改变自己的性格，可以如何去进行。帮助社员们能够更加了解自己，理解自己的性格。

6.5月18日，余兰社工和岳媛老师开展了高一舒心员培训和团建活动。参与学生通过寻找共同的兴趣爱好进行自我介绍，分享对舒心员工作的感受和期待，促进舒心员间的相互交流，提高舒心员团队凝聚力。余兰社工讲解了舒心员工作的职责和工作要求，并对舒心员们分享的内容予以回应，帮助他们舒心员清晰岗位职责和工作边界，在做好自我关怀的同时，站好学生心理健康防线“吹哨人”的岗位。