其实北上广深的职场男性各有特点，但是深圳的职场男性最让我觉得“惋惜”
你印象中深圳的职场男性是什么样的？
我的观察是大部分有以下特点：
1.头发凌乱、油腻、秃头…
2.两眼无神、发腮、皮肤油腻、偏黑…
3.溜肩、驼背、含胸、大肚腩…
4.衣着朴素
整体看起来体态走样，精神状态不佳（没有贬低和歧视意味，只是客观描述现象且思考原因）
我在思考背后的原因，也许有以下几点：
1.深圳人口构成大部分来自于附近山区人口，在农村长大的孩子在体态与自我形象上管理没有受过良好的纠正与要求，包括饮食方面在贫困山区长大的孩子进入社会后更容易出现暴饮暴食，摄入热量没有特意控制的意识
2.深圳互联网科技公司比较多，工作压力大，晚饭吃的晚，夜宵文化比较流行，平时零食高糖饮料摄入较多
3.缺少锻炼和健身意识，身材管理意识，形象管理意识，审美修养，一心搞钱
4.农村出来的孩子比较多，在人生多样性探索，主体性探索比较少，遇到压力或职场压榨的时候往往压抑自己，或通过食物来安抚自己
5.深圳天气气候原因，着装与妆容上很难有环境支持
如何才能管理好自己形象呢？
1.从意识层面要认可形象管理的重要性
2.饮食摄入的注意，多样营养，关注内分泌激素睾酮分泌情况，意识到激素对身材影响的重要性
3.锻炼与体态矫正
4.提高审美与衣着研究
5.主体性、自信心锻炼与寻找多样支点与生活乐趣
6.坐姿调整，走路不低头玩手机
7.压力管理，通过其他方式释放压力
8.睡眠充足，不熬夜，意识到睡眠对激素分泌的影响
"Wishing you become more handsome."
