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Hi，我是深圳物化王老师，教培从业十年老兵，线上线下同步教学，帮助500+孩子在物化学科上拿到好成绩，累计400+孩子考入深圳前20大，口碑还不错的一名老师。
上周有个罗湖初二家长找我，说孩子期中考试物理考了50分，家长急得不行，问我是不是该报个冲刺班。
我问她，孩子初一物理怎么样？
她愣了下，说初一哪有物理。
我说对啊，那你急什么？
初二刚接触物理，50分说明基本概念有漏洞，但不是大问题。
可家长觉得不行，说别人家孩子都65以上了，再不加把劲就来不及了。
我跟她说了句话，今天也想跟你们说：中考在初三，但中考远远不止初三。
这个道理，很多家长和初一初二的学生听不进去。
总觉得时间还多，初三再发力也来得及。
我教了12年，说实话，每年都能看到一批这样的学生，到了初三哭都来不及。
今天把这5条建议整理出来，希望能让你们少走点弯路。
1
那些初一就开始使劲的孩子，最后都怎么样了
先说我自己的观察。
我带的初三班里，最后考上重点高中的，绝大多数是从初一就一直稳在前列的那拨人。不是他们聪明到什么程度，是他们从第一天就知道自己要干嘛。
有个学生，初一入学成绩一般，班里中等偏上。但他有个特点，每一科都认真对待，包括那些“副科”。
我当时问他，你至于吗？他说，老师，我想上深中，现在不学，以后肯定落下。
这孩子初一就把英语和数学搞成了优势学科，物理小升初暑假就上了马，他因为有数学底子，受力分析、公式推导比别人快一大截。初三总复习的时候，别人在补基础，他在刷压轴题。
没有任何悬念，最后他去了深中。
反过来，我也见过太多“等等党”。初一觉得玩一玩没关系，初二觉得还能追，到了初三发现物理电学完全听不懂，力学更是一团浆糊。你再问他，他说“我以为初三能赶上来”。
我跟你们讲，初三能赶上来的人有，但那是极少数。你不能拿自己的前途去赌那个概率。
中考是初三考，但你的对手从初一就开始准备了。你晚一步，就差出一大截。
2
主科语数英不行，别谈重点高中
物理这门课，在初中阶段，其实也是有些吃数学基础。
我带过的学生里，凡是数学长期在80分以下的（满分100），物理基本没上过60（满分70）。为什么？
因为物理计算、公式推导、单位换算，全是数学底子。你连方程都列不对，怎么受力分析？
所以我反复跟学生说，语数英三科，一科都不能丢，至少有一科是你的优势学科。
一般来说，数学或者英语最容易成为优势科目。
数学好，物理自然占便宜；英语好，后面做综合题、读题干的时候效率高。
我碰到过不少家长，初一初二不重视主科，觉得孩子语文考85差不多了，数学考80还能接受，英语凑合。
等到了初三，总排名一出来，发现孩子离重点高中差了三四十分，想补都不知道从哪下手。
你说补数学吧，初三数学难度上来了，孩子基础不行，学得吃力。
你说补物理吧，一来，物理需要数学支撑；二来，物理分值没有数学高。
最后你会非常纠结，两头都顾不上。
我的建议很直接：初一要做的，是把主科的基础打扎实。
数学的计算能力、英语的词汇量、语文的阅读理解，这些不需要花多少时间，但要坚持。
每天多做10道计算题，多背10个单词，一年多下来，差距就不是一点半点。
3
时间不是挤出来的，是安排出来的
初中的作业量，我作为老师，说实话，我也觉得大。
大部分孩子能把老师布置的作业写完，已经不错了，哪还有时间自己加练？
但有个事实你们得承认：
重点班的孩子，作业量更大，难度更高，他们还有时间自己刷题。你跟别人比不了这个，但你可以跟自己比，可以跟大部分同学比。
怎么比？利用碎片时间。
我带过一个学生，成绩中等偏上，不算最聪明的那类。
但他有个习惯，每天中午吃完饭，回教室做20分钟作业。下午最后一节自习课，先把物理和数学作业干掉。
晚上回家，作业已经写完大半，剩下的时间他用来整理错题、做专项训练。
这孩子中考物理考了68分，总分正好够上红岭。
他的做法很简单：白天在学校就把能写的作业写完，回家只做两件事——补弱和拔高。
具体怎么操作？
比如你物理力学部分学得不好，那就回家专门做几道受力分析的题。
比如你数学几何是强项，那就做两道压轴题保持手感。
这些作业之外的安排，才是你超越别人的地方。
别人看不到你在做什么，只知道你成绩上来了。
这就是碎片时间的价值。
但我也得提醒一句：这个方法适合中等偏上的学生。
如果你基础很差，作业都写不完，那先把基础补上来再说别的。别想着一步登天，先把作业按时完成，再谈拓展。
4
四个习惯，比刷100套题管用
我跟学生讲过一个道理：刷题是检验你会不会，不是让你学会。
真正的学会，靠的是预习、复习、分析试卷、整理错题这四件事。
①先说预习。
初中每一节课，都尽量预习。不是让你把所有东西弄懂，是让你知道这节课要讲什么，难点在哪。这样上课的时候，你才有重点地听。
万一你忘了预习怎么办？课间五分钟，赶紧翻一下课本，看一下标题和公式。五分钟够用了。
②再说复习。
很多学生学完一章就把前面的忘光了。物理是累积的，力学的受力分析不会，后面的浮力、压强你根本学不懂。
所以每个周末，花半小时把前面两章的内容翻一翻，不用做题，看概念和例题就行。
③然后是分析试卷。
这是我最想说的。
很多家长和孩子考完试只看分数，考好了高兴，考差了沮丧。
但考试的目的是什么？是发现问题。你哪道题错了，为什么错，是概念不清、计算失误、还是审题马虎？这些东西不改，下次还会错。
我让学生每次考完物理，把错题分成三类：粗心错的、公式用错的、完全不会的。
粗心错的，下次考试前提醒自己；公式记错的，回去自己重新推导；完全不会的，找老师或者同学问清楚，然后记到错题本上。
④最后就是整理错题。
不是让你抄题，那太浪费时间。剪下来贴上去，或者直接写个题号，关键是把解题思路和错误原因写清楚。每个周末看一遍，看到会的就划掉。
这四个习惯，适合所有人。不管你现在是60分还是90分，只要你坚持做，成绩一定会变。
5
环境的影响，比你想象的大得多
我之前在龙华一个普通初中带过课外培优课。那个学校的普通班，上课睡觉的、说话的、玩手机的，都有。你想好好学习，反而显得不合群。
有个学生，物理成绩一直不错，但班上同学老笑话他“装”“假正经”。他后来慢慢就不怎么学了，成绩掉到中游。
我跟他说，你想想这些人，三年后你们还有交集吗？他们可能去职校，可能出去打工，你呢？你不想上高中了吗？
这孩子后来想通了，每天自己一个人去图书馆自习，下课就找老师问问题。最后考上了布吉高级中学，虽然不是四大八大，但对他来说已经是很大的跨越了。
我的建议是：
如果你在重点班，恭喜你，周围的环境会推着你往前走。你不需要太费力，就能保持一个不错的状态。
但如果你在普通班，记住两件事。
第一，远离那些不爱学习的人。
不是让你不跟人家说话，是别让他们影响你的节奏。他们打球、玩游戏、抄作业，那是他们的事，你不要跟着做。
第二，养成独立学习的习惯。
你要适应一个人去图书馆、一个人刷题、一个人整理错题。刚开始可能觉得不习惯，但坚持一个月，你会发现效率高了很多。
环境不好，不是你放弃的理由。恰恰相反，环境越差，你越要自己争气。
这话不好听，但事实就是这样。
王老师最后总结强调几句
这五条建议，每一条都是我这么多年看着学生摔了跟头之后总结出来的。
第一条，目标要早定，别等到初三。
第二条，主科是根基，别偏科。
第三条，时间要安排好，别只会熬夜写作业。
第四条，习惯比天赋重要，预习复习错题分析，一个都不能少。
第五条，环境不好就想办法自己学，别找借口。
你们能做到几条，自己心里有数。能全做到的，重点高中就是你的。做不到的，现在改还来得及。
别等到初三再来找我哭，那时候我也帮不了你。
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