第十周食谱
5月6日-5月9日
营养
健康
让美食播撒爱的种子，
让美食传递爱的味道，
我们每一餐都秉持幼儿膳食
“全面、均衡、营养”的原则，
根据季节挑选当季时令的
新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，
这些食物富含丰富的膳食纤维、
营养搭配、科学配比、周周更新。
星期三（5月6日）
早餐
西红柿瘦肉汤米粉、卤香干
早点
红心火龙果、梨
午餐
红薯杂粮米饭、铁锅炖大鹅、南瓜焖瘦肉、蚝油西兰花、红枣虫草花乌鸡汤
午点
鲜肉包子、晨光纯牛奶
星期四（5月7日）
胡萝卜排骨香菇粥、蒸玉米棒、水煮毛豆
西瓜、苹果
白米饭、鹿茸菇烧鸡、西红柿炒蛋、干锅花菜、黄骨鱼豆腐汤
红糖馒头、晨光纯牛奶
星期五（5月8日）
三丝瘦肉炒面条、紫菜瘦肉汤、水煮鹌鹑蛋
耙耙柑、香蕉
黑米杂粮饭、腐竹焖鸭肉、瘦肉烧豆腐、蒜蓉生菜、淮山枸杞鸽子汤
蝴蝶包、晨光纯牛奶
星期六（5月9日）
青菜胡萝卜牛肉通心粉、香飘飘莲藕
人参果、玲珑小番茄
白米饭、土豆焖排骨、油焖基围虾、蒜蓉油麦菜、玉米马蹄胡萝卜大骨汤
水煮玉米棒、卤鹌鹑蛋、晨光纯牛奶
温 馨 提 示:
温馨提示
1.建议家长朋友们结合在园食谱合理安排晚餐；
2.建议家长每周给幼儿吃一到两次鱼，最好是深海鱼；
3.建议家长每天给幼儿饮奶250ml；
4.如果食谱有幼儿忌食食物，请提前告知老师。
编辑：李灵燕
初审：谢丽英
终审：钟 婷
声明:图片涉及园所及幼儿照片，未经容许请勿转载。部分内容取材网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系告知，将在规定时间内给予删除处理。
