AI养龙虾+深圳龙虾十条 全解读+豆包手把手使用手册(完整版大白话)

全文通俗易懂、无专业术语、步骤可直接照做，字数控制在3000字内，看完就能用、能避坑、能对接政策。

最近全网都在聊两个热点：AI“养龙虾”突然爆火，监管发出安全提醒；深圳龙岗推出“龙虾十条”，给一人公司最高1000万投资扶持。很多人第一反应都是：养龙虾不是水产吗？怎么和AI、创业、政策扯上关系了？今天我就用最直白的话，把整件事彻底讲清楚，再把豆包全系平替“养龙虾”的手把手流程完整给你，不用代码、不用懂技术、点开就能用，安全又稳定。

首先必须先纠正一个全网最大的误区：AI养龙虾，根本不是真的在水里养小龙虾！
它是一款名叫OpenClaw的AI智能体，因为图标长得像龙虾，被网友开玩笑叫“养龙虾”。说白了，它就是一个24小时不睡觉、不要工资、不用交社保、自动帮你干活的数字员工，能写文案、整理文件、自动回复消息、做数据汇总、跑工作流程，一个人配上它，就能开一家完整的“一人公司”。这也是为什么深圳要专门出台政策，重金扶持这个新风口。

我们先把两条新闻和背后的政策逻辑讲明白。
第一条新闻：AI养龙虾应用走红，监管提示风险。
因为这个工具太火了，网上立刻冒出大量盗版、破解版、第三方打包的APP和软件，这些来路不明的程序，会偷偷窃取你的手机信息、电脑文件、账号密码、聊天记录，甚至直接控制你的设备，造成隐私泄露和财产风险。所以监管部门专门提醒：警惕信息泄露、系统受控、权限滥用，只使用正规、官方、合规的产品。

第二条新闻：深圳龙岗拟推“龙虾十条”，大力扶持一人公司创业。
这条政策的核心，就是抢占AI智能体创业新赛道，专门支持用OpenClaw、豆包智能体这类AI工具创业的个人与小微企业，给钱、给算力、给办公场地、给补贴，最高直接给予1000万元股权投资支持。政策的目的非常明确：降低创业门槛，让普通人不用租办公室、不用招员工、不用大投入，靠“自己+AI”就能创业，激发市场活力。

把两件事连在一起，完整逻辑就非常清晰了：
AI智能体（养龙虾）成为新一代效率工具→火爆后出现大量盗版安全隐患→监管提前划红线保护用户→地方政府抢抓新风口出台政策扶持，形成了“技术爆发+安全监管+政策鼓励”的完整闭环。对我们普通人来说，这不是遥远的科技新闻，而是现在就能用、能省钱、能提效、甚至能创业拿补贴的实用工具。

但问题也很现实：原版OpenClaw“养龙虾”需要部署服务器、写代码、配置环境，普通人根本玩不明白，而且盗版风险极高。所以最适合我们、最安全、最稳定的选择，就是豆包全系官方平替产品，零代码、不用装软件、官方正版、隐私合规，功能和“养龙虾”一模一样，甚至更适合中文使用场景，还能直接对接深圳“龙虾十条”创业扶持政策。

下面我把豆包三款平替“养龙虾”工具的完整使用流程，一步一步写出来，全程大白话，你跟着点就能用，不用懂技术、不用花钱、5分钟内全部搞定。

 

一、首选推荐：扣子Coze（豆包官方版AI智能体=最稳养龙虾平替）

扣子Coze是字节跳动&豆包原生开发的AI智能体平台，完全对标AI养龙虾，不用部署、不用代码、手机电脑都能用，是普通人、上班族、创业者的第一选择，安全合规、功能齐全、永久免费额度够用。

手把手使用流程（直接照做）

第一步：打开平台，登录账号

1. 电脑打开浏览器，输入网址：code.coze.cn
2. 手机直接搜索“扣子Coze”，打开网页版或小程序
3. 用抖音账号、豆包账号、手机号任意一种，一键登录，不用注册、不用填复杂信息

第二步：创建你的AI数字员工（相当于“养龙虾”）

1. 登录后，首页直接点击**【创建智能体】**
2. 页面会出现大量官方模板，直接选择：
- AI自动化助手
- 办公智能体
- 运营机器人
这三个就是最标准的“养龙虾”平替，官方已经调好，直接用
3. 给AI起个名字，比如“我的工作小助手”，点击下一步

第三步：给AI添加干活能力（一键勾选，不用设置）

1. 进入编辑页面，找到**【添加技能】**
2. 把常用功能直接勾选：
文档整理、消息自动回复、周报生成、数据提取、文案写作、定时任务、表格处理、信息汇总
3. 不用改复杂参数，默认配置就足够好用，小白直接跳过所有高级设置

第四步：绑定豆包大模型（让AI更聪明）

1. 在页面上方找到**【模型设置】**
2. 直接选择**【豆包大模型】**（系统默认就是，不用手动改）
3. 不用填API密钥，免费额度完全够个人日常使用

第五步：发布AI，立即开始使用

1. 点击右上角**【发布】**按钮
2. 选择**【云端托管】**（免费、24小时在线、不掉线）
3. 发布成功后，你可以：
- 在扣子网页里直接发指令让AI干活
- 一键接入飞书、钉钉、微信，在工作群自动执行任务
- 生成二维码，手机扫码随时调用

第六步：直接复制使用指令（拿来就用）

不用自己想怎么说，把下面的话复制发给AI，它就自动干活：

1. 帮我整理今天的聊天记录，生成重点总结
2. 每天早上9点，帮我汇总行业新闻并发送给我
3. 帮我写一篇短视频文案，主题是______
4. 帮我把表格数据提取出来，做成简单报告
5. 帮我自动回复客服常见问题
6. 帮我写周报、日报、工作计划
7. 帮我批量重命名文件、整理文件夹
8. 帮我搜索资料并自动整理成文档

 

二、极简用法：豆包APP内置智能体（手机直接用，最方便）

如果你不想开网页、不想搭建，只想在手机上快速使用，豆包APP自带的智能执行模式，就是最简单的“养龙虾”平替，打开就能用，不用任何配置。

手把手使用流程

第一步：下载并打开豆包APP

手机应用商店搜索**“豆包”，下载官方正版**，坚决不下载盗版、破解版、第三方修改版。

第二步：开启自动执行模式

打开豆包，在对话框直接输入：
开启自动执行模式
AI会自动开启主动干活功能，不用额外设置。

第三步：直接发指令，AI自动完成任务

直接打字或说话，AI会自动拆解任务、一步步执行，不用你反复指挥：

1. 帮我写一份一人公司创业计划书
2. 帮我整理文件、分类资料
3. 帮我规划每日工作流程
4. 帮我生成朋友圈、短视频文案
5. 帮我汇总信息、提炼重点
6. 帮我做简单的数据表格和分析

这个模式完全实现“养龙虾”的核心功能：自动执行、不用干预、持续干活。

 

三、创业/企业用法：火山引擎（对接深圳龙虾十条补贴）

如果你准备注册一人公司，申请深圳龙岗**“龙虾十条”政策补贴、免费算力、资金扶持，那么火山引擎**是最适合的选择，合规、稳定、官方认可，可直接对接政策申报。

简单使用流程

1. 打开火山引擎官网，注册个人或企业账号
2. 找到AI智能体·云养虾服务，一键开通
3. 选择免费算力套餐（个人创业完全够用）
4. 绑定一人公司信息，即可申请：
- 免费算力支持
- 办公场地优惠
- 项目补贴最高200万
- 优质项目最高1000万股权投资

 

四、安全必看！监管提醒的5个坑，千万别踩

1. 只使用官方正版：坚决不用第三方破解版、网盘下载的“养龙虾”APP
2. 不随意授权权限：不让AI读取通讯录、相册、银行卡、密码等敏感信息
3. 重要数据不上传：身份证、合同、机密文件，不发给公共AI处理
4. 不用来路不明链接：不点击非官方的部署链接、安装包
5. 定期清理使用记录：不用的任务、数据及时删除，保护隐私

只要使用豆包、扣子Coze、火山引擎这类官方产品，严格遵守以上5点，就完全符合监管要求，安全、稳定、无风险。

 

五、普通人用AI智能体能做什么？（真实可用场景）

1. 办公提效：自动写周报、整理文件、回复消息，节省一半工作时间
2. 轻量创业：做文案、写脚本、做客服、做运营，一人顶一个团队
3. 申请政策补贴：注册一人公司，用豆包系AI工具，申报深圳龙虾十条福利
4. 日常效率：定时提醒、信息汇总、资料整理、自动搜题、自动写方案

 

最后总结

AI养龙虾不是水产养殖，而是AI数字员工工具；
深圳龙虾十条，是国家鼓励普通人用AI低成本创业的政策信号；
监管风险提示，是让大家远离盗版、保护信息安全。

而豆包旗下的扣子Coze、豆包APP、火山引擎，就是目前最安全、最简单、最适合中国人使用的养龙虾平替产品，不用代码、不用部署、零门槛上手，功能完全覆盖原版，还能稳定对接政策福利。

不管你是想提高工作效率，还是想低成本创业、申请补贴，这套方法都能直接照做，安全、合规、好用，也是当下最贴合政策导向的AI使用方式。

 

附：豆包AI智能体 常用指令大全（可直接复制打印）

办公类

1. 帮我生成今日工作总结
2. 帮我写周报、月报、工作计划
3. 帮我整理会议记录，提炼重点
4. 帮我自动回复工作消息

创业类

1. 帮我写一人公司创业计划书
2. 帮我写项目简介、宣传文案
3. 帮我规划创业流程
4. 帮我整理政策申报材料

生活类

1. 帮我制定每日计划
2. 帮我整理资料、分类文件
3. 帮我写朋友圈文案
4. 帮我搜索信息并汇总

自动化类

1. 每天早上9点帮我汇总新闻
2. 帮我定时提醒重要事项
3. 帮我批量处理文件
4. 帮我自动生成表格数据