转眼间
快乐寒假进入倒计时
深圳的中小学生们
将于3月2日（农历正月十四）
正式开学！
新学期的暑假时间也确定了！
一起来看校历
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义务教育学校
义务教育阶段学校全学年教学时间共39周（其中上课时间35周，学校机动2周，复习考试2周）。
其中，一至八年级新授课时间35周，复习考试时间2周，学校机动时间2周；九年级新授课时间33周，复习考试时间4周（第一学期1周，第二学期3周），学校机动时间2周。
新学期第1周为2026年3月1日至3月7日，开学时间为3月2日。
普通高中学校
普通高中学校全学年教学时间41周（其中社会实践1周）。
据校历显示
2026年7月5日至11日为复习考试周
2026年7月11日开始放暑假！
同时，新学期还有三大假期值得期盼！
● 清明节：4月4日 - 4月6日，共3天
● 劳动节：5月1日 - 5月5日，共5天
● 端午节：6月19日 - 6月21日，共3天
寒假余额不足！
是时候撤回懒觉和手机
做好新一学期的规划啦
这里有一份“收心”指南请查收！
01
逐步调整作息，回归日常节奏
建议提前一周左右，循序渐进地调整起床与就寝时间，合理安排三餐，减少非必要娱乐，让身体机能逐步适应上学节奏。
02
引导心理过渡，聊聊新学期期待
家长可通过轻松愉快的谈话，与孩子分享假期收获，同时引导他们表达对新学期的展望、目标或小小担忧，给予积极的情感支持与鼓励。
03
共同梳理准备，营造开学仪式感
全家一起检查作业完成情况，整理书包、文具、校服等物品。可以简单规划新学期的学习或阅读目标，并共同商定开学后电子产品的使用规则，逐步减少依赖。
04
关注情绪状态，给予情感支持
开学前后容易出现情绪波动，可与同学、朋友们多联系，预热校园社交氛围，缓解潜在的不安。
05
家长以身作则，创造稳定环境
家长也可适当调整家庭作息，减少晚间喧闹活动，以平和、乐观的态度面对开学，避免过度施压，营造安定温馨的家庭氛围。
预祝所有学子开学顺利
新学期收获满满！
