开学倒计时!结合深圳“减负”新规,这样预习让孩子新学期更从容

开篇引言

相信不少家长已结束愉快的假期生活，回归工作岗位，开启新一年的奋斗。但与此同时也请别忽视——家中的孩子同样需要我们的用心陪伴与引导。

近年来，随着教育减负政策落地，孩子们的寒假作业量普遍减少，这虽减轻了学业负担，却也对家长提出了新课题：如何在作业量减少的情况下，帮助孩子保持积极的学习状态与端正的学习态度？以下这些贴心举措，各位家长不妨尝试。

一、认清“减负”本质：从“刷题”转向“习惯”培养

在深圳，随着“双减”政策的深化，中小学的寒假作业早已不是厚厚的练习册。深圳许多学校布置的作业更具项目化和趣味性，如写对联、剪窗花、进行科学小实验等。与此同时，深圳市及各区（如盐田区）更是会根据学生期末成绩，严格控制书面作业总量，严禁机械刷题。

这对家庭辅导提出了新要求：家长需转变观念，预习不等于提前“补课”或抢做教辅书。 在开学前夕，家长应引导孩子把重点放在学习习惯的“预热”上。根据深圳市教科院提倡的方向，预习是为了提升孩子的自学能力，让孩子带着问题走进课堂，这才是“减负提质”的核心 。

二、做好“时间管理”：利用黄金时段，拒绝疲劳战

根据校历，下学期开学时间较晚，但考虑到寒假前期孩子可能以放松和完成实践作业为主，最后一周必须回归规律作息。

1、制定“收心”计划

建议有余力的家长与孩子一起，参照学校的作息时间表，调整起床和睡觉时间。将学习活动安排在上午8：30-11：30以及下午2：30-5：00这两个时段，与开学后的上课时间同步。

2、控制预习时长

由于减负后更注重效率，小学高年级及初中生每天安排30-60分钟预习即可。切不可在作业做完后仍安排过量预习，打乱正常的学习秩序 。预习的目的是找出难点，而不是掌握全部，看懂多少算多少 。

三、掌握“三步预习法”：看、思、做结合

结合深圳学生实际，预习不能只停留在“看一遍书”上。家长可以引导孩子运用科学的预习方法，为新课标强调的“核心素养”打基础 。

1、通读与标记（看）

让孩子把新学期第一单元的内容通读一遍。区别于传统阅读，这里要用笔进行勾画。不仅勾画重点概念，更要标记出读不懂的地方。记住：读不懂的地方正是预习效果最好的地方，也是开学后听课的重点 。

2、思考与联想（思）

预习不仅是学新知识，更是连接旧知识。家长可以问问孩子：“这个概念和我们之前学的哪部分有点像？”或者让孩子看着课本上的插图或标题，猜想一下这节课主要讲什么 。这种思考能有效激发求知欲 。

3、尝试与记录（做）

试着做一做课本后的练习题。如果不会做，不要紧，这正是发现了知识上的薄弱环节 。可以让孩子把问题记录在一个专门的“预习本”上，开学后带着这些问题去听课，注意力会更容易集中在难点上 。

四、分科侧重：语文重阅读，数学重概念

针对不同学科，预习的侧重点也应有所不同，家长在辅导时可以更有针对性。

1、语文预习

建议以“读”为主。通读课文，扫清生字词。深圳很多学校在“双减”后增加了阅读分享类的作业 。家长可以鼓励孩子朗读课文，甚至扮演“小老师”把故事讲给家长听 。这远比单纯抄写生字更能培养语感。

2、数学预习

重在理解概念和原理。数学是一门层层递进的学科，家长应引导孩子看例题，理解解题思路，而不是只看答案。如果遇到难点，可以联系生活中的实际例子，让抽象的数学概念变得具体 。

3、英语预习

听读先行。利用点读笔或音频，让孩子跟读单词和课文，模仿语音语调。如果学有余力，可以结合深圳很多小学推崇的“趣味化作业”形式，画一张英文的思维导图来预习单元主题。

五、营造氛围：亲子陪伴与正面激励

最后，家庭环境至关重要。

根据调查显示，深圳家长在“双减”后有了更多亲子互动时间，善用好这段时间，将让你的孩子快人一步。

1、放下焦虑，鼓励为主

不要因为孩子预习时做题错误就批评。预习的本质是“试错”和“发现”，正如盐田区提倡的“作业批注以鼓励为主”，在家庭教育中同样适用 。多发现孩子在预习过程中的闪光点，比如：“你今天提的这个问题很有价值！”

2、建立“进步记录本”

可以准备一个小本子，让孩子记录下每天预习时弄懂的一个小知识点。这种“小成就”的积累，能转化为持续学习的动力 。

3、亲子共学

家长也可以在一旁阅读书籍，营造全家共同学习的氛围。当孩子觉得学习不是被“监视”，而是被陪伴时，抵触心理会大大减少 。

结语

寒假即将结束，在深圳这座创新之城，教育正在回归本质。

家庭辅导预习功课，不是填鸭，而是点燃；不是灌输，而是启发。利用好开学前这段宝贵时间，帮助孩子养成良好的预习习惯，让他们在新学期的课堂上更加自信、从容。

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