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交通​​：自驾导航到“长岭国家登山健身步道”或“黄麻社区居委会”即可，附近有停车场。 地铁的话，坐21号线到长平站，打车10分钟左右就能到。
 ​​装备​​：
 ​​鞋子​​：防滑的徒步鞋或登山鞋是必须的，特别是走野路和涉水时，安全第一！
 ​​衣物​​：速干衣裤、防晒帽、长袖长裤（防蚊虫）。如果打算玩水，记得带一套换洗衣物和凉鞋或溯溪鞋。
 ​​其他​​：登山杖能有效保护膝盖，尤其在上下坡多的路段。 驱蚊液、防晒霜、足够的水和一些零食也不能少。