Isha中国丨本周课程信息汇总(上海 深圳 北京 青岛)
- 2026-02-25 12:17:12
Isha中国丨本周课程信息汇总(上海 深圳 北京 青岛)
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瑜伽体式丨真正回家的路 安伽玛达那丨意想不到的安伽玛达那 苏利亚克里亚丨疗愈自己时，我重新体验到自己内在的可能性 我的Isha瑜伽故事 | 从咬牙坚持到充满动力的练习 现代瑜伽士故事丨辛迩一家九口的Isha瑜伽故事 
Isha哈他瑜伽课程是一个绝佳学习机会——学习自瑜伽传统中传承数千年，并保持纯净与活力的瑜伽练习。课程由经过印度Isha瑜伽中心严格培训的中国教师进行专门传授，将古典哈他瑜伽以最全面的深度和角度呈现给人们。
这些练习不仅为了强身健体，更是一个整体的过程——关于自然地实现对身心一定程度的掌控，从而达到健康、快乐和幸福的状态。Isha瑜伽可以和日常生活轻松融合，适合来自任何社会和文化背景的人们，是生活在当今快节奏世界里人们的理想选择，是实现个人成长和自我实现的强大工具。
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本周课程安排
1月10日-1月11日
上海：免费公开课、安伽玛达那、苏利亚克里亚复训 深圳：免费公开课、安伽玛达那、苏利亚克里亚复训 北京：免费公开课、安伽玛达那、瑜伽体式复训 青岛：免费公开课、苏利亚克里亚、苏利亚夏克提、瑜伽洗鼻术、美丽手印、苏利亚克里亚复训
学员分享
Isha瑜伽由萨古鲁创办，致力回归古典瑜伽最纯粹的形式，所有课程由萨古鲁亲自设计，在中国各大城市定期有Isha瑜伽系列课程，可点击下方图片查看课程安排。
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